昨晚又吃了一個堅果船 ?一包山藥片28g

早餐：玉米面條 ?海帶 ?好多干果 兩個堅果船 剩的一點阿華田啵啵杯 ?一點橘子 一口榴蓮

午餐：三片餅干 ?豬蹄 ?一碗桃膠皂角米燉雪燕 ?海帶 芝士條一半 ?之前冰面包的芋泥餡 （吃太多了 ?消食片安排上了??）

?晚餐：粉蒸肉 ?哈爾濱紅腸

又吃了兩個牛軋?zhí)??一點柚子