如果你正在被便秘的問(wèn)題所困擾，經(jīng)常要三四天才能解一次大便，并且大便還非常干燥難解，那今天賈醫(yī)生就教你一個(gè)保持腸道暢通的絕招，千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)。

中醫(yī)認(rèn)為大小腸具有傳化食物，排泄糟粕的功能，屬于六腑之一，“以通為順”，若腸道不通，則飲食停滯，糟粕不瀉，則大便秘結(jié)不通，也就是我們所說(shuō)的便秘。

如果你在排便時(shí)非常困難，再怎么用力卻還是排不出來(lái)，每次上個(gè)廁所都滿頭大汗，跟打仗一樣，并且還總是會(huì)感到身體疲憊乏力，少氣懶言，舌頭的顏色比較淡，舌苔薄白，那這可能就屬于是氣虛了。

腸道運(yùn)化食物、傳導(dǎo)糟粕都需要?dú)獾耐苿?dòng)作用，如果脾氣不足，無(wú)力推動(dòng)腸道運(yùn)作，食物和糟粕滯留在體內(nèi)，就容易造成便秘，這時(shí)我們就需要去補(bǔ)中益氣，可以參考一個(gè)補(bǔ)中益氣丸。

但并不是所有的便秘都能用補(bǔ)中益氣丸來(lái)解決，如果你忽略了心和肺，那就算再怎么補(bǔ)脾也是徒勞的。

如果你的大便非常干燥，小便量少并且顏色很黃，在排出時(shí)還會(huì)有灼痛感，容易長(zhǎng)口腔潰瘍，伸出舌頭一看，會(huì)發(fā)現(xiàn)舌尖非常紅，那這就屬于心火旺的表現(xiàn)了。

我們說(shuō)心與小腸相表里，心之氣通于小腸，如果心火旺盛，火熱之邪煎灼我們小腸的津液，同樣也會(huì)導(dǎo)致便秘，這時(shí)我們就可以參考一個(gè)導(dǎo)赤丸去清熱瀉火，利尿通便了。

那如果你大便非常干燥的同時(shí)，還經(jīng)常會(huì)感到口舌咽干，嗓子也經(jīng)常干癢不舒服，咳嗽的時(shí)候會(huì)有黃色痰液，呼吸時(shí)鼻腔里面熱乎乎的，能感受到一股熱氣，那這就屬于是肺火旺了。

我們說(shuō)肺與大腸相表里，如果肺火旺盛的話，肺氣不降，也會(huì)影響到我們的大腸傳導(dǎo)糟粕的能力，并且火熱之邪煎灼大腸里面的津液，大便就會(huì)干燥難解，這時(shí)我們可以參考一個(gè)三黃片來(lái)清熱解毒，瀉火通便。

以上就是賈醫(yī)生今天分享給大家的，便秘時(shí)我們應(yīng)該如何對(duì)癥參考相應(yīng)的中成藥，你學(xué)會(huì)了嗎？關(guān)注我，帶你了解更多中醫(yī)知識(shí)。