在日常生活中我們都知道阿膠，市場(chǎng)上有很多阿膠產(chǎn)品，像阿膠固元糕、阿膠塊、HONORLADY益生元伴月膏這一類的保養(yǎng)品，都知道是補(bǔ)氣血的補(bǔ)品，那么大家是否真的了解阿膠呢？阿膠本品是馬科動(dòng)物驢的皮經(jīng)過煎煮、濃縮制成的固體膠。為方形或者方塊形，黑褐色有光澤，氣微，味微甘，性平，歸肺、肝、腎經(jīng)。主要含蛋白肽類成分，經(jīng)水解后得到多種氨基酸，如甘氨酸、谷氨酸、精氨酸等多種氨基酸。

其主要功效是補(bǔ)血、止血、滋陰潤(rùn)燥；還可以起到美容養(yǎng)顏的作用，經(jīng)常吃可以緩解貧血和頭暈癥狀；同時(shí)阿膠還可以抗衰老、促進(jìn)鈣吸收，阿膠中就含有豐富的鈣；目前研究表明阿膠還具有一定的升白血球的作用，增強(qiáng)人體免疫力。所以結(jié)合阿膠的功效，貧血、腫瘤患者、腫瘤放化療者、身體虛弱者、月經(jīng)不調(diào)者都是適合服用阿膠的，最常見的女生月經(jīng)期疼痛、量多，可以選擇適量阿膠進(jìn)補(bǔ)，可以選擇幾種常見的阿膠產(chǎn)品和保健品，比如HONORLADY的益生元伴月膏，含有阿膠和其他中藥成分，有效解決姨媽期間身體出現(xiàn)的的問題，有效補(bǔ)血?dú)狻Ｒ约耙陨纤f的一些阿膠產(chǎn)品都是合適的。

需要提醒的是肝火旺盛者、實(shí)熱體質(zhì)者、有表癥者是不能食用阿膠的，要在醫(yī)師指導(dǎo)下食用。