親愛的朋友

您好

今天我們來向大家清晰的闡述:

靈性旅程中"覺知"的重要性以及其結(jié)構(gòu)

以便您能在日常的生活中也可以使用與感受。

當您每天睡醒睜開眼睛

或是站立行走

亦或是喝一杯水吃一口食物

觸摸任何東西的時候

覺知都時刻在發(fā)生著。

但是覺知的深度與高度決定著

您是否能從每一件事中感受到其精微的能量

讓我們舉個例子:

當您帶著巨大的偏見與不屑的時候

您會發(fā)現(xiàn)無論你審視任何東西或是待人接物

所產(chǎn)生的一切想法與體驗都是糟糕且混亂的。

而如若您今天意外的心情良好

即使外面的天空并非晴空萬里

您也依然會從中感嘆天空與世界是如此美好

甚至會從生活的細枝末節(jié)中不斷發(fā)生美好的體驗

這便是我們所說的"覺知"

如果我們時刻將想法情緒以及身體緊密的與當下鏈接在一起

將諸多冗余的沉重的思維包袱與循環(huán)停下

那么覺知便會以前所未有的方式在您生命中展開

并時刻為您想做的想得到的任何體驗進行服務。

所以覺知是我們的每個人生來便擁有的本能。

但是要將覺知從簡單的生存模式提高的靈性旅程的維度，則需要真正的將心智與身體全然合并。

我們不斷的冥想與靈修

不斷的產(chǎn)生正能量的念頭與行動

其本質(zhì)就在于此

為了提升自身覺知的深度與高度。

所以我想現(xiàn)在您應該已經(jīng)全然的明晰

冥想，跟隨導師，出家修行亦或是正念練習

都從不是終點或是目的

最終的目的都是為了讓自身的覺知超越三位肉體

進入真正的靈性高度。

這便是從本能到神性的必經(jīng)之路。

所以請一定不要盲目的去靈修或是冥想

那樣只會適得其反的加深小我盲目的追逐

我們必須讓思維完全明晰行動的目的

并深刻的去練習

方能達到靜定與全然幸福的高度。

我愛著您

親愛的朋友。