? ? 隨著人們生活壓力的增加，在忙于工作的同時(shí)，一些疾病悄然而至，膀胱炎已成為人們的常見(jiàn)病。膀胱是人體重要的泌尿器官，如果感染膀胱炎，泌尿系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，嚴(yán)重影響生活。那么，如何正確預(yù)防膀胱炎呢？記住這些要點(diǎn)！

? ? 第一點(diǎn)，多喝水。

? ? 無(wú)論如何，人們堅(jiān)持每天多喝水，每天的飲用水量不少于2000毫升，這對(duì)泌尿系統(tǒng)的健康有很大的幫助。每天喝足夠的水，可以多排尿，通過(guò)排尿過(guò)程有效降低細(xì)菌感染膀胱的可能性。

? ? 第二點(diǎn)，不憋尿。

? ? 很多人工作時(shí)間長(zhǎng)，工作量大，導(dǎo)致休息時(shí)間少，甚至經(jīng)常憋尿。如果長(zhǎng)時(shí)間憋尿，會(huì)給膀胱造成負(fù)擔(dān)，誘發(fā)膀胱炎。因此，建議大家在有尿意的時(shí)候盡量及時(shí)清空膀胱內(nèi)的尿液，避免膀胱損傷引起膀胱炎。

? ? 第三點(diǎn)，注意衛(wèi)生。

? ? 膀胱炎患者很多，通常是由于不衛(wèi)生的生活習(xí)慣，所以人們除了每天經(jīng)常換內(nèi)衣外，還需要特別注意個(gè)人隱私部位的衛(wèi)生，避免細(xì)菌繁殖，增加膀胱炎的風(fēng)險(xiǎn)。經(jīng)常換衣服和洗澡是預(yù)防膀胱炎非常重要的一點(diǎn)。

? ? 第四點(diǎn)，控制性生活。

? ? 夫妻之間正常的性行為可以促進(jìn)夫妻關(guān)系，使家庭更加和諧。但性生活必須適度，性行為過(guò)于頻繁，容易刺激膀胱組織，增加膀胱炎的可能性。一旦感染，利尿消炎丸可以緩解癥狀，最終達(dá)到治愈的目的。

? ? 第五點(diǎn)，不要穿緊身衣

? ? 穿緊身衣也是導(dǎo)致膀胱炎的一個(gè)重要因素。無(wú)論男女，穿緊身衣都會(huì)導(dǎo)致胯部悶熱，大量細(xì)菌繁殖，然后通過(guò)尿道進(jìn)入膀胱，引起膀胱炎癥。此外，內(nèi)衣上殘留的洗衣粉等化學(xué)物質(zhì)也會(huì)因緊身原因進(jìn)入體內(nèi)，引起炎癥！所以在日常生活中，最好穿寬松的褲子。

? ? 以上幾點(diǎn)是如何正確預(yù)防膀胱炎的詳細(xì)介紹，希望對(duì)大家有所幫助。如果患有膀胱炎，就需要服用中藥利尿消炎丸來(lái)積極治療，但膀胱炎的預(yù)防遠(yuǎn)比治療更重要，希望大家能做好預(yù)防工作！