最近，我在口腔論壇上看到了很多沖牙器（又名水牙線）相關(guān)的負面評價，有不少朋友分享了自己使用沖牙器之后各種不好的體驗，比如：牙齦出血、牙齒敏感、牙齦萎縮等。那么沖牙器有危害嗎，是否值得入手呢？楊悅是一名個護師，同時也是一名沖牙器老用戶，下面我將為大家科普沖牙器的危害，以及沖牙器行業(yè)的套路陷阱，希望能夠幫助到大家！

（上圖是我測評用過的沖牙器）

一、沖牙器對牙齒的三大危害分析！

沖牙器有危害嗎？很多朋友其實是通過沖牙器的負面評價了解到?jīng)_牙器的，所以大部分人對沖牙器的印象并不好，甚至經(jīng)常將沖牙器和“智商稅”聯(lián)系起來。大家有著這樣的認知，其實歸根結(jié)底是沖牙器的危害副作用是真實存在的。那么沖牙器對我們的口腔有哪些危害副作用呢？

我國有九成以上的成年人都患有牙周病，由于口腔疾病形成之初不痛不癢，所以我們很難在第一時間發(fā)現(xiàn)。在口腔健康狀況普通較差的情況下，選到不好的沖牙器很容易導(dǎo)致口腔問題的加重，所以沖牙器會出現(xiàn)以下三個方面的危害：

危害1.造成牙齦出血、紅腫、敏感，甚至是牙齦萎縮。要知道，牙齦萎縮是比較嚴(yán)重的口腔疾病了，我們的牙齦一旦發(fā)生萎縮就是不可逆的。而且牙齦嚴(yán)重萎縮還會加重稱為牙周炎。

危害2.損傷牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙痛、牙敏感、牙出血等。牙釉質(zhì)是保護牙齒的一種物質(zhì)，我們的牙齒看似堅硬，但是外層牙釉質(zhì)磨損之后就會暴露出牙本質(zhì)，牙本質(zhì)收到損傷就會加重形成牙齒敏感。

危害3.加重牙病、牙周病，破壞口腔環(huán)境，讓我們的口腔狀態(tài)越來越差。

二、沖牙器行業(yè)四大套路陷阱小心！

以上就是對“沖牙器有危害嗎”這個問題的講解，相信一小部分朋友看完之后就打消了入手沖牙器的想法，但其實只要了解沖牙器傷牙背后的真正原因，這些傷害都是可以避免的。下圖是我從口腔論壇找來的傷牙原因分析數(shù)據(jù)，從這張圖大家可以清晰地了解到，沖牙器傷牙的真正原因是選到了質(zhì)量差的產(chǎn)品。想要避開這些劣質(zhì)產(chǎn)品，就需要了解沖牙器行業(yè)存在的各種套路陷阱！

套路1、明星代言，為偶像買買買。大家會發(fā)現(xiàn)，沖牙器市場好多品牌都找明星代言了，這是因為品牌想利用明星的知名度來打響品牌的知名度，另一方面是可以通過這種方式收割粉絲韭菜。好多追星的朋友也不考慮產(chǎn)品是否適合自己就入手，這種行為是不對的，因為這樣我們很容易選到不適合自己的產(chǎn)品，導(dǎo)致傷牙問題出現(xiàn)。

套路2、瘋狂搞低價促銷，營造高性價比假象。為了快速搶占市場，很多品牌都推出了低價產(chǎn)品，這類產(chǎn)品從價格上看非常美麗，但是產(chǎn)品質(zhì)量卻令人堪憂。低價產(chǎn)品基本上可以等價于劣質(zhì)產(chǎn)品，這是商家為了打開市場，打出價格優(yōu)勢而生產(chǎn)的。生產(chǎn)的時候用的都是廉價低劣的原材料，比如劣質(zhì)的電機，不合格的水泵等。這類產(chǎn)品使用起來并不舒適，并且傷牙率還很高。

套路3、產(chǎn)品參數(shù)作假。沖牙器的參數(shù)其實并不多，下面的章節(jié)我們就會講到，如果商家都把產(chǎn)品參數(shù)標(biāo)在明面上，那么有非常多的產(chǎn)品一眼就能看出來不合格。為此商家就想出了參數(shù)作假的方式來欺騙消費者，比如：產(chǎn)品壓強參數(shù)過大，導(dǎo)致沖牙器沖擊力過強可能會傷牙，于是就用清潔效果來掩蓋產(chǎn)品暴力清潔。

