讀書(shū)可以修生養(yǎng)性

安然入睡，豐富知識(shí)

書(shū)能提供我們很多知識(shí)

讓我們知道一些事情

書(shū)有時(shí)是是最好的良伴

手執(zhí)書(shū)卷、靜品香茗

再配上令人心靜的音樂(lè)，陶醉其中

選一個(gè)下雨天或者慵懶的午后，沏一杯淡淡的清茶，倚窗而坐，捧起書(shū)，伴著曼妙音樂(lè)，享受一個(gè)人的寂寞時(shí)光。

看書(shū)聽(tīng)音樂(lè)，所有瑣碎雜事都可以?huà)侀_(kāi)，讓心靈沉浸在泛黃的故事里。

歸途

歸途??心靈音樂(lè)張笛;哈斯巴根;張萌?-?喜馬拉雅（新世紀(jì)風(fēng)格心靈音樂(lè)?新加坡三年錄制）

大提琴低回盤(pán)旋，簫從塵埃中升起輕訴。仿佛有人低聲呼喚，如母親的思念，遙遠(yuǎn)綿長(zhǎng)。如歸家之路，一步步，我將走向何方？大提琴的旋律溫柔沉靜，大地一般將我容納，我沉睡在此，懷著古老深沉的夢(mèng)境，穿越在千年輪回中變幻的自我，被塵埃淹沒(méi)。

愛(ài)，從未忘記，生命的來(lái)處，永恒的呼喚，穿越千年的家的憶念。愿家人平安吉祥。

大地

大地??心靈音樂(lè)張笛;哈斯巴根;張萌?-?喜馬拉雅（新世紀(jì)風(fēng)格心靈音樂(lè)?新加坡三年錄制）

跋涉了很久才到達(dá)。在高原上，在山峰，在唯有虔敬心才能到達(dá)的地方，有白色水晶的瑪尼石堆，在烈日下，如夢(mèng)如幻地閃動(dòng)靈光。寂靜的地方，才會(huì)聽(tīng)見(jiàn)無(wú)數(shù)聲音，遠(yuǎn)處牧人的馬，虔誠(chéng)老人喃喃的念誦，高山的鷹飛過(guò)拍動(dòng)翅膀，風(fēng)揚(yáng)起彩色的經(jīng)幡呼呼作響。我跋涉了太久，卻不知追尋何物。一碗酥油茶，飲入口中，剎那間的歡喜、圓滿(mǎn)，值得了千萬(wàn)里的生命之路。

思鄉(xiāng)，何處是歸途。夢(mèng)魂的家園安在嗎？笛聲悠揚(yáng)，馬頭琴低唱，在平靜悠緩中，感受到深沉如大地般的愛(ài)。

寂靜

寂靜??心靈音樂(lè)張笛;哈斯巴根;張萌?-?喜馬拉雅（新世紀(jì)風(fēng)格心靈音樂(lè)?新加坡三年錄制）

水滴聲，人在清夢(mèng)。夢(mèng)中巨大的銀鯉，悠緩地游過(guò)雪山之巔?！芭奸_(kāi)天眼覷紅塵”，在平靜的凝望與呼吸中，聽(tīng)笛聲悠長(zhǎng)，觀清澈水流，流過(guò)人間悲喜，流過(guò)喜馬拉雅漫長(zhǎng)寂靜的春、夏、秋、冬。在寂靜中，時(shí)間凝固，只有水滴聲如從夢(mèng)中傳來(lái)，有聲，我心悸動(dòng)，萬(wàn)物在夢(mèng)中翩然生滅。
笛聲與維納琴行吟，演繹出綿綿悠長(zhǎng)、純凈無(wú)一物的清凈心。

雪域之光

雪域之光??心靈音樂(lè)張笛;哈斯巴根;張萌?-?喜馬拉雅（新世紀(jì)風(fēng)格心靈音樂(lè)?新加坡三年錄制）

光，從喜馬拉雅之巔緩緩升起，喚醒萬(wàn)物之性靈。晨曦之旅。鳥(niǎo)雀歡鳴，啄飲朝露。悠遠(yuǎn)的琴聲從夢(mèng)境中傳來(lái)，驅(qū)散薄霧，笛音清越，世界再度清晰。隨輕快節(jié)奏，升騰起無(wú)比清澈的歡喜心。

一如喜馬拉雅在晨夕變幻的日色中，從未動(dòng)搖的寂靜山體，也似孩童赤足在尼泊爾街頭奔跑嬉戲，伴隨這歡樂(lè)樂(lè)音，脫下往昔無(wú)數(shù)念的沉重，化為輕暢之風(fēng)。

云之上

云之上??心靈音樂(lè)張笛;哈斯巴根;張萌?-?喜馬拉雅（新世紀(jì)風(fēng)格心靈音樂(lè)?新加坡三年錄制）

夢(mèng)見(jiàn)一個(gè)我，端坐水云之間。風(fēng)過(guò)耳畔之清響，云過(guò)眼前之妙影。我是云中自在客，心中自有天地。萬(wàn)千幻象之中，自性不搖，堅(jiān)如金剛不壞，紅塵來(lái)去，心中云影動(dòng)，身不動(dòng)。

古琴聲，古樸凝沉的波動(dòng)，在水上，緩緩漾開(kāi)柔柔的波浪。仿佛混沌無(wú)明之中，一念的覺(jué)，剎那間照亮所有的明亮喜樂(lè)。悸動(dòng)。有人踏水而來(lái)，云上行走，一步一澄明。笛聲悠揚(yáng)如訴，踏水與來(lái)者相見(jiàn)，原來(lái)是我，久違的自性。

用音樂(lè)療愈自己，這是一個(gè)神奇而美妙的銳變過(guò)程，通過(guò)聆聽(tīng)周?chē)挠嵪?，感知音?lè)的能量，來(lái)運(yùn)作我們的內(nèi)在世界，幫助發(fā)現(xiàn)那些隱匿在心靈深處的情感，使你我悄悄成為自己，自在地活著，自由地去愛(ài)。

文中音樂(lè)萬(wàn)物生長(zhǎng)來(lái)自瑞鳴音樂(lè)專(zhuān)輯《喜馬拉雅》。四季變幻，樹(shù)林從青綠成蒼黃，落盡后大地一片蒼茫。當(dāng)凝望時(shí)間，方知心之所在。一切之中，唯有當(dāng)下，唯有當(dāng)下一念的寂靜空無(wú)。過(guò)去已成幻，未來(lái)在想象中，念念當(dāng)下的安住，是生命本來(lái)的輕安喜樂(lè)。此刻，與天地對(duì)坐，與日月和光，與草木同塵。體會(huì)生命本如大地之母般安詳自在。大提琴低回輕訴，伴隨塔普納的節(jié)奏，竹笛牽引，心，如在云中，觀萬(wàn)物生長(zhǎng)。

《喜馬拉雅》

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