? ? ? ? 長(zhǎng)春中西胃腸病醫(yī)院：無(wú)痛胃鏡檢查只需90元，無(wú)痛腸鏡檢查只需90元。 長(zhǎng)春中西胃腸病醫(yī)院始終堅(jiān)持“成全他人、成就自己”的核心價(jià)值觀，詮釋“生命所托，健康所系，責(zé)任源于我心;己所不欲，勿施于人，道義賦予我身”的院訓(xùn)宗旨，以“懸壺濟(jì)世、立足百年”為目標(biāo)，致力于“用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)和科學(xué)的管理模式，成就員工理想，維護(hù)民眾健康，創(chuàng)造社會(huì)價(jià)值”。

? ? ? 胃炎屬于常見(jiàn)的胃腸科疾病，大多數(shù)由幽門螺桿菌引起的慢性胃炎患者是無(wú)癥狀的。出現(xiàn)消化不良癥狀的患者，如上腹部疼痛或不適、上腹部擴(kuò)張、早期飽腹感、打嗝和惡心。那么，慢性胃炎預(yù)防有什么方法？

　　慢性胃炎的預(yù)防

　　1、振作起來(lái)。精神抑郁或過(guò)度緊張和疲勞，容易引起幽門括約肌功能障礙、膽汁反流和慢性胃炎。

　　2、應(yīng)戒煙，避免飲酒。煙草中的有害成分會(huì)使胃酸分泌增加，對(duì)胃粘膜產(chǎn)生有害的刺激作用，過(guò)度吸煙會(huì)導(dǎo)致膽汁再分泌。過(guò)量飲酒或長(zhǎng)期飲酒可使胃粘膜充血、水腫，甚至糜爛，慢性胃炎發(fā)病率明顯增加。

　　3、慎用，避免使用對(duì)胃粘膜有損傷的藥物。長(zhǎng)期濫用此類藥物會(huì)損害胃粘膜，導(dǎo)致慢性胃炎和潰瘍。

　　4、避免吃太酸、太辣刺激性的食物和不易消化的冷食物。吃飯時(shí)，我們應(yīng)該慢慢咀嚼，使食物與唾液充分混合，這有利于消化，減少胃部刺激。飲食應(yīng)及時(shí)定量，營(yíng)養(yǎng)豐富，含維生素A、B、C較多的食物。避免喝濃茶、濃咖啡和其他飲料刺激性。