但時間流逝所造成的美貌磨損，確實是不可逆的，因此有心人把抵抗衰老這件事放在了開始衰老之前，延緩老化速度，這就是所謂的抗初老了。

　　很好理解的邏輯，但只知道這個，可謂是霧里看花，只知其表不知其里。今天，就帶大家深入了解，初老的相關(guān)知識，以及護膚品是怎樣對其預(yù)防的。

　　細紋出現(xiàn)之前，維持年輕狀態(tài)

　　太陽有東升西落，人體有新陳代謝，時間能在萬事萬物上留下刻痕。當(dāng)人體發(fā)育成熟，并逐漸至“壯年”，到達某一峰值后，就開始走下坡路。

　　這個峰值的時間節(jié)點，一般是25歲。這也就意味著，人體從25歲開始自然老化。

　　那么當(dāng)你度過這個節(jié)點時，身體正在發(fā)生什么？

　　首先，盡管你的身體機能開始減退，但整體代謝仍舊處于較高的水準(zhǔn)，因此你并不能感受到身體狀態(tài)的明顯改變，你仿佛仍是昨天的你 。

　　但實際上，微小的改變正在發(fā)生。

　　你的新陳代謝正在減緩，傷口恢復(fù)的比以前慢，熬夜之后也并不再活力四射，皮膚開始容易干燥，臉上出現(xiàn)一些不太明顯的小細紋，主要的是，你的面部開始輕微下垂了。

　　這些日積月累的結(jié)果，大概會在30歲左右顯現(xiàn)出來，因此通常認(rèn)為，25歲開始，就可以通過合適的方法抗初老了。趕在衰老明顯之前，延緩它。

　　某種意義上，抗老是對抗時間的壯舉。

　　如果你想要抵抗衰老，首先要知道，你需要對抗的是什么。

　　通常有兩個方面，外界刺激與時間。因此某種意義上，抗老這件事，有幾分英雄主義的氣質(zhì)。

　　身體代謝水平減緩、日光中的紫外線照射皮膚、高油高熱量食物使蛋白質(zhì)糖化……這些就是衰老的主要原因。

　　知道這些，我們就要相對應(yīng)地做出預(yù)防措施。

　　運動的好習(xí)慣可以讓你維持身體代謝水平，防曬可以有效隔離紫外線，控糖可以減少體內(nèi)蛋白質(zhì)損傷，思路清晰明了。