女性朋友肩負孕育的重擔(dān)，承受的壓力也相對較大，影響受孕的因素也相對較多。首先，女性朋友的卵巢每月能正常排出1~2個健康的成熟卵子，健康的成熟卵子是保證獲得高質(zhì)量胚胎的前提。對于部分年齡較大的女性患者而言，卵子數(shù)量少和卵子質(zhì)量差是影響生育的攔路虎;而對于患有多囊卵巢綜合征的女性朋友而言，卵子數(shù)量要比一般同齡的健康女性多一些，然而，這并不一定都是好事，卵子數(shù)量多，但可能存在不成熟卵子，甚至不排卵，或者是能正常排卵，但卵子成熟度不足等質(zhì)量異常問題。質(zhì)量不好的卵子是實現(xiàn)受孕最大的“敵人”。所以，存在以上問題的女性朋友要從各個方面努力來盡可能地改善卵子質(zhì)量。

其次，女性朋友的輸卵管通暢也是至關(guān)重要的。通暢的輸卵管可以為成熟健康的卵子和精子的“約會”提供場所。輸卵管靠近卵巢的一側(cè)肩負著撿拾卵巢中排出的成熟卵子的任務(wù)，輸卵管的壺腹部是卵子和精子“約會”的地方，當卵子和精子成功“約會”后會形成受精卵，之后在通暢的輸卵管中胚胎再游到子宮腔內(nèi)進行著床，真正實現(xiàn)受孕。因此，要完成這個過程，輸卵管必須暢通無阻才行。雖然輸卵管是溝通卵巢和子宮的一條道路，且這條道路比較狹窄，大概有一根面條般粗細，但是，其作用卻十分強大，部分患者存在輸卵管傘端膨脹，或者輸卵管通而不暢。甚至是極度不通暢的問題，這都會導(dǎo)致卵子從卵巢出來后無法和精子相遇，自然受孕也就成了老大難的問題，甚至?xí)霈F(xiàn)宮外孕的情況。

正常的性生活是實現(xiàn)卵子和精子“喜結(jié)連理”的重要步驟。理論上講，在女性排卵期進行性生活是精子和卵子相遇的最佳時機，這個是有科學(xué)依據(jù)的，比如說精子排出體外后，在女性生殖道內(nèi)能存活的時間為48~72小時，而卵子排出后在女性體內(nèi)存活時間大概也就24小時，如果不能在這個最佳的時機實現(xiàn)“約會”，那么這個月精子和卵子怕是沒有再遇見的可能了。因此，算準女性排卵期，在這個時間范圍內(nèi)進行性生活對受孕來說是十分必要的。那什么時間是排卵期呢?對于月經(jīng)規(guī)律的女性，一般月經(jīng)周期是28天，月經(jīng)期為7天左右，女性排卵時間一般在下次月經(jīng)來潮前14天左右，在排卵前后幾天內(nèi)進行性生活才有助于女性朋友受孕。此外，也可以結(jié)合性激素檢測、女性基礎(chǔ)體溫變化及超聲監(jiān)測卵泡發(fā)育情況等輔助估計排卵時間。

當然，一般也不建議僅僅在女性排卵期間進行性生活，如果要在特定的時間點來完成這個任務(wù)，其實很多人會有心理壓力，從而影響受孕。一般建議1周保持性生活3~4次為宜，過于頻繁的性生活會導(dǎo)致雙方身體過于疲憊，男方甚至出現(xiàn)前列腺炎等問題，同時因性生活次數(shù)過于頻繁，會導(dǎo)致男方精子的數(shù)量過少，質(zhì)量偏低，不能達到受孕要求，這也是導(dǎo)致不孕不育的重要原因。此外，有的患者長期不進行性生活，而是期望在排卵期通過積攢一定數(shù)量的精子來提高受孕的概率，其實，這個“養(yǎng)兵千日用兵一時”的想法是不可取的，畢竟庫存太久的精子，很多會死掉，“老弱病殘”的精子數(shù)量也會增加，這些因素反而會導(dǎo)致卵子不容易受精。另外，月經(jīng)期性生活也是不可取的，當女性處于月經(jīng)期，子宮內(nèi)膜脫落，在這個時間段子宮內(nèi)膜會將外來的細菌、病毒等作為重要的排斥對象，而如果這個時間精子也混了過來，自然也就作為潛在的敵人被清理掉。更嚴重的是，一旦精子被打上敵人的標簽后，以后再過來，都被默認為是敵人，將被無情地處理掉，這也是導(dǎo)致部分患者一直無法受孕的原因之一，所以，女性經(jīng)期不能同房。另外，女性經(jīng)期同房也容易導(dǎo)致感染等問題的發(fā)生，一旦感染則可能引起宮腔粘連等，這些也是導(dǎo)致不孕的重要因素之一。

此外，還要有適當?shù)膬?nèi)環(huán)境適合胚胎的著床。一旦精子和卵子實現(xiàn)相遇并“喜結(jié)連理”，剩下的事情就是形成的受精卵要尋找適合生長的地方了，它會在輸卵管內(nèi)發(fā)育成桑葚樣的胚胎，借助于輸卵管蠕動和輸卵管管腔內(nèi)表面纖毛的微微擺動到達子宮，最后在子宮腔內(nèi)發(fā)育成囊胚，這個過程需要3~4天，也就是說大概在排卵6~8天后，胚胎會在子宮里找個適合“睡覺”的地方，一旦找到營養(yǎng)豐富且沒有炎癥等不良因素存在的地方，胚胎就要在新家里生根發(fā)芽了，然后繼續(xù)發(fā)育成胎兒。胚胎要完成著床，就需要女性子宮能提供適合胚胎著床的子宮內(nèi)膜環(huán)境，囊胚慢慢植入子宮內(nèi)膜實現(xiàn)胚胎的著床。等胚胎和子宮內(nèi)膜之間建立血液循環(huán)后，胚胎即可從子宮汲取營養(yǎng)，為胚胎發(fā)育提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，保證胚胎的正常發(fā)育，至足月分娩。受精卵發(fā)育和子宮內(nèi)膜生長是同步進行的，如受精卵提前或推遲進入宮腔，這時的子宮內(nèi)膜就不適合受精卵著床和繼續(xù)發(fā)育，也就不可能懷孕。

如果女性存在子宮畸形、子宮黏膜下肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉及子宮內(nèi)膜復(fù)雜性增生等異常情況時，也會影響胚胎成功著床。對于很多存在子宮問題的女性，建議先進行治療，才可能為寶寶的順利入住提供好的場所。一旦胚胎能在子宮這個新家找到合適的床位，就會不斷生長了，而相對于母體來講，胚胎是個“半外來戶”，要真正認可這個“半外來戶”，胚胎才會有繼續(xù)生存下去的可能性。這不是母體想認可就認可那么簡單，如果機體免疫系統(tǒng)把胚胎當作異物來處理就麻煩了，這樣就會導(dǎo)致胚胎停止發(fā)育等情況的發(fā)生。