我發(fā)現我不僅是專注于“做這件事”，更是專注于“做我自己”。刷短視頻會感嘆時間飛逝，怎么一下子過去了一個小時？突然感覺內心空落落的，還有點孤獨。而專心地做一件事情會驚呀做了這么多事情居然只過了二十分鐘，心情是愉悅的、很有成就感的。

這是因為刷短視頻時我們的能量是往外泄的，而認真工作時能量是往里收的。稻盛和夫在《活法》里提出：人生真理在勤奮工作中領會?！八^精進’，就是拼命努力、心無旁弩、埋頭眼前的工作。這是提高心性、磨煉人格最重要、最有效的方法。"

這里的“工作”不僅指的是拿薪資上班的“工作”，而是包含生活中方方面面的事情：刷個碗，刷干凈里里外外，沖掉泡沫，擦干水珠；騎個車，穿戴好安全用具，注意觀察來往的車輛行人，享受迎面而來的微風。

專注于做事，是對這件事情的尊重，對這件事情的負責；更是對自己的鍛煉，對自己的考驗。人生本是一場修行。就像打游戲，披荊斬棘才能升級變強，獲得獎勵。困難的出現，就是上天給你一個變得更好的機會。好好把握！