問(wèn)題描述：

1、心理問(wèn)題：我發(fā)現(xiàn)在公共場(chǎng)合講話對(duì)我來(lái)說(shuō)，是一件十分需要勇氣的事情，因?yàn)闀?huì)特別在意別人是如何看我的（大概就是自我意識(shí)過(guò)剩吧）。然后具體的表現(xiàn)形式捏，就是一旦要在公共場(chǎng)合講話，嘴唇的肌肉就不會(huì)不由自主地抖起來(lái)，就會(huì)導(dǎo)致聲音與正常的聲音相比有十分巨大的區(qū)別。plus，身體方面，眼神飄忽，時(shí)上時(shí)下，感覺(jué)渾身不自在。我就不是很明白，不就是說(shuō)個(gè)話嘛，煩。

2、表達(dá)問(wèn)題：準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)就是沒(méi)有build a second language brain吧，如果讓我下意識(shí)地講英文，當(dāng)然也可以，但是時(shí)不時(shí)要停下來(lái)想一想自己使用語(yǔ)言時(shí)的詞匯與語(yǔ)法，不能像說(shuō)中文一樣流暢（當(dāng)然我現(xiàn)在是連中文都說(shuō)不流暢，捂臉）。

我對(duì)于語(yǔ)音的話，倒沒(méi)有什么追求，語(yǔ)言嘛，最重要的是讓人能夠聽(tīng)明白，如果說(shuō)的decently能夠讓別人更好地明白，那提升下自己的語(yǔ)音當(dāng)然沒(méi)什么問(wèn)題。但是我覺(jué)得吧，首先準(zhǔn)確清晰地把想到的內(nèi)容給表達(dá)出來(lái)是我目前最重要的目標(biāo)。

還有一個(gè)問(wèn)題就是不跟別人打交道，就不怎么跟身邊的人有物理講話（習(xí)慣了賽博聊天，捂臉），所以在現(xiàn)實(shí)中患上“失語(yǔ)癥”其實(shí)也挺正常的吧……至少在網(wǎng)絡(luò)上說(shuō)話還是能夠把話給講清楚的。

問(wèn)題的解決辦法：

包括但不限于以下措施：

• 本學(xué)期的英語(yǔ)課的作業(yè)要錄制“說(shuō)英語(yǔ)”的視頻，那就可以使用self-evaluation的方法，注意自己所使用的語(yǔ)言，自己目前的水平，然后提出相應(yīng)的提高措施并執(zhí)行。

• 注意到自己表達(dá)時(shí)常犯的語(yǔ)法錯(cuò)誤，plus，積累一些常見(jiàn)的表達(dá)。我閱讀的詞匯量可以，但是我寫(xiě)作和口語(yǔ)的詞匯量其實(shí)挺一般，閱讀和寫(xiě)作/口語(yǔ)的詞匯量還是有區(qū)別的，前者你只需要認(rèn)識(shí)就可以了，而后者你需要會(huì)使用。你認(rèn)識(shí)的詞匯你不一定會(huì)使用，你使用的也不一定恰當(dāng)。

• 然后，現(xiàn)在校區(qū)來(lái)了很多外國(guó)人，如果竟然能夠認(rèn)識(shí)一些外國(guó)人用英語(yǔ)交流就再好不過(guò)了。（但現(xiàn)實(shí)是：中國(guó)人和中國(guó)人玩，外國(guó)人和外國(guó)人玩，我的話，獨(dú)立于所有人之外...不好評(píng)價(jià)）

立刻去做的話，就是把每周的英語(yǔ)課作業(yè)給做了先。。。第二點(diǎn)不一定有時(shí)間和精力做。第三點(diǎn)需要一些機(jī)遇，我應(yīng)該不太可能主動(dòng)去認(rèn)識(shí)一些人。先把第一點(diǎn)做好吧。