1、從乳房形狀判斷

一般來說，女性的乳房是呈半球形的，而且雙側(cè)是對稱的。如果說雙側(cè)的乳房大小不一樣（排除因為哺乳導(dǎo)致的大小乳），或者乳房一邊高一邊低，都有可能是乳房患病的表現(xiàn)，需要到醫(yī)院進行檢查。

2、從乳頭判斷

可以從乳頭的改變、是否有溢液以及乳頭的顏色來判斷乳房健康狀態(tài)。如果乳頭明顯內(nèi)陷或者抬高，乳頭朝向一側(cè)或者兩側(cè)的乳頭沒有處在同一水平線上，乳房都有可能是處在亞健康或患病的狀態(tài)。

處在非哺乳期而乳頭有溢液的情況發(fā)生，大多屬于病理性的原因，有可能是患有乳腺囊性增生、乳管擴張癥、導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤等，甚至可能是患上了乳腺癌，一定要盡快檢查，排除病因，及時治療。

3、從乳房的皮膚判斷

患有急性乳腺炎的乳房，皮膚會出現(xiàn)紅腫的現(xiàn)象，患有乳腺結(jié)核的乳房皮膚會出現(xiàn)潰瘍等情況，患有乳腺癌的乳房皮膚會出現(xiàn)“桔皮”的現(xiàn)象，炎性乳腺癌會出現(xiàn)廣泛的皮膚紅腫現(xiàn)象。出現(xiàn)上述情況，乳房健康已經(jīng)岌岌可危，一定要及時就醫(yī)檢查。

4、從乳房脹痛判斷

有很多女性在月經(jīng)前后會有乳房脹痛的感覺，這可能是乳腺增生導(dǎo)致的。如果乳房有劇烈的痛感，那就可能是乳腺炎癥的表現(xiàn)。

對于乳房護理，不要因為痛感不大而忽視了乳房健康的檢查。