最近看到有人提問，說年齡大了以后，感覺精力和狀態(tài)明顯不如以前了，耳朵里天天嗡嗡響，感覺聽力都下降了，腰膝酸軟的厲害，腿腳使不上力，還總是疼；還總是感覺沒精神，稍微干點(diǎn)啥就累的不行，記憶力也下降的厲害，記不住事。該怎么調(diào)理呢？

那這個(gè)病人啊，就是一個(gè)比較典型的腎虛了，再具體一點(diǎn)，是屬于精血虧虛，髓海空虛，腎被稱為先天之本，能藏精，它開竅于耳，腎精滋養(yǎng)著咱們的耳竅，腎精充足了，耳朵才能正常發(fā)揮它的功能；而腎精虧虛，耳竅失養(yǎng)，就容易出現(xiàn)耳鳴、也就是耳朵嗡嗡響的情況。

那這種人該怎么調(diào)理呢？當(dāng)然就要從補(bǔ)腎填精入手，今天崔醫(yī)生給大家分享一個(gè)妙方，這個(gè)方子出自明朝的《扶壽精方》，名字叫做一醉不老丹，你聽它這個(gè)名字就知道，多半是有延年益壽的作用，而這個(gè)“一醉”呢，則是因?yàn)樵绞怯脕砼菟幘频囊粋€(gè)方子。那我們一起來解讀一下這個(gè)方子。

方中六味藥，生熟二地黃、蓮子心、五加皮、槐角子和沒食子，其中熟地黃是滋陰補(bǔ)血的第一藥，能入肝腎，補(bǔ)腎填精益髓；生地同樣養(yǎng)陰生津，同時(shí)還涼血去熱；蓮子心、五加皮、沒食子都有收澀固精的作用，其中五加皮、沒食子還能滋陰補(bǔ)腎；槐角子強(qiáng)壯筋骨，還能烏發(fā)。

我們剛剛說了，這原本是一個(gè)泡酒的方子，現(xiàn)在使用的時(shí)候可以用黃酒或白酒2勺為藥引，取酒能行走全身，活血通絡(luò)的作用，有利于發(fā)揮藥效。全方共用，固腎氣、補(bǔ)益精血、烏須發(fā)、治耳鳴，還能延年益壽！

需要注意的是，用藥一定要對(duì)證，這個(gè)方子雖好，但是適用的證型是腎精虧虛，像是肝火引起的耳鳴，就不適合；藥量呢，同樣需要根據(jù)每個(gè)人的情況辨證加減；如果你不確定自己是哪種證型，可以讓專業(yè)醫(yī)生來幫你辨證！好了，這就是崔醫(yī)生今天給大家分享的全部內(nèi)容了，我們下期再見吧！