別再一直坐著了,小心你的坐骨神經(jīng)痛!
當(dāng)你的身體出現(xiàn)疼痛的時(shí)候就會(huì)緊張起來(lái),到底自己是哪里出現(xiàn)了問(wèn)題呢?每個(gè)階段的人群都有不同的困擾,上學(xué)的孩子經(jīng)常坐在教室里上課,久坐很容易引起腰部的不適合身體的麻木;上班族也會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的工作出現(xiàn)脖子酸痛,眼睛酸澀;干苦力活的人群,因?yàn)殚L(zhǎng)期的背負(fù)超出身體承受范圍的力量,可能會(huì)引起腰疼的出現(xiàn);老年人的身體會(huì)逐漸衰老,也會(huì)出現(xiàn)身體上的疼痛。
以上的這種現(xiàn)象都有可能會(huì)出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛。其實(shí)坐骨神經(jīng)痛很常見(jiàn),通常都是因?yàn)槿藗冮L(zhǎng)期的不良習(xí)慣造成的,比如說(shuō)總是保持坐姿,學(xué)生和辦公室的工作人員等。
第一個(gè)表現(xiàn)雙腿經(jīng)常感到麻木。一般情況下,很多人長(zhǎng)久保持一個(gè)姿勢(shì)會(huì)很容易感到腿部的麻木。偶爾一次的麻木是正常的,但是麻木的次數(shù)增多,變得頻繁,就需要注意了,也許是坐骨神經(jīng)痛的早期表現(xiàn)。
第二個(gè)表現(xiàn)腰部疼痛。特別是整體都是在室內(nèi)工作的,需要使用電腦的工作人員,有很多人都會(huì)存在腰部疼痛的現(xiàn)象。因?yàn)橐恢倍⒅娔X,總是長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),脊椎和腰部都會(huì)被影響到。還有一些平時(shí)有不良習(xí)慣的人,一直低頭玩手機(jī),時(shí)間長(zhǎng)了脖子會(huì)感覺(jué)到酸痛。
第三個(gè)表現(xiàn)雙腿的疼痛。坐骨神經(jīng)痛一般體現(xiàn)為一陣或是持續(xù),有的時(shí)候頻繁咳嗽或是打噴嚏嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)感覺(jué)到身體的某個(gè)部位有一點(diǎn)疼痛。雙腿的疼痛也是最常見(jiàn)的,當(dāng)你行走或是一個(gè)姿勢(shì)換成另外一個(gè)姿勢(shì)的時(shí)候,也會(huì)出現(xiàn)疼痛并且不是偶然。
如果你的身體出現(xiàn)了以上的三個(gè)表現(xiàn),要及時(shí)調(diào)整好自己的心態(tài),日常生活中可以多伸伸腿,動(dòng)動(dòng)肩膀,計(jì)劃好自己的運(yùn)動(dòng)流程。同時(shí)也可外敷趙俊峰坐骨疼痛貼來(lái)緩解,趙氏坐骨疼痛貼純中藥敷貼膏,是以烏梢蛇、蜈蚣、全蝎、僵蠶、羌活、沒(méi)藥、白芷、防風(fēng)、荊芥、黃芩、梔子、赤石脂、獨(dú)活、連翹、蛇蛻、乳香、兒茶等多種名貴中草藥材為原料,傳統(tǒng)香油手工熬制而成的黑膏藥。將其外敷于不適處,能夠有效緩解腰間盤突出、骨質(zhì)增生、腰肌勞損=坐骨神經(jīng)、椎管狹窄等引起的腿痛、臀部疼痛、下肢發(fā)麻、腿伸不直等不適,促進(jìn)健康。趙俊峰膏藥始終堅(jiān)持采用精選中草藥,成品中藥手工研磨成粉狀,香油熬制。中藥中有效成分流動(dòng)性強(qiáng)、滲透性強(qiáng)能迅速穿透皮層直達(dá)不適處。趙俊峰膏藥所有產(chǎn)品均有防偽標(biāo)識(shí),可用火烤辨別真?zhèn)?,?jǐn)防受騙。