套路4、買資格證書。有些朋友對資格證書有著不一樣的情節(jié)，購買產(chǎn)品的時候傾向于選擇有資格證書的產(chǎn)品。但大家不知道的是，很多資格證書花錢就能買到，而且出具這些資格證書的機構(gòu)并不專業(yè)，也就是說，大家不能只通過資格證書來衡量產(chǎn)品的好壞。

三、牙醫(yī)科普使用沖牙器的四大好處！

沖牙器有危害嗎？從上文中的講解，我們了解到，沖牙器是有危害的，那么既然沖牙器確實村子的危害，為什么眾多專業(yè)人士還紛紛推薦沖牙器，沖牙器對我們的口腔到底有沒有好處呢？

這里給大家科普一個冷知識，那就是我國有97%的成人患有口腔疾病。牙病的存在使得我們的口腔沒有想象中那么健康，而且口腔狀態(tài)時常會發(fā)生變化，這種情況下想要清潔和護理口腔，就不能再使用傳統(tǒng)單一的清潔工具，所以牙醫(yī)是非常建議大家使用沖牙器的！

沖牙器的四大好處科普：

好處1、彌補牙刷的清潔盲區(qū)。大家覺得自己平時使用牙刷刷牙，牙齒有沒有刷干凈呢？其實我們?nèi)庋劬湍馨l(fā)現(xiàn)，使用牙刷并不能完全清潔干凈牙齒，像牙齦溝、牙根、齲齒洞等，這些都是很難清潔到的，容易滋生牙菌斑誘發(fā)牙病，所以我們將其稱之為牙病高發(fā)區(qū)。沖牙器可以針對性地清潔這些地方，輕松搞定口腔中的殘渣軟垢和牙菌斑，從而預(yù)防和改善口腔疾病。

好處2、具有按摩作用，促進牙齦血液循環(huán)。牙周組織遭到一定的刺激，時間長之后牙齦就會有疲勞感，還會導(dǎo)致牙周組織自愈能力下降。沖牙器沖洗的時候就想在給牙齦做按摩，可以促進牙周組織血液循環(huán)，同時提升自愈能力。

好處3、清新口氣，美白牙齒。口腔清潔不干凈，就容易出現(xiàn)口臭。沖牙器能夠清潔口腔中殘留的殘渣軟垢，以及已經(jīng)形成的牙菌斑，從而防止其大量鈣化成牙結(jié)石，而且搭配舌苔噴嘴還能清潔干凈舌苔，堅持使用可以改善口臭問題，清新口氣。大多數(shù)朋友都有美白牙齒的需求，但是覺得去牙科美白牙齒太過費錢費時，這里告訴大家一個小妙招，牙齒變黃變黑大多是口腔清潔不到位，各種煙漬、牙菌斑、黃斑附著在牙齒上導(dǎo)致的。沖牙器可以清潔干凈黃斑牙菌斑，堅持使用有美白牙齒的功效哦！

好處4、適合正畸人群使用。正畸人群有著較多的口腔護理難題，因為日常需要佩戴矯正器，矯正器的存在會給我們的口腔帶來更多的清潔盲區(qū)，還會持續(xù)給牙齦施壓，帶來不適感；并且矯正器的存在還會磨損口腔。沖牙器可以清潔干凈矯正器帶來的清潔盲區(qū)，可以按摩牙齦緩解牙套帶來的壓力，緩解口腔不適感。

四、低價沖牙器不能購買！

相信大家看完上面的講解之后，都知道沖牙器怎么選了，但是總有一些朋友想要選擇低價沖牙器，覺得低價產(chǎn)品性價比高，真的是這樣嗎？我們一起來看看低價產(chǎn)品能不能買吧！

我可以很負責(zé)地告訴大家，低價產(chǎn)品是妥妥的智商稅，大家千萬別買，理由如下：

理由1.采用劣質(zhì)的電機。沖牙器長時間工作會導(dǎo)致電機溫度升高，劣質(zhì)的電機承受不了高溫就會出現(xiàn)故障，使得沖牙器壽命變短。

理由2.使用不合格的水泵。這類水泵無法精準(zhǔn)控制轉(zhuǎn)速，轉(zhuǎn)速時大時小會導(dǎo)致出水量不均。

理由3.配置廉價噴嘴。噴嘴直接接觸口腔，廉價噴嘴材質(zhì)差，存在安全問題。

理由4.參數(shù)設(shè)置不合理。比如壓強參數(shù)設(shè)置不合理，要知道國人的口腔耐受度低，所以需要根據(jù)口腔耐受度來調(diào)校壓強參數(shù)。但是低價產(chǎn)品為了節(jié)省成本，往往不會對其進行調(diào)校，大部分參數(shù)設(shè)置也不合理，所以傷牙率高。

