人不能離開營養(yǎng)真正的原因
大家好，我是營養(yǎng)調(diào)理師空谷阿亮，今天的主題是：人不能離開營養(yǎng)真正的原因，
現(xiàn)在進入主題：
細胞，是人體最基本的單位！
有研究發(fā)現(xiàn)：人們患的所有病的原因，都可以歸為是細胞出了問題。
細胞有問題
↓
組織就有問題
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器官就有問題
↓
系統(tǒng)就有問題
↓
人就會得病
不管生的是一般的感冒，還是像憂郁癥一樣的精神疾病，或是有生命危險的癌癥，所有的病癥，都是身體細胞出了故障所引起的。
細胞障礙的兩種原因：
1. 營養(yǎng)不良（細胞得不到它需要的東西）：修復、復制細胞時需要的原料不對或不足；
2. 毒素侵襲（細胞被它不需要的東西毒害了）：細菌、病毒也是通過產(chǎn)生毒素后才能傷害身體的。
我們?yōu)槭裁匆詵|西？
提供細胞營養(yǎng)。
我們都知道，我們?nèi)梭w由系統(tǒng)構(gòu)成，系統(tǒng)由器官組成、器官由組織構(gòu)成，組織則由細胞構(gòu)成，細胞是構(gòu)成我們身體的最小生命單位。
換句話說就是，我們是為了給細胞提供營養(yǎng)，每天就必須吃這么多東西。
《探索》節(jié)目講過，人的一生以78歲為例的話，一生總共要吃掉550噸食品，這些食品就為了給細胞提供充足全面的營養(yǎng)！
細胞，是人體最基本的單位！
有研究發(fā)現(xiàn)：人們患的所有病的原因，都可以歸為是細胞出了問題。
細胞活化解決方案
1、提高細胞能量，加速細胞修復和再生；
2、有效排除毒素，減輕身體負擔。
細胞活化重要的意義在于對于“進”和“出”的影響，真正健康的實現(xiàn)是“進”和“出”的完美達成。
進——促進營養(yǎng)吸收；
出——加速毒素的排除。
什么是細胞營養(yǎng)？
簡單地說，就是讓你的每一個細胞都能獲得全面均衡的營養(yǎng)，從而促進細胞的修復、活化、再生，使其達到最佳功能狀態(tài)
第一步：食物（營養(yǎng)補充品，富含全面均衡的營養(yǎng)素）
第二步：消化系統(tǒng)（消化、分解、吸收營養(yǎng)素）
第三步：循環(huán)系統(tǒng)（運輸營養(yǎng)）
第四步：全身各組織器官的每個細胞（利用營養(yǎng)）
每個人都應(yīng)健康，每個人都能健康！幸福的人生，從健康開始，從學會吃營養(yǎng)均衡的三餐開始
從營養(yǎng)均衡的早餐開始，午餐和晚餐也盡量均衡
讓身體每天得到的營養(yǎng)都是均衡的，這樣身體每天更新的細胞都是健康的，飽滿的
細胞健康的，由細胞構(gòu)成的組織就是健康的，組織健康，由組織構(gòu)成的器官就是健康的……
身體各處都健康的，人自然各方面都很好
就像一輛汽車，如果每天都給它換一個新的好的部件，那么幾年后這輛汽車依然很新很好
我們每天身體的細胞，都有一部分老去，死去，新的細胞產(chǎn)生來替換
那么這個新的細胞好不好，健不健康就是取決于你一日三餐吃的食物所帶來的營養(yǎng)是否均衡，足夠
這也是我們營養(yǎng)早餐發(fā)明的由來
今天的分享就到這里，一起學會吃均衡的營養(yǎng)早餐
很多人慕名而來，也許是通過“空谷阿亮”這四個字，在網(wǎng)上找到我，竟然十分興奮的說：全網(wǎng)查找“空谷阿亮”這四個字的結(jié)果，竟然全網(wǎng)都是您。非常激動并且迫不及待的提出各自健康問題，空谷阿亮也非常高興可以為大家答疑解惑。只是健康問題，需要自己承擔健康第一責任人，自己主動長期學習，健康需要理念，也就是把原先導致自己疾病的舊理念，改變成，目前你正聽帶的新理念，這是讓你走向健康的國際性的前沿理念，理念的形成需要時間，也需要認同后，就嚴格要求自己執(zhí)行，需要行動。
好了，本次健康知識，暫時分享到這里
空谷阿亮每天會通過線上，開展健康知識普及課堂，歡迎大家學習，期間，會安排答疑解惑，希望可以解除您的健康問題。
