“我想要好好保護眼睛，可是在網上搜一些方法，感覺好像沒什么用??！”

　　這是不少朋友內心的疑惑，明明自己做了很多事情去保護眼睛，可是感覺對于緩解眼疲勞沒啥作用。其實這可能是大家方法用錯了，其實網上有很多護眼的誤區(qū)。例如以下這幾個常見的護眼誤區(qū)，很多朋友并不知道。

　　首先一個誤區(qū)就是關燈看電視看電影。說到浪漫看電影的畫面，很多朋友直接想到，在昏暗燈光下，喝著小酒看電影的場景。很多人習慣在看電視看電影或用電腦時喜歡把旁邊的燈都關了，只剩下屏幕上發(fā)出的亮光。偶爾一次影響不大，可是如果日常都這樣，就不利于眼部健康?；璋档墓饩€下，眼睛特別容易感到疲勞，時間長了，就會影響視力甚至損害眼睛。

　　另一個誤區(qū)就是喜歡一直盯著電腦屏幕。有些朋友在使用電腦工作時，眼睛注視時間太長，過于關注，眼睛眨也不眨。這樣眼睛容易干燥，時間長了會有異物感，流淚，甚至視物模糊。所以建議大家隔一段時間就要多眨一下眼睛。

　　還有一些朋友認為，眼睛干澀了就要滴眼藥水，甚至隨身攜帶一瓶眼藥水。每隔半小時就要滴一次眼藥水，以為這樣可以保護眼睛。其實這樣的操作還可能對眼睛有害。般藥都有副作用，眼睛干了偶爾用一用眼藥水是可以的，但長期用就會有副作用產生，會對角膜上皮有傷害。