提起HPV，很多人都會覺得害怕。一旦感染上HPV病毒，患者都會因為對HPV的不理解而時而精神高度緊張，大部分人為了能夠清楚病毒花費大量金錢與時間。其實HPV根本就沒有想象中的那么可怕，只要正確了解就能遠離HPV。

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HPV目前大概是根據它的致癌性與否分為了低危型和高危型，低危型的HPV不會導致宮頸癌，但是高危型的HPV可能會導致宮頸癌前病變和宮頸癌。

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感染HPV，究竟嚴不嚴重

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人人都是HPV感染的宿主，但是正常的情況下，HPV會被人的免疫系統(tǒng)清除，所以短暫的感染不是特別的事件，就類似于你得了一次感冒病毒的感染，甚至沒有出現(xiàn)感冒癥狀，你的病毒就已經從體內被清除了。

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無論是哪一型的HPV病毒，都需要免疫力的幫助

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免疫力是人體自身的防御機制，對于低危的HPV病毒來說，只要免疫系統(tǒng)沒有問題，清除它們是輕而易舉的事情。對于HPV病毒的持續(xù)感染來說，大多數是免疫力系統(tǒng)“打不過”HPV病毒，無法清除病毒就無法阻斷持續(xù)感染，最后就會導致宮頸的癌前病變，后果一發(fā)不可收拾。

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給免疫系統(tǒng)套上3種“buff”，不管是哪一型的HPV，都被嚇跑

說到增強免疫力，大家想到的都是加強鍛煉，覺得只要鍛煉身體就會很好了。這種觀點并不是完全正確的，要想增強免疫力，除了動起來，還要懂得吃。吃什么？不是隨意吃什么都行的，要有針對性地補充對免疫力有幫助的營養(yǎng)素，例如這3種：麥芽硒、β胡蘿卜素、維生素E。

如何補充上述3種營養(yǎng)素，是非常重要的，如果從日常的膳食中補充，每天要吃掉的食物可能要超過數十斤，對于一個正常人的食量來說十分不科學。

麥芽硒維E所含營養(yǎng)素分析如下：

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1、麥芽硒

HPV感染者血硒缺乏是宮頸細胞癌變的原因之一，所以補硒顯得尤為重要。硒的補充應選擇活性最高的麥芽硒最佳。當將體內硒的含量補充到一定量之后會使HPV感染率降低，補充微量元素硒能抑制并且清除HPV。sorlife品牌推出的麥芽硒片就是一個不錯的選擇，其蘊含了多種營養(yǎng)素，能增強HPV的抵抗力，增強自身的免疫力都是不錯的選擇。

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2、β胡蘿卜素

β胡蘿卜素可在體內安全轉成維生素A，避免維生素A補充過量的情況。而對于HPV，維生素A和β胡蘿卜素都是強抗氧化劑，對宮頸癌的預防有顯著作用。

3、維生素E

維生素E屬于強抗氧化劑，能減少活性氧的產生，避免活性氧損傷宮頸細胞。在宮頸細胞上形成保護膜，保護宮頸組織。只要宮頸組織沒有炎癥，不受損，HPV就難以附著在宮頸壁上，能有效的降低宮頸癌的發(fā)病風險。

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