理由5.體驗感差。這類沖牙器使用時震感強烈，而且噪音很大，使用下來體驗感極差。

大家選擇沖牙器的時候一定要避開低價產(chǎn)品，不僅如此，當(dāng)我們面對商家們都宣傳自己產(chǎn)品護牙護齦，要能及時分辨產(chǎn)品的優(yōu)劣，因為絕大部分都存在傷牙的情況。怎么分辨呢？我從專業(yè)口腔論壇找來了沖牙器的核心數(shù)據(jù)對比圖，大家可以了解一下哪些沖牙器比較好。另外我結(jié)合自身專業(yè)知識給大家?guī)砹藥卓畈诲e的產(chǎn)品。

沖牙器有危害嗎？目前眾多沖牙器品牌中，公認的扉樂“不傷牙”是專業(yè)度較高的，作為沖牙器里極少數(shù)有醫(yī)療背景且獨創(chuàng)醫(yī)用研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的品牌，被媒體評為少數(shù)可媲美千元產(chǎn)品的牌子，不光清潔力非常棒，傷牙率也是國內(nèi)最低，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機構(gòu)檢測高效清潔下降低沖洗75%傷害！動力強且衰減度特低，脈沖頻率穩(wěn)定均衡性非常強，對國內(nèi)復(fù)雜人群牙齒兼容性很好。他們家能做到的關(guān)鍵在于專注，死磕專業(yè)！不搞多余功能、沒有多余型號，就一款產(chǎn)品死磕七八年，迭代升級20多次，優(yōu)化300多個細節(jié)。打造八大“高性能與不傷牙”黑科技等，以及多項不傷牙技術(shù)且多達數(shù)百項技術(shù)調(diào)校指標(biāo)，能做到3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%，從不做廣告卻被眾多牙醫(yī)推薦帶火了。好幾位明星以及不少牙醫(yī)因為專業(yè)不傷牙而選擇他們家！面對行業(yè)里傷牙率巨高，大家都在比顏值拼低價，扉樂以專業(yè)、高性能、安全的醫(yī)用品研發(fā)思路備受認可！

（給大家展示一部分我使用過的沖牙器）

另外，潔碧是全球最早的老牌沖牙器廠商，我是四年前使用過他們家一支沖牙器，整體綜合品質(zhì)不錯，他們家的脈沖頻率和動力很強。只是價格偏貴，屬于高端品牌，另外作為歐美品牌，對歐美人群牙齒兼容性更好，對復(fù)雜的國人牙齒兼容性差些，有概率會傷牙。

售后政策上也非常關(guān)鍵，潔碧和扉樂都是少見的質(zhì)保2年，扉樂支持試用，潔碧拆封不退。還有噴嘴作為耗材，潔碧噴嘴較貴，一年下來需要150元左右，扉樂貌似有限時贈送5年。

五、選購沖牙器有門道：八大方法帶你避雷！

大家通過對“沖牙器有危害嗎”這一問題的學(xué)習(xí)，對沖牙器可以說是比較了解了，也知道，只有優(yōu)質(zhì)的沖牙器才能幫助我們做好口腔護理，而劣質(zhì)沖牙器則會給我們的口腔帶來很多危害。那么怎么才能選到優(yōu)質(zhì)沖牙器呢？下面我結(jié)合多年使用經(jīng)驗，以及從業(yè)知識，給大家總結(jié)了八大避雷方法，一起來看看吧！

