曾今帥帥的140斤不到的我（自稱不必當(dāng)真），由于許許多多沒法細(xì)細(xì)描述的原因（主要就是懶），現(xiàn)在已經(jīng)是213斤了，為了更好的自己，開始減肥第43天啦。

用餐記錄

早餐：

玉米糊，糯米餅，水煮蛋

午餐：

雞肉咖喱，赤小豆薏米水

晚餐：

冬瓜海帶湯

運(yùn)動(dòng)記錄

早（環(huán)境溫度30攝氏度）

晚（環(huán)境溫度33攝氏度）

每日總結(jié)：

體重日變化：??0.1斤

體重總變化：??23.3斤?

睡眠嚴(yán)重不足，晚上睡不著，白天也睡不著，抑郁了。

明天繼續(xù)加油。??