1、溫和清潔

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正確的清潔習(xí)慣是保證肌膚遠(yuǎn)離準(zhǔn)敏感的關(guān)鍵，千萬(wàn)不要覺(jué)得清潔產(chǎn)品在臉上停留的時(shí)間很短就隨意挑選洗面奶和卸妝乳，因?yàn)橹挥羞x擇溫和、刺激性低的產(chǎn)品才會(huì)在洗干凈皮膚的同時(shí)不創(chuàng)造新的肌膚問(wèn)題。

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決定洗面奶好壞的不在于是否添加高級(jí)的保養(yǎng)成分，而在于是否使用安全的界面活性劑，我們知道油是不溶于水的，界面活性劑的作用就是降低水與油的表面張力，從而使“油水相溶”。卸妝和洗臉時(shí)，要選擇無(wú)刺激且不會(huì)過(guò)度去除皮膚天然皮脂的清潔產(chǎn)品。

2、保濕

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正處于皮膚嬌弱期，冬季嚴(yán)寒留下的損傷使得肌膚的干燥粗糙尤為明顯，加上空氣本身也很干燥，肌膚的缺水問(wèn)題就會(huì)更加嚴(yán)重。一旦肌膚的干燥得不到及時(shí)的緩解，抵御能力就會(huì)降低，就容易出現(xiàn)發(fā)癢、泛紅、緊繃等敏感癥狀。這時(shí)護(hù)膚重點(diǎn)應(yīng)該是保濕，而保濕的要義除了適當(dāng)補(bǔ)充水分，也要根據(jù)膚質(zhì)適當(dāng)補(bǔ)充油份。

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記得每天確保攝取8杯水，并多食用蔬菜水果，避免在空調(diào)房間停留過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，避免過(guò)多陽(yáng)光直射，并且配合使用含有天然保濕因子成分、植物保濕成分和脂質(zhì)成分的低刺激保濕產(chǎn)品。在感到肌膚不舒服的時(shí)候，還可以利用有舒緩鎮(zhèn)靜功能的玫瑰水噴霧做一個(gè)面膜。

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3、堅(jiān)持防曬

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春天的陽(yáng)光暖暖熱熱，好像很溫柔，于是很多人都會(huì)忽視防曬這個(gè)環(huán)節(jié)，但陽(yáng)光沒(méi)有灼熱感只能證明UVB的強(qiáng)度稍弱，無(wú)需使用SPF指數(shù)特別高的防曬乳，而會(huì)令人曬老、比例高達(dá)95%的UVA強(qiáng)度其實(shí)變化很小，同時(shí)，紫外線不僅會(huì)引起光老化，還可能加重皮膚敏感，造成肌膚的干燥。所以還是那句老話——請(qǐng)每天都防曬。如果你的皮膚一用防曬乳就容易出現(xiàn)紅疙瘩和發(fā)癢的癥狀，那么請(qǐng)小心選擇低刺激性、安全性高的防曬乳也可以使用太陽(yáng)帽等物理防曬方法。