多囊是個很復雜病，不存在所謂的單一病因，是由很多問題綜合在一起導致的。 高雄激素 雄激素過多會導致多毛、脫發(fā)、長痤瘡等問題發(fā)生，很多多囊的姐妹體內(nèi)的雄激素水平都不太正常。 ① 壓力促使腎上腺分泌雄激素:能分泌雄激素的器官除了卵巢就是腎上腺了。腎上腺功能異?？赡苁菍е露嗄业脑蛑?。 ② 胰島素抵抗導致雄激素升高 …… 胰島素抵抗 多囊女性胰島素抵抗發(fā)生率約為40-70%，這是一個挺大的概率了，特別是胖的姐妹，大部分都有這個毛病。簡單來說，就是身體對胰島素不敏感了，細胞無法迅速的“吃”掉血糖。 胰島素抵抗會導致咱們代謝出現(xiàn)問題、雄激素升高、影響卵泡的發(fā)育等等。胰島素是一種促衰老激素，會導致肥胖、黑棘皮癥發(fā)生之類的?？梢钥诜栖窖蠨ci手性肌醇，改善胰島素抵抗，平衡內(nèi)分泌，改善月經(jīng)不調(diào)。 瘦素抵抗、脂連蛋白不足促使代謝紊亂 ① 脂連蛋白不足促使代謝紊亂 不管是胖多囊還是瘦多囊，體內(nèi)脂連蛋白水平都明顯低于正常，而且胖多囊尤其嚴重。 ② 瘦素抵抗導致“管不住嘴” 越胖的人細胞越抵制瘦素，食欲控制能力也越差。 卵泡發(fā)育停滯導致月經(jīng)紊亂 為什么卵泡長不大？ ① FSH太低（卵泡刺激素） ② 雄激素升高（沒有哪個多囊女性不討厭高雄激素?。。。?③ 高胰島素血癥是“幫兇” ④ 血清里AMH濃度越高，閉經(jīng)的發(fā)生率就越高 怎么判斷是否有胰島素抵抗？（后附檢測指標） ① 做口服葡萄糖耐量試驗（OGTT） ② 胰島素釋放試驗（IRT） 空腹抽血，在5分鐘內(nèi)喝完一杯配好的糖水，看你在不同時間段的一個血液情況。 查激素六項（必必必必查！?。?胰島素抵抗怎么吃？ 有胰島素抵抗的姐妹盡量多吃低II食物，別吃高II的，飲食上要特別注意 ① 有胰島素抵抗的，盡量少吃乳制品，選擇粗糧而不是細糧 ② 沒有胰島素抵抗的，偶爾食用乳制品，粗糧和細糧搭配。