1.有技術(shù)實力的沖牙器：沖牙器商家眾多，雜牌的質(zhì)量差眾所皆知，但很多人不知道的是，即便是品牌貨，也是存在有無技術(shù)實力的差別。無技術(shù)實力的品牌大多為很火的網(wǎng)紅品牌或跨界品牌，旗下產(chǎn)品貼牌生產(chǎn)，全部資金都用在了營銷推廣上，對于影響沖牙器核心性能的脈沖頻率范圍、壓強的穩(wěn)定性、出水的精細度不做任何技術(shù)上的調(diào)教與優(yōu)化，傷牙率比專業(yè)產(chǎn)品高出了300%。有技術(shù)實力的則不然，專業(yè)的技術(shù)研發(fā)團隊，深厚的技術(shù)積累，為產(chǎn)品的高人群匹配度和綜合體驗感提供了強大的技術(shù)保障。同無技術(shù)實力的品牌相比，其產(chǎn)品綜合性能優(yōu)異了80%以上，選購的時候要注意甄別。

2.產(chǎn)品兼容性好：國人口腔素質(zhì)不高，口腔環(huán)境復(fù)雜，口腔狀態(tài)脆弱，所以需要壓強范圍大、檔位模式數(shù)量多、噴嘴數(shù)量多材質(zhì)好的產(chǎn)品。比如：壓強范圍跨度要大，壓強大小決定了沖擊力大小，所以想要能夠清潔干凈口腔，但是又不帶來危害的話，最好能夠包含40-90psi，在此基礎(chǔ)上范圍越大越能適應(yīng)口腔的動態(tài)變化。

3.產(chǎn)品類型：沖牙器的產(chǎn)品類型有三種，分別是直立便攜款、迷你便攜款、家用臺式款。其中家用臺式款體積是最大的，不方便外出攜帶，它的檔位模式數(shù)量多，水箱容量大，能夠滿足一家人的清潔需求；迷你便攜款的體積最小，便攜性強，但是水箱容量小，檔位模式數(shù)量少，所以能夠滿足的清潔需求不多；直立便攜款的體積適中，適合外出攜帶，而且檔位模式數(shù)量比較多，水箱容量也比較大，能夠滿足大部分人的日常清潔需求，是不錯的選擇！

4.水箱容量要大：水箱容量的大小也很重要，水箱容量過小的話就會出現(xiàn)清潔到一半水箱沒水需要重新注水的情況，比較麻煩。我們?nèi)粘Ｇ鍧嵈蟾判枰?分20秒到2分鐘，根據(jù)沖牙器單位時間的出水量來看，我們需要200-250ml的水，所以選擇的時候要選擇水箱容量250ml以上的產(chǎn)品。

5.水柱直徑越細越好。水柱的直徑粗細可能影響到體驗感和清潔效果，因為水柱的直徑越粗，沖擊力就越容易發(fā)散，清潔效果就會變差。而且水柱直徑粗，就會導(dǎo)致出水量高，這在很大程度上會影響體驗感，因為需要我們頻繁吐水。由于水柱直徑收到噴嘴直徑限制，所以選擇的時候選擇噴嘴直徑細，且數(shù)值在0.55-0.7mm范圍內(nèi)的。

6.選可拆卸水箱：為了方便外出攜帶收納，也為了方便清潔水箱內(nèi)部，要選擇可拆卸水箱，且水箱出水口要盡量大。

7.售后服務(wù)有保障：售后主要看兩點，先看產(chǎn)品是否支持試用，優(yōu)先選擇支持試用的沖牙器，這樣不用擔(dān)心選錯之后閑置；其次看產(chǎn)品質(zhì)保期，選擇質(zhì)保時長多于一年的產(chǎn)品。

8.不買低價產(chǎn)品：很多朋友誤以為低價產(chǎn)品是高性價比產(chǎn)品，其實不然，低價產(chǎn)品之所以價格足夠低，是因為商家在打價格戰(zhàn)，為了更大的競爭優(yōu)勢，他們不斷打出低價。而大家不知道的是，低價產(chǎn)品大多選用廉價材料生產(chǎn)，劣質(zhì)的水泵、電機、噴嘴組合起來的產(chǎn)品，存在出水不均、壓力時大時小的情況，所以傷牙率非常高。

沖牙器有危害嗎？大家看完沖牙器的好處和壞處之后，應(yīng)該知道了，那些生產(chǎn)過程不規(guī)范，不會對產(chǎn)品各項參數(shù)進行專業(yè)技術(shù)調(diào)校的劣質(zhì)沖牙器是不能使用的，它會給我們的口腔帶來嚴(yán)重的傷牙危害。而兼容性高的優(yōu)質(zhì)沖牙器不僅沒有危害副作用，還會幫助我們清潔和護理口腔！