總有“白白”們問到白癜風(fēng)是不是不能吃含維C的食物?是不是要多吃醬油、黑芝麻等黑色食物?平時需要忌口嗎?是不是清淡飲食最好?今天整理了以上問題的解答，希望能幫大家排憂解慮。

　　1、關(guān)于維C

　　有中國學(xué)者通過臨床對比研究發(fā)現(xiàn)，富含高維生素C飲食與白癜風(fēng)的發(fā)生發(fā)展沒有相關(guān)性。酪氨酸黑素形成的基本物質(zhì)，當(dāng)人體缺乏時，需要苯丙氨酸的轉(zhuǎn)化，而生物化學(xué)研究表明，苯丙氨酸在羥化酶的作用下轉(zhuǎn)變?yōu)槔野彼徇@一過程要有維生素C的參與。因此服用VC和蔬菜水果均衡適量吃，完全沒有問題。

　　2、關(guān)于缺銅

　　正常人體皮膚、毛發(fā)等處均含有黑色素。黑色素的合成是由含銅的一種酶——酪氨酸酶催化酪氨酸轉(zhuǎn)化為多巴，多巴進而轉(zhuǎn)變?yōu)楹谏氐?。?dāng)人體缺乏銅時，會導(dǎo)致酪氨酸酶形成困難，活性降低，無法催化酪氨酸轉(zhuǎn)化成黑色素，致使皮膚脫色。因此，適量地補充銅，強化機體對銅的吸收，可以有利于白癜風(fēng)的恢復(fù)。含銅較多的食物有淡水魚類、牡蠣、硬殼果、豆類及綠葉蔬菜。不過現(xiàn)代研究也未發(fā)現(xiàn)補充銅元素對白癜風(fēng)有明確的治療作用。

　　3、關(guān)于黑色食物

　　食入黑豆、黑芝麻這類「黑色食物」，有的在體內(nèi)被分解成其他產(chǎn)物(無色澤);有的不被吸收，以原型排出體外。實驗室證實黑芝麻具有降血脂和保護肝臟的作用，但是否能促進黑素細胞的生長還需要進一步證實(其實就是沒依據(jù)、沒道理)。

　　4、微量元素

　　很多患者檢測出鋅和鐵蛋白含量低，其實微量元素和維生素也在白癜風(fēng)的發(fā)病中起作用，可以適當(dāng)補充。

　　鋅普遍存在于各種植物性及動物性食物中。富含鋅的動物性食物，比如：牡蠣、鯡魚、肉類、肝臟、血、蛋類等，富含鋅的植物性食物，比如大白菜、黃豆、白蘿卜、花生、西瓜子、核桃、小米、稻米、小麥、玉米、高粱面、胡蘿卜、馬鈴薯、南瓜等等。

　　以上就是白癜風(fēng)究竟需不需要忌口的相關(guān)內(nèi)容。北京國丹白癜風(fēng)醫(yī)院馮素蓮主任溫馨提示：白癜風(fēng)并非簡單的表皮病癥，是“病在肌膚、癥在體表、源自血液、根在臟腑”，與人體臟腑、血液、免疫等內(nèi)在機能受損密切相關(guān)，是人體內(nèi)病外露。治療白癜風(fēng)也要著眼于整體，在針對表皮白斑治療的同時，同步調(diào)整臟腑、血液、免疫等內(nèi)在機能，源根同步由內(nèi)而外、綜合治療白癜風(fēng)。

　　相關(guān)推薦：2023年6月11日，中國兒童少年基金會白癜風(fēng)“告白行動”益起告白一起愛公益活動走進“中華玉龍之鄉(xiāng)”、美麗的內(nèi)蒙古赤峰，傳遞愛心，匯聚力量，關(guān)注白癜風(fēng)疾病，關(guān)愛白癜風(fēng)患者，上演一場夏日里的愛之“告白”。為幫助更多白癜風(fēng)患者早日康復(fù)，符合條件的白癜風(fēng)患者可申請白癜風(fēng)“告白行動”專項資助。 全國白癜風(fēng)患者可撥打電話或關(guān)注北京國丹白癜風(fēng)醫(yī)院微信公眾號咨詢申請。