人人都有力量，——brgennaration，？恢復力主義主義{4-4-4-4}

一。體力：體育鍛煉，恢復狀態(tài)。如跑步，激發(fā)身體的恢復力。不要不可逆，要維持勞動能力。

工作要保證交往。好身體保證活力。

競技體育。

二。腦力要有目的。去習慣，去損傷，面對痛苦，在過度恢復中進步。應對可能悲觀的局面，以能想到辦法，是在把握determination。

全方位理解 ，尋找行動項。

1.是消解，內化，維持框架，是痛苦忐忑的。

策士{軍事}只需臨時框架，

統帥有大框架。

2.看到審查機制，博弈范式，解析軟件。任何死書都能活讀{社會文化方面的思考}，窮盡自己的智力，但是舍棄迷思。

三。根本性格是在土壤中長出來的。在努力中生發(fā)出自己的原初意志，根本立場。

Homoeostasis is life.

自穩(wěn)態(tài)就是生命

Life is more than Homoeostasis.

生命不只是自穩(wěn)態(tài)