大家好呀，我是小文，今天要和大家分享一個(gè)和很多妹子有關(guān)的案例，那就是痛經(jīng)！

前段時(shí)間遇到了一個(gè)小姐姐，她平常都會(huì)來(lái)月經(jīng)的時(shí)候都會(huì)痛經(jīng)，但是呢，一般痛只是痛一天，可是這次她居然痛了整整三天，痛到?jīng)]法下床，而且這次月經(jīng)伴有大量的血塊！于是她看了中醫(yī)，中醫(yī)師通過(guò)問(wèn)診得知，她在最近一次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候因?yàn)樽祓挘B續(xù)好幾天吃了大量的因?yàn)樽祓?，連續(xù)好幾天她吃了大量的冰西瓜和冷飲，在來(lái)月經(jīng)之前的2-3天，經(jīng)前癥狀就很明顯，小腹隱隱的下墜，腰酸，胸疼，來(lái)的月經(jīng)也有大量的血塊。有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)師經(jīng)過(guò)脈診、舌診、腹診和我們?nèi)斯ぶ悄艿闹嗅t(yī)大腦的輔助推算，她是因?yàn)槔锖龆鴮?dǎo)致的痛經(jīng)。

如果你也有痛經(jīng)的煩惱的話，小文今天教你2招，讓你緩解痛經(jīng)的痛苦！

第一招，就是可以在我們腳背骨指之間找痛點(diǎn)，把痛點(diǎn)揉開(kāi)就可以緩解我們的痛經(jīng)了

第二招，可以在我們后背十七椎周圍十五公分處找痛點(diǎn)，揉開(kāi)就可以緩解我們痛經(jīng)了！

最后了，還是要告訴大家，這兩招只能緩解大家的痛經(jīng)，如果大家想知道平常，如何緩解里寒而導(dǎo)致的痛經(jīng)了，小文下期告訴你哦！如果大家有什么身體不適，可以留言告訴我了！