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提問：

我在一所國際學校讀高中，每天都覺得很煩躁，自己也說不清楚原因，就覺得周圍的一切都讓我很不順眼，更別說靜下心來學習。我感覺現(xiàn)在學校里的老師們“比較做作”，大多數(shù)的同學也有種奇怪的優(yōu)越感，就好像以后能出國就非常了不起。但是我爸媽好像覺得我的成績考不上重點高中，也沒法考上好大學，所以從現(xiàn)在開始讀國際學校，以后出國才是最好的選擇，我很討厭他們這樣自作主張?zhí)嫖野才?，還要不停地說為我付出了很多，讓我壓力很大。但是我又找不到其他的理由來反對父母的安排，只能自己一個人抓狂。

同學你好：

從你的敘述里能感受到你心情有點煩躁、不安、不自信以及有點茫然。

國際學校的教學模式、學習氛圍與我們傳統(tǒng)的體制內(nèi)學校有很大的不同。父母在沒有和你商量或沒有和你達成一致意見的前提下，讓你進入了國際學校學習，這讓你的內(nèi)心很抗拒。加上進入新學校的不適應(yīng)、學習方式不適應(yīng)、同學相處不適應(yīng)、老師們的上課風格不適應(yīng)，導致你無法融入集體中，加劇了這種抗拒和逆反。

你父母把你送入國際學校的理由是“你的成績考不上重點高中”“出國才是最好的選擇”，這種理由可能會讓你有點自卑、不自信、茫然無措。

你的內(nèi)心很抗拒，然而現(xiàn)實又讓你很無力：因為你沒有能力為自己做出想要的規(guī)劃，你不知道自己想要什么！所以你會“找不到其他的理由來反對父母的安排”。由此看來父母其實是有和你商量過的，只是因為你自己沒有規(guī)劃就順勢而為了。這種“別人的安排”現(xiàn)在又成了你目前感受到種種不適應(yīng)的借口，覺得是父母的決定導致的。

你在情緒不好，又感受著較大壓力的情況下，努力地尋求破解之道，這是非常不容易的，說明你在努力思考、成長。而所有的成長都伴有痛感。

下面給你一些小小的建議供參考：

1.對于既成事實（已經(jīng)入讀國際學校了），嘗試接受。嘗試換一個角度去了解學校、老師和同學，有沒有能讓你接受的方面？去了解一下學校的辦學理念、教學風格（雖然有點馬后炮，但了解后對你適應(yīng)學校學習會有幫助）。

2.出國不一定是最好的選擇。凡事有利有弊。嘗試著自己去尋求答案：對你來說出國會對自我的成長有什么好處？這些好處和不出國比怎樣？又可能會遇到些什么困難？現(xiàn)在要做怎樣的準備才能讓自己更有能力去應(yīng)對那些困難？

3.從現(xiàn)在開始，從小事開始，嘗試著規(guī)劃安排自己的學習、生活，并付諸行動。如：制定一天的學習計劃，并完成它。然后嘗試一周的等等。嘗試著自己掌控自己。你會慢慢地感受到有更多的事你能掌控安排，等下一次再有事情要你和父母一起作決定時，你就會更有可能來為自己做出符合自己心意地安排了！

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