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女性的正常月經(jīng)多數(shù)都是一月一次

而有的人“大姨媽”走了又來(lái)

會(huì)在一個(gè)月內(nèi)來(lái)兩次

這“第二次”的原因有很多種

多數(shù)情況是發(fā)生在排卵期

也就是我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到的“排卵期出血”

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生理性出血：?

①成熟卵泡破裂排卵后，雌激素水平急劇下降，不能維持子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)，出現(xiàn)些微子宮內(nèi)膜脫落造成出血，隨著卵巢黃體形成，逐漸分泌雌激素、孕激素，子宮內(nèi)膜表層恢復(fù)，出血即停止。

②排卵期，成熟卵泡分泌過(guò)多的雌激素，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜充血而引起紅細(xì)胞漏出。

③可能在輸卵管傘部攝卵時(shí)，將含血的卵泡液經(jīng)輸卵管逆蠕動(dòng)送至子宮腔再由子宮頸經(jīng)陰道流出。

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病理性出血：

①炎癥引發(fā)的排卵期出血。

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2如何判斷排卵期出血是否正常？

正常情況下排卵期出血：血量較少、沒(méi)有不適感或有輕微腹痛，少數(shù)人有強(qiáng)烈的腹痛感，不用太過(guò)慌張，這是一種正常的生理現(xiàn)象。一般情況下持續(xù)3-5天，就會(huì)自動(dòng)恢復(fù)。

病理性排卵期出血：血量較多、顏色呈鮮紅色、不適感強(qiáng)烈，會(huì)出現(xiàn)腹痛、外因瘙癢等癥狀。這個(gè)時(shí)候建議及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院檢查，對(duì)癥治療。

這只是初步判斷，不排除特殊情況，畢竟排卵期出血也與個(gè)人體質(zhì)、內(nèi)分泌、環(huán)境等等因素有關(guān)。

哪些人容易排卵期出血：

①日常生活、工作壓力較大的18~45歲育齡期女性，因長(zhǎng)期處于滿(mǎn)負(fù)荷狀態(tài)（亞健康狀態(tài)），在排卵期容易出現(xiàn)陰道出血。

②為了保持好的身材而長(zhǎng)期節(jié)食、控制體重的人群，比如運(yùn)動(dòng)員、演員、舞蹈演員等，因排卵期雌激素水平會(huì)相對(duì)比較低，經(jīng)常會(huì)發(fā)生排卵期出血。

·?保持心情舒暢

保持健康的生活方式，做到勞逸結(jié)合，注意休息，同時(shí)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，保持心情的愉悅，避免一些情緒的劇烈波動(dòng)。

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·?規(guī)律飲食、作息

減少生冷、辛辣等刺激性食物的攝入，多喝溫水，冬日注意保暖，避免寒冷刺激。

對(duì)于日常作息時(shí)間，身體有自己的機(jī)制，經(jīng)常作息時(shí)間不規(guī)律容易造成內(nèi)分泌紊亂。

·?注意陰部清潔

保持會(huì)陰部的清潔，穿著棉質(zhì)、透氣性良好的內(nèi)褲，同時(shí)要勤換內(nèi)衣褲。注意性交衛(wèi)生。

4排卵期出血會(huì)不會(huì)影響懷孕？

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排卵期出血期間發(fā)生的激素水平波動(dòng)預(yù)示著排卵，基本上不會(huì)影響女性的生育功能。排卵期出血屬于偶發(fā)的生理現(xiàn)象，出血量通常比較少，一般情況下不會(huì)影響正常的月經(jīng)周期，也不會(huì)造成遠(yuǎn)期的并發(fā)癥或病理的過(guò)程。

5排卵期出血可以同房嗎？

一般來(lái)說(shuō)，排卵期出血，說(shuō)明子宮口開(kāi)著，陰道粘膜充血，還是不宜同房的。雖然不影響懷孕，但排卵期出血時(shí)，建議暫時(shí)停止性生活，以免增加陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎等盆腔感染的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

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