更年期的幾個階段

「前更年期」38-42歲左右

這一周期雌激素緩慢下降，經(jīng)期規(guī)律，但是經(jīng)量減少

「準更年期」42-48歲左右

這一階段經(jīng)期周期變長，平時30天一次，這個時候可能變成37天一次，偶爾也會回到30天

「更年期」48-52歲

它會伴隨一些不舒服的癥狀，比如心慌、潮熱、心悸、睡眠不佳、抑郁。直到我們送走了大姨媽，一切才歸于平靜。

女人這輩子不容易，潮來潮去都是麻煩，永遠都在困難模式。

更年期和妊娠紋一樣，預(yù)防的作用會更大。

大部分女性在更年期這個年齡段，總是有事兒去勾出你的情緒，比如子女的學(xué)業(yè)，工作的變動等等，所以常常誤以為自己的難受是因為這些事兒，但其實是因為荷爾蒙。女人一輩子只有400個卵子，排完了，我們就變成了一個優(yōu)雅的老太太。可以盡早的保養(yǎng)起自己的卵巢，可以通過口服科芙研來提升卵巢功能，平衡體內(nèi)雌激素，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而使卵巢功能年輕化，延緩衰老。