風濕病不是某一種特定的疾病，而是一類疾病，是一組關(guān)于骨關(guān)節(jié)、其周圍軟組織及其他相關(guān)組織器官的慢性疾病。以下為風濕病要多吃的營養(yǎng)和食物排行榜，重要度從較重要到較次要。

膠原蛋白Ⅱ型

權(quán)重86.9

南非鉤麻

權(quán)重73.8

氨基葡萄糖

權(quán)重63.9

姜黃素

權(quán)重62.3

S-腺苷甲硫氨酸

權(quán)重60.7

齒葉乳香樹樹脂

權(quán)重59

……

煙酸

權(quán)重28.4

類黃酮

權(quán)重17.5

維生素K

權(quán)重16.4

茶黃素雙沒食子酸酯

權(quán)重15.3

茶黃素

權(quán)重14.2

大部分食物選擇看我寫的《什么要吃多少重量？——人體需求營養(yǎng)及食物的推薦攝入量排行》https://b23.tv/cOviLYM