在備孕期，我們都會很注意自己的飲食和生活起居，大家知道，想擁有健康的下一代，自己的身體狀況必須好，特別是女性的卵子以及男性的精子質(zhì)量，那么，對于女性來說，要想提升卵子質(zhì)量吃什么呢？

在歐 美 國家做備孕前醫(yī)生建議服用法國ENlivEN21 【衡中?！扛缓?192種微量元素和線粒體細(xì)胞激活劑（W+NMN）準(zhǔn)確調(diào)節(jié)激素水平喚醒殘余卵泡提/高/生/育/力，【衡中?！繌纳眢w的內(nèi)部系統(tǒng)開始激 活修復(fù)。使卵泡有個健康的生長環(huán)境產(chǎn)出優(yōu) 質(zhì)的卵子應(yīng)了早衰女性的的生育需求。

判斷卵子質(zhì)量的方法?

其實，女人的卵子早在自己還是胎兒的時候就形成了，年齡越大，卵子受到環(huán)境和污染的影響就越多，而且隨著年齡的增長，卵巢功能也在逐漸退化，很容易導(dǎo)致卵子的染色體發(fā)生異常，影響受孕以及懷上后寶寶的質(zhì)量。

所以，卵子質(zhì)量的評估是涉及胚胎質(zhì)量十分重要而又容易被忽視的方面，因為胚胎著床和妊娠結(jié)果都與起源的卵子質(zhì)量有關(guān)。如果是缺乏發(fā)育潛力的卵子，那么它即使受精后，也不具備著床和使胎兒發(fā)育成熟的能力。

備孕期間針對全身補(bǔ)充（定制營養(yǎng)）1~~3個月，確保卵巢孕育出優(yōu)質(zhì)的卵泡以及孑宮營養(yǎng)的儲備，隨時可以迎接新的生命著床，降低受精卵在母體內(nèi)因營養(yǎng)缺乏而產(chǎn)生的天生缺陷和流 產(chǎn)的可能性。

研究表明ENlivEN21 【衡中粒】抑制孑宮收縮同時加強(qiáng)垂體卵 巢促黃 體的作用，促進(jìn)孑宮的發(fā)育，可使不 孕癥者的孑宮內(nèi)膜厚度增加、生長速度加快，改善孑宮內(nèi)動脈血液供應(yīng)和容受性，促進(jìn)胚胎著床，提高生 化和臨床妊 娠率.

卵巢早衰備孕的原理

正常卵子的精 子結(jié)合，形成胚胎，然后轉(zhuǎn)移胚胎到孑宮內(nèi)，使之在媽媽的孑宮內(nèi)著床，妊娠,最后健康的分娩，試想一下如果男女雙方的精子和卵子質(zhì)量不好的情況下就像干癟的種子和優(yōu)質(zhì)飽滿的種子能孕育出一樣的秧苗嗎，答案是否定的，干癟的種子由于孕育不良會過早的枯萎，凋亡，而優(yōu)質(zhì)飽滿的種子會枝繁葉茂壯壯成長。

在試 管嬰兒前后男女夫婦需要ENlivEN21 【衡中粒】對卵巢和孑宮系統(tǒng)做個營養(yǎng)跟進(jìn)，增加卵? 巢、睪 丸的供氧，促進(jìn)身體造血機(jī)能。增強(qiáng)精 子、卵泡的生 成活 性，促 進(jìn)卵 泡生 長、卵 泡 膜內(nèi)血? 管生 成和性 激 素合成，刺激黃 體溶解，使卵巢孕育的卵子成長健康、充盈，使受精 卵正常的著床，從而導(dǎo)致孕育生產(chǎn)健康的貝比。

女人如何進(jìn)行卵巢保養(yǎng)呢？?

一、堅持運(yùn)動。? 堅持必在的保健，對于女性朋友來說保養(yǎng)卵巢的一個最好的方法就是加強(qiáng)運(yùn)動了，運(yùn)動有利于促進(jìn)人體的新陳代謝，增強(qiáng)血液循環(huán)，可以延緩器官的衰老。

二、和諧的性生活。? 性生活過后，女性的生理心理都可以得到很大的滿足，而完美的性生活更可以增強(qiáng)女性對生活的信心，可以使精神愉快，對保護(hù)卵巢的功能和內(nèi)分泌都會有很大的幫助。

三、保持一個快樂的心情。? 對于女性來說沒有什么比保持一個快樂的心情更有利于身體的健康了，由其是對于保養(yǎng)卵巢具有很大的幫助。再者日常一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，盡量要固定生物鐘。?

四、做好經(jīng)期的保健。? 卵巢是否會有早衰的問題，和女性朋友日常的保健是息息相關(guān)的，因此女性在經(jīng)期的時候一定要做好保健，減少用冷水洗澡的次數(shù)，不要吃一些刺激性的食物，不要做激烈的運(yùn)動，不過性生活等等。

五、合理營養(yǎng)：早晚一次合理補(bǔ)充ENlivEN21 W+NMN【衡中?！繝I養(yǎng)，可以調(diào)節(jié)體內(nèi)炎癥、逆轉(zhuǎn)孑宮衰老和挽救女性卵罺的功能。