最美情侣中文字幕电影,在线麻豆精品传媒,在线网站高清黄,久久黄色视频

歡迎光臨散文網(wǎng) 會(huì)員登陸 & 注冊(cè)

Concept2入手后必做的幾件事

2022-01-01 22:21 作者:做7分鐘的英雄  | 我要投稿

下載ErgData并注冊(cè)官方Logbook?★★★★★

官方Logbook可以免費(fèi)記錄每次訓(xùn)練的詳細(xì)數(shù)據(jù),方便回顧并且評(píng)估自己水平的進(jìn)步。同時(shí)官方每年會(huì)不定期設(shè)定一些挑戰(zhàn)項(xiàng)目,為你提供更多的運(yùn)動(dòng)動(dòng)力。身在北美的小伙伴在完成一些里程碑(總里程1000公里,完成全馬或者單次100公里等)后也可以得到官方的免費(fèi)獎(jiǎng)品(T恤,徽章等)。而要將劃船機(jī)上的數(shù)據(jù)同步到Logbook,最方便的辦法就是通過(guò)下載ErgData app與PM5表頭同步劃船數(shù)據(jù)來(lái)完成自動(dòng)記錄。

ErgData可以在蘋果app store下載到。

官網(wǎng)介紹頁(yè)有下載鏈接https://www.concept2.com/service/software/ergdata

安卓/鴻蒙系統(tǒng)也可通過(guò)單獨(dú)下載apk安裝(非xapk)

例如(可能需要科學(xué)上網(wǎng))https://m.apkpure.com/ergdata/com.concept2.ergdata/download/154-APK

logbook鏈接?https://log.concept2.com/

logbook登錄頁(yè)

點(diǎn)擊網(wǎng)頁(yè)上的Sign up

Logbook注冊(cè)基礎(chǔ)信息頁(yè)面

填上基礎(chǔ)信息和選擇用戶名密碼,即可得到logbook賬號(hào)。

加入Logbook隊(duì)伍和組織?★★★★☆

Logbook加入隊(duì)伍后會(huì)有額外的挑戰(zhàn)項(xiàng)目可以參加,加入組織可以更方便的與劃友們互相攀比(互相卷)。

進(jìn)入賬號(hào)后點(diǎn)擊右上角人像,選擇Edit?Profile,進(jìn)入更改個(gè)人信息頁(yè)面

左上角人像-Edit Profile

點(diǎn)擊左側(cè)菜單欄第三項(xiàng)Affiliation,即可搜索并加入Affiliation組織。

回到主頁(yè)后,

菜單欄分別是:記錄、歷史、排名、自己的排名、賽季挑戰(zhàn)、隊(duì)伍和訓(xùn)練伙伴

點(diǎn)擊上方Teams就可以搜索加入隊(duì)伍。

我們的隊(duì)伍和組織都叫做“亦可賽艇”,歡迎大家的加入。

Exciting!


賬號(hào)鏈接Strava?★★★★

將Logbook與Strava鏈接可以在每次運(yùn)動(dòng)后自動(dòng)生成表頭的精美圖片,方便發(fā)朋友圈炫耀。

Strava生成圖片示例

具體方式是在logbook電腦網(wǎng)頁(yè)端點(diǎn)擊右上角的個(gè)人頭像,選擇Edit profile。

點(diǎn)擊右上角頭像選擇Edit profile

在接下來(lái)的頁(yè)面選擇左側(cè)的applications并授權(quán)Strava(需要先行注冊(cè)Strava賬號(hào))

授權(quán)Strava

授權(quán)后每次同步運(yùn)動(dòng)記錄,登陸strava就可以看到生成的運(yùn)動(dòng)記錄圖。

購(gòu)置心率帶?★★★★

心率帶是經(jīng)濟(jì)實(shí)惠又準(zhǔn)確的心率測(cè)試裝備,目前市面上常見的心率帶都支持ANT+和藍(lán)牙雙模。PM5表頭同時(shí)ANT+和藍(lán)牙鏈接,ErgData能鏈接藍(lán)牙心率帶。需要注意的是,當(dāng)PM5表頭通過(guò)藍(lán)牙連接手機(jī)ErgData后,便不能同時(shí)通過(guò)藍(lán)牙連接心率帶。所以,支持ANT+的心率帶是更好的選擇。常見的品牌有迪卡儂,邁進(jìn),Polar等。

常見的帶心率測(cè)量的智能手表手環(huán)(apple watch,小米手環(huán)等)沒(méi)有心率廣播功能,所以不能直接連接PM5表頭。佳明的手表有心率廣播功能,可以直接連接PM5表頭,不需要額外購(gòu)置心率帶。

更多內(nèi)容會(huì)持續(xù)更新

PS: 用c2的伙伴歡迎私信我加群

Concept2入手后必做的幾件事的評(píng)論 (共 條)

分享到微博請(qǐng)遵守國(guó)家法律
通州区| 隆回县| 方山县| 奉节县| 响水县| 广水市| 盐山县| 阿克苏市| 宜川县| 无为县| 昭觉县| 黄梅县| 扶沟县| 喜德县| 怀集县| 上杭县| 项城市| 阿合奇县| 石林| 卢龙县| 衡水市| 正镶白旗| 上栗县| 尼玛县| 招远市| 开封县| 托克逊县| 高邮市| 成武县| 宁国市| 邳州市| 肥乡县| 淅川县| 池州市| 宾阳县| 扶余县| 阿坝县| 东乌| 海林市| 昌平区| 贺兰县|