家住廣州的周女士得過敏性鼻炎已經(jīng)好幾年了，每天早上鼻涕噴嚏、頭疼都自動(dòng)找上門來。在秋季花粉時(shí)節(jié)眼睛腫的睜不開，如何擺脫過敏性鼻炎成了周女士心中最大的心愿。其實(shí)，像周女士一樣的患者還有許多，如何做才能讓過敏性鼻炎一天比一天好轉(zhuǎn)呢？

過敏性鼻炎患者日常做好這兩點(diǎn)很關(guān)鍵

事實(shí)上過敏性鼻炎是很難根治的，能做到減少和控制病發(fā)次數(shù)，和常人一樣生活已是很好的結(jié)果。只有不斷提高自身預(yù)防和護(hù)理能力，所以平時(shí)一定要注重衛(wèi)生，鍛煉好身體，增強(qiáng)抵抗力，減少感冒，這些都可以減少或者避免過敏性鼻炎爆發(fā)，但最主要是這兩點(diǎn)：

第一點(diǎn)：盡量遠(yuǎn)離和接觸過敏原

對(duì)于過敏性鼻炎患者本是過敏體質(zhì)，最好的辦法就是遠(yuǎn)離接觸花粉，伴隨大量細(xì)菌過敏原的小貓、小狗寵物，這樣就可以減少或者避免打噴嚏，流鼻涕等癥狀發(fā)生。當(dāng)然啦，平時(shí)可以吃多點(diǎn)含有豐富維生素的水果，和進(jìn)行適當(dāng)鍛煉運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力，這樣也不會(huì)輕易打噴嚏，可以減輕過敏性鼻炎打噴嚏不停的癥狀。

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第二點(diǎn)：接受正確的藥物治療

在季節(jié)交換時(shí)分的流感季，也是過敏性鼻炎大爆發(fā)時(shí)期，在這過敏性季節(jié)里，要及時(shí)備用抗敏藥物以及鼻炎藥，特別是過敏性鼻炎嚴(yán)重患者可以提前吃少量抗過敏性鼻炎藥物，包括可以去醫(yī)院打一些脫敏針，等到過敏性季節(jié)過后，就可以停止對(duì)藥物服用了。這樣做可以把過敏性鼻炎所帶來的的傷害降到最低，也是現(xiàn)今最為簡單有效的辦法。但是，一些過敏性鼻炎患者長期鼻塞，常年使用滴鼻劑治療，而且使用比較隨意，鼻子不通就滴幾滴，這樣做是不可取的。滴鼻劑通常具有較強(qiáng)的血管擴(kuò)張作用，是引起藥物性鼻炎最常見的原因之一。

藥物治療主要為對(duì)癥治療，可用于緩解鼻塞、流涕、鼻癢和打噴嚏癥狀；免疫治療是對(duì)因治療，可改變過敏性鼻炎的自然進(jìn)程，具有調(diào)理過敏體質(zhì)的益生菌免疫療法越來越收到大家的喜愛。欣敏康抗過敏益生菌能夠吞噬過多的IGE致敏抗體，促進(jìn)γ-的分泌，能夠有效阻斷過敏原與IGE致敏抗體的結(jié)合。這兩項(xiàng)抗過敏免疫體系的雙層保護(hù)，徹底阻斷了肥大細(xì)胞、嗜酸性粒細(xì)胞上，因IGE抗體與過敏原結(jié)合造成的組織胺等炎性介質(zhì)分泌過多引起的過敏癥狀表現(xiàn)，從根源上預(yù)防和治療過敏性鼻炎。欣敏康益生菌由6大菌株及多種益生元科學(xué)配方組成，特別是針對(duì)兒童過敏性鼻炎，孩子更愛喝更安全。

過敏性鼻炎如何預(yù)防呢？

1、注意衛(wèi)生狀況

在平時(shí)生活中，要注意一些生活環(huán)境衛(wèi)生，防止細(xì)菌真菌滋生，平時(shí)要多開門窗，促進(jìn)空氣流通，保持環(huán)境空氣干凈，因?yàn)椋^敏性鼻炎一般由于過敏原所造成的，如長時(shí)間在一個(gè)不干凈的環(huán)境里，細(xì)菌真菌滋生，很容易就中招有了過敏性鼻炎，到時(shí)就追悔莫及了。

2、遠(yuǎn)離寵物，花粉等

特別對(duì)于過敏特質(zhì)的人來說，因?yàn)閷?duì)花粉過敏，靠近或者由于花粉撲鼻，就不聽打噴嚏，刺激鼻腔，容易不小心養(yǎng)成過敏性鼻炎；而小狗呢，本身皮毛中容易攜帶各種病菌和各種過敏原，如果長期逗玩小狗，而自己鼻腔防疫系統(tǒng)又差的時(shí)候，是很容易狂打噴嚏，造成過敏性鼻炎。

3、遠(yuǎn)離感冒患者，預(yù)防傳染

特別換季時(shí)分，流感肆虐，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該遠(yuǎn)離那些感冒患者，避免感冒打噴嚏癥狀出現(xiàn)，因?yàn)榱鞲屑竟?jié)是過敏性鼻炎爆發(fā)時(shí)期，過敏性鼻炎有一定的傳染性質(zhì)，當(dāng)感冒流鼻涕，狂打噴嚏時(shí)候，鼻腔的防護(hù)系統(tǒng)相當(dāng)薄弱，很容易造成這種季節(jié)性過敏性鼻炎，以后感冒起來還會(huì)并發(fā)過敏性鼻炎，給身體帶來很大負(fù)擔(dān)，所以要預(yù)防過敏性鼻炎，要做到及時(shí)預(yù)防傳染，提高自身免疫力同時(shí)，要遠(yuǎn)離感冒患者。