瑜伽教練培訓(xùn)前后的變化?
你聽說過瑜伽教培的機構(gòu)嗎,你知道學(xué)瑜伽教培出來后是要干什么嗎?也許你只聽說過瑜伽,但是對瑜伽教培機構(gòu)沒什么概念,你認為的瑜伽只是拉伸身體的某塊肌肉,但其實不是這樣,瑜伽來源于印度,到現(xiàn)在已經(jīng)有五千年的歷史,據(jù)說古印度的瑜伽修行者在某一天修行,偶然發(fā)現(xiàn)動物和植物是天生就有自愈的功能,還具有自我放松和睡眠的功能,于是呀,瑜伽修行者就是研究動物的姿勢模仿并創(chuàng)立出可以幫助身體鍛煉的體位法,讓人們從中受益,瑜伽的一些體式可以改善人們心理和精神方面的能力,可以達到身體和心精神統(tǒng)一的運動方式,也包括調(diào)息的呼吸法和冥想,來達到身體的身心合一,我這里也就是大概介紹了瑜伽,而瑜伽教培機構(gòu)就是培養(yǎng)瑜伽老師的一個機構(gòu)。
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當你知道瑜伽這一事時?,也許你是從網(wǎng)上、朋友、健身房等等所了解,但是了解的不是很全面,了解瑜伽是干什么的,或許你是正當青春的二十幾歲的小姐姐,你也許從事這一份朝九晚五的工作,也許是早早輟學(xué)的打工人事, 你有沒有想過有一份自由并能鍛煉身體的工作,我知道你羨慕過哪些上班自由,工資還高的工作,這些不是夢想,自己也是可以實現(xiàn)的,隨著時代的發(fā)展,瑜伽已經(jīng)進入了大眾的視野,也隨著疫情的發(fā)展,健康的需求也越來越多,這個市場所需的機會你有沒把握住呢?
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我記得我剛接觸瑜伽的時候時看到瑜伽老師他們拍的照片好好看,哪怕是一個簡單的體式,那氣質(zhì),那身材,也是被他們所吸引,但是那時候也沒有想過瑜伽教培的事情,擱置了一年,后來這件事被我的姐姐所喚醒,她幫助我查找瑜伽教培機構(gòu),找到了一家好的瑜伽機構(gòu),在這之前我是西點師,比朝九晚五還辛苦的工作,那時候就羨慕時間自由的工作,沒想到自己也能成為被別人羨慕的那個人,做西點的行業(yè)難免身體會發(fā)胖,想減肥,減不下的那種心情,直到來到這個瑜伽學(xué)院,簡直就是蛻變呀,一般瑜伽教培的培訓(xùn)時間在一個月左右,后期自己選擇行的進修自己,一個多月下來自己變化還是挺大的,不僅達到塑性的目的,還擁有了一份時間自由,人人羨慕的工作,那時候決定無疑來說是非常正確的,當你遇到瑜伽你便會愛上它這句話真的沒錯。
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瑜伽帶給你的不管是外表還是內(nèi)心都有莫大的變化,瑜伽的修行需要你用一生的時間來修行,也感謝曾今那個敢于邁出第一步的自己,時間見證了成長和蛻變,也愿你們能找到適合自己的瑜伽教培。