? ?日常生活中，大家都需要注意胃潰瘍。當這種疾病出現(xiàn)時，嚴重影響患者的生活。平時大家需要盡早了解疾病的發(fā)生，避免腸胃功能受到影響，日常生活中也要注意保健方法。那么，胃潰瘍的護理方法有哪些呢?

　　胃潰瘍?nèi)绾尾攀钦_的自我保健方法?

　　1、一定要堅持長期服藥:因為胃潰瘍是一種慢性病，容易復(fù)發(fā)，所以一定要堅持長期服藥，才能痊愈。癥狀稍有好轉(zhuǎn)不要突然停藥，也不要改變主意。剛吃了某一種藥沒幾天，癥狀沒有好轉(zhuǎn)就可以換另一種藥。一般來說，一個療程需要4 ~ 6周，疼痛緩解后需要鞏固治療1 ~ 3個月，甚至更長。

　　2.避免精神緊張:胃潰瘍是典型的心身疾病，心理因素對胃潰瘍的影響很大。緊張、情緒激動，或過度焦慮對大腦皮層有不良刺激，使丘腦底中樞的調(diào)節(jié)減弱或喪失，引起自主神經(jīng)功能紊亂，不利于食物消化和潰瘍愈合。保持輕松愉快的心情是治療胃潰瘍的關(guān)鍵。

　　3、注意生活規(guī)律，注意氣候變化:胃潰瘍患者應(yīng)有一定的生活規(guī)律，不宜過度勞累。過度勞累不僅會影響食物的消化，還會阻礙潰瘍的愈合。潰瘍患者一定要注意休息，生活規(guī)律。潰瘍發(fā)作與氣候變化有一定的關(guān)系，所以潰瘍患者一定要注意氣候變化，根據(jù)節(jié)氣及時增減衣服和被子。

　　4.注意飲食衛(wèi)生:不注意飲食衛(wèi)生、偏食、饑飽、過量食用冷飲、冷食，或嗜食辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物，均可導(dǎo)致胃腸消化功能障礙，不利于潰瘍愈合。注意飲食衛(wèi)生，一日三餐定時定量，有適度的饑餓感和飽腹感，細嚼慢咽，是促進胃潰瘍愈合的好習慣。