初學鋼琴的入門與打基礎的過程中，手型的學習并不單單指凹個手的造型，哪怕很別扭也別著彈就行。對于手型的塑造與良好習慣的養(yǎng)成，包含了（1）手指獨立性和靈活度，（2）手型正確與穩(wěn)定性，（3）以及發(fā)力和放松的協(xié)調(diào)與改善。

只會發(fā)力，不會放松，或者不知道彈鋼琴還要放松，也沒有學過，那么可能很容易天花板就停留在彈鋼琴彈個響的狀態(tài)，和斷句，呼吸，強弱，起伏等好聽的音色還沒有沾邊，如果節(jié)奏也有問題或者比較模糊，那就只認了音符符頭在什么位置，應該按哪個鍵。

所學或所知內(nèi)容，目前暫時還停留在在小湯1入門的前半冊階段。這個單點的內(nèi)容，找一位好的老師學習一下，按照目前的實際教學情況來看，尤其成人學生，學習時間在2周左右基本上就可以達到了。

我是與鋼琴為伴，喜歡琢磨教學的鋼琴老師楚楚。9年一線沉浸式分類教學（小朋友/成人），善于規(guī)劃鋼琴學習，重視基礎，教學化繁為簡，學-練-測-評-學習結(jié)果，開朗歡樂，但要求嚴格的90后老師。

和學生們一起進入音樂的世界，感受樂譜的溫度，鋼琴的典雅，從容彈出人生的起伏~

肩背放松

首先需要明確鋼琴彈奏過程中的發(fā)力途徑和著力位置，不然有可能上半身都在發(fā)力，還沒彈多一會呢，怎么就感覺有些累了......

彈鋼琴時發(fā)力點主要集中在手指的指尖，所以肩背和手臂自然放松，作為力量運送的“馬路”，暢通地把力量運輸?shù)街讣?，根?jù)音色強勁或柔和的處理，控制發(fā)力的大小。

如果彈奏中一開始上半身就比較緊張，甚至有些聳肩，抬胳膊肘吊臂等情況，那么力量在中途就被用掉了。并且容易造成肌肉緊張，肌肉越放松越好調(diào)用，越緊越難支配，所以感覺手指好像也笨笨的，不靈活的樣子......

先明確了各部位的“職責”，那就要通過練習協(xié)調(diào)肩背上半身既是舒服的，又能達到標準要求，這樣才能彈得久。當然，彈奏過程中，可以通過吐氣放松肩膀，你現(xiàn)在可以嘗試一下，吐氣的時候會感到肩膀的自然下沉和放松回落，就是這樣的感覺~

手臂放松

第一節(jié)鋼琴課時，一般不會讓學生學怎么發(fā)力，畢竟只要彈想就在聯(lián)動發(fā)力，更需要從一開始輸入放松的意識和如何感受放松。

可以一起感受一下~手臂自然下垂到身體兩側(cè)，不要握拳，也不要崩得板直，自然下垂就好。然后隨著時間越長，越能夠感覺到指尖像灌了鉛一樣，越來越重，因為血液由于地心引力的作用在向指尖流淌，這就是發(fā)力的放松感，力量都往指尖匯聚的同時，手臂整體都是放松的，是空的。此時，提到琴鍵上彈奏，聲音飽滿而有深度。

手腕與手背放松

初學鋼琴時，壓手腕發(fā)力是個常見錯誤，也可以反觀一下自己彈奏的過程中有沒有手腕的上下晃動？還有就是手背攥緊，比較明顯的特征就是手掌中庭不飽滿，比較塌扁，手型像“雞爪”一樣。

手腕松弛帶有一定的彈性，不要過高，也不要壓低。手背放松，像個屋脊一樣撐起來，不要在手背上就把力量花掉了，這樣到指尖就沒多少了。

當然，在實際教學過程中，手腕手背與手臂出現(xiàn)各類因人而異的問題是最多的，所以也是每周練習，課堂糾正和學習改善方法，再練習穿透，既能舒服的彈又能彈得好聽。也沒有辦法就通過一篇文章內(nèi)容都講清楚說明白。0基礎學鋼琴，最重要的是一開始學習和輸入對的知識和習慣，能長續(xù)賦能，事半功倍！