“我家晨晨今年９歲了，看著比同齡孩子要瘦小很多，平時(shí)吃飯也不好好吃，一直覺(jué)孩子就是營(yíng)養(yǎng)不良，發(fā)育晚而已，還給孩子買(mǎi)了些營(yíng)養(yǎng)品吃，但是身高依舊沒(méi)啥變化.....來(lái)院檢查才知道孩子是得了矮小癥，骨齡比正常孩子落后了2年的時(shí)間，差點(diǎn)就把孩子耽誤了，還好發(fā)現(xiàn)的及時(shí)，都怪我們懂得太少了.....”

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這樣的家長(zhǎng)其實(shí)有很多，覺(jué)得孩子只是晚長(zhǎng)，到了青春期就能“竄一竄”。其實(shí)，只要身高低于同地區(qū)、同種族、同年齡、同性別平均身高兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差或低于該人群身高曲線(xiàn)的第三百分位(通俗地講就是一百個(gè)這樣的孩子按大小個(gè)子排隊(duì)的最后三個(gè)人)醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為矮小癥。

矮小癥容易給患兒的心理和性格造成不良影響，據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，90%以上的矮小癥患兒存在不同程度自卑、自閉、抑郁等不同的心理障礙，此外，身高也直接影響了孩子的升學(xué)、就業(yè)、交際和婚戀。

世界衛(wèi)生組織研究證實(shí)：孩子的生長(zhǎng)發(fā)育有顯著的季節(jié)性。春季，是一年中生長(zhǎng)速度最快的季節(jié)，約是秋季的2-2.5倍。一年長(zhǎng)高高度的60%-80%都集中在這個(gè)季節(jié)。抓住長(zhǎng)高黃金期！

孩子身高增長(zhǎng)有什么規(guī)律呢?

足月出生新生兒平均身長(zhǎng)為49.7-50.4 cm， 2歲身長(zhǎng)可達(dá)87-88 cm，之后每年增長(zhǎng)6-7 cm。

青春期的開(kāi)始年齡男孩、女孩不同，大約10-12歲。男孩身高每年增長(zhǎng)7-9 cm，平均整個(gè)青春期長(zhǎng)25-28 cm，女孩身高每年長(zhǎng)6-8 cm，平均青春期長(zhǎng)23-25 cm。

孩子生長(zhǎng)有一定的規(guī)律性，1歲內(nèi)長(zhǎng)的最快，可能每個(gè)月能長(zhǎng)3厘米，2-12歲的孩子，每年平均能長(zhǎng)5-6厘米。

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低于同齡孩子身高5厘米的屬于偏矮，小于10厘米的屬于矮小。

了解孩子身高是否正常，一跟同齡孩子比較，二看孩子一年內(nèi)是否長(zhǎng)了5厘米左右。

怎樣正確測(cè)量孩子的身高？

家庭測(cè)量方法：背靠墻壁，立正姿勢(shì)，腳后跟、臀部、雙肩緊貼墻壁，雙眼目視前方，雙手自然下垂，足跟并攏。

用三角板直角面輕壓頭頂，劃線(xiàn)，每月測(cè)量一次，根據(jù)每次測(cè)量的差值還可以計(jì)算生長(zhǎng)速度。

建議清晨起床后測(cè)量、采用同一個(gè)尺子，最好是同一個(gè)人測(cè)量，以減少誤差。

孩子生長(zhǎng)期，這些謠言千萬(wàn)別信！

① 我家孩子是發(fā)育慢，長(zhǎng)的晚，“二十三還能躥一躥”，不急。

不同的孩子生長(zhǎng)發(fā)育的年齡不同，但是身高停止生長(zhǎng)的骨齡基本相同(男孩16歲、女孩14歲)。孩子生長(zhǎng)板完全閉合、鈣化之前還是有一定生長(zhǎng)的潛能，但閉合后身高也就穩(wěn)定了，沒(méi)有大的變化。所以對(duì)孩子的身高一定要及時(shí)關(guān)注，千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)孩子身高增長(zhǎng)的最佳時(shí)機(jī)。

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② 孩子吃的越多長(zhǎng)的越高。

老人總覺(jué)得孩子白白胖胖才好，但有研究數(shù)據(jù)表明：兒童體重多10公斤，身高可能少長(zhǎng)7厘米。吃得太多太胖，生長(zhǎng)發(fā)育受到影響，才真的有可能長(zhǎng)不高。

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③ 長(zhǎng)個(gè)就要多補(bǔ)鈣。

很多寶媽說(shuō)：為了給孩子長(zhǎng)個(gè)，我和爸爸每天給孩子牛奶天天當(dāng)水喝，鈣片每天不斷，還有骨頭湯、小公雞每周都給孩子喝，這樣就能長(zhǎng)1米8了吧。

“多吃、補(bǔ)鈣”其實(shí)都是針對(duì)挑食、厭食，營(yíng)養(yǎng)不良的孩子，他們攝入的營(yíng)養(yǎng)元素不足，或不能滿(mǎn)足正常的生長(zhǎng)發(fā)育，因此才強(qiáng)調(diào)要補(bǔ)鈣、補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)。過(guò)度“補(bǔ)鈣”可能導(dǎo)致骨垢提前閉合，縮短孩子的長(zhǎng)個(gè)的時(shí)間，直接影響最終身高。

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在此提醒：家長(zhǎng)要養(yǎng)成給孩子定期測(cè)量身高的好習(xí)慣，至少每3個(gè)月給孩子量一次身高，建議家長(zhǎng)每年帶孩子測(cè)一次骨齡，了解孩子的生長(zhǎng)速率，一旦感覺(jué)孩子的身高增長(zhǎng)不正常，需盡快到醫(yī)院診斷。

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