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守護兒童心理健康,專家為您支招

2023-10-16 10:02 作者:好心情健康  | 我要投稿


我就是討厭功課,不想上學(xué),你再逼我我就去死!”


整天抱著手機,趴著看、躺著玩,手機比親娘還親!


自從有了老二,老大常常抱怨:“你們?nèi)紣鄣艿?,根本不愛我!?/p>


以前總喜歡黏我,現(xiàn)在就跟見了仇人似的,說不到兩句就吵起來。


我家男娃最近和班上一位男生走得特別近,甚至動作眼神很曖昧,難道是……感覺天要塌下來了!


厭學(xué)、手機成癮、同胞之間的競爭、叛逆、性取向模糊,孩子們的這些問題到底如何破?



如何正確處理孩子的厭學(xué)情緒?


孩子厭學(xué)不僅是問題,更是個信號。家長應(yīng)該及時識別這個信號,使用合理方式處理孩子的厭學(xué)情緒。


不呵斥,積極溝通


家長不要呵斥、批評孩子不愛學(xué)習(xí)、不求上進等,要跟孩子進行積極有效的溝通。


平等交流,承認孩子的正常情緒


每個人喜歡的事物不同,所以要承認孩子的厭學(xué)情緒是正常的情緒。


共同找原因


和孩子一起探尋可能導(dǎo)致厭學(xué)的原因。學(xué)科難、作業(yè)多、老師管得嚴、同學(xué)之間矛盾、父母對學(xué)習(xí)過于嚴厲或漠不關(guān)心、父母不和等,這些都會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)厭學(xué)的情況。針對具體原因,相應(yīng)處理。


培養(yǎng)孩子對學(xué)習(xí)的興趣


可與孩子的特長結(jié)合起來,孩子的興趣勁頭也會潛移默化地移到學(xué)習(xí)上來。


尋求幫助


如果孩子厭學(xué)嚴重,家長嘗試各種方法依舊無法解決,必要時,可以尋求心理科醫(yī)生的幫助。


孩子沉迷手機怎么辦?


人際問題、學(xué)業(yè)壓力、社交壓力等,都會讓孩子選擇沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界。網(wǎng)絡(luò)世界會讓他們更有安全感。逃避現(xiàn)實世界的困難,加上獎賞回饋的反應(yīng),使他們越來越依賴手機。拿走手機,斷掉網(wǎng)絡(luò),并不能杜絕孩子沉迷手機的問題。


不要馬上批評孩子


看到孩子玩手機,不要馬上批評孩子,這種行為只會加重你和孩子關(guān)系的惡化。用溫柔的語氣和孩子商量,而不是一味把手機完全沒收或是把家里的網(wǎng)斷掉,不讓孩子上網(wǎng)。


引導(dǎo)孩子,協(xié)助解決孩子心里的困惑


可以嘗試跟孩子去溝通,引導(dǎo)他們說出沉迷手機的原因,如果是因為現(xiàn)實中遇到困難而沉迷于手機,在孩子同意的前提下,幫助他們解決困難。


制定規(guī)則的同時,適當放手


如和孩子協(xié)商玩手機的時間,過了這個時間,必須遵守約定,停止使用,并不完全剝奪孩子的手機使用權(quán)。


二胎時代,如何擺平同胞競爭?


在兩個孩子的家庭里,老大與老二的“相愛相殺”,每天都會有爭寵奪愛的事情發(fā)生,化解這場“手足之爭”的根本在于家長。


面對同胞競爭,家長要給予理解


同胞競爭是不可避免的問題,孩子競爭,其實是想求得家長和周邊人的進一步關(guān)注而已,這本身并沒有錯。


家長不要著急去擺平競爭


當競爭出現(xiàn)時,不要總說“老大你都懂事了,為什么不讓著弟弟妹妹”,因為老大也只是個孩子,他也有自己的心理需求,一味苛責只會讓事情變得更糟。


正確引導(dǎo),合理分配家庭時間


關(guān)注和重視每個孩子,不能厚此薄彼。如果不能給某個孩子足夠的時間,要給他一個預(yù)期,比如今天沒時間陪他玩,具體要定下來下次玩的具體時間和實施計劃,讓孩子感覺到父母是有信用的,并且是重視自己的。?


培養(yǎng)孩子的責任和擔當


讓大一點的孩子參與家庭事務(wù),培養(yǎng)孩子的責任和擔當。比如幫助弟弟妹妹干一些力所能及的事情,引導(dǎo)孩子之間互相給予正反饋。


必要時尋求幫助


遇到家長實在無法協(xié)調(diào)的情況,可以尋求精神心理醫(yī)生的幫助。


孩子與家長搞對立,如何改善?


青春期的孩子與家長對立的問題很常見,你永遠不知道,哪一句話,哪一件事,會突然惹毛他。緩解親子關(guān)系的最重要方法就是和孩子真誠、耐心溝通;同時,要給孩子說“不”的空間,不要逼孩子,不要和孩子起沖突。


找到刺激源


尋找孩子對家長冷漠或態(tài)度不好的原因,并解決問題。


變說教為身教


給孩子做榜樣和示范,身體力行,做給孩子看,而不是喋喋不休給孩子說教。


不過于強勢,多用商量的口吻


青春期的孩子,面對家長的威懾和強制性的命令,容易產(chǎn)生不滿情緒從而公然反抗。用商量的口吻和有選擇余地的命令,更容易讓孩子接受。


學(xué)會放手


家長該放手時要放手,教會孩子去為自己負責,該信任的時候要信任,給孩子鍛煉的機會,讓孩子在體驗中成長。


如何判斷孩子是否同性戀?


再開明的家長,在發(fā)現(xiàn)自己的孩子是同性戀時也會舉足無措。但青春期就鎖定孩子是同性戀過于武斷,要等孩子18歲成年后,且性取向穩(wěn)定2年以上,才能判斷。


12~15歲是孩子性心理活動最活躍的時段。在學(xué)校里,孩子接觸最密切是同學(xué)。無論是同性還是異性,都容易因為一些共同話題和共同體驗,而產(chǎn)生親密感,這很正常,不能直接和同性戀劃等號。

一段時間對某一同性產(chǎn)生極度依賴,甚至是愛情的感覺,并不等于性取向就固定下來。性取向受家庭社會環(huán)境、文化等因素影響,一些孩子也在不斷探索中,所以不能在青春期就鎖定孩子是同性戀。


同性戀是正常性取向的一種。性取向是一個復(fù)雜的問題,各種性取向并無優(yōu)劣之分,可分為異性戀、同性戀、雙性戀、無性戀等。


建議家長:


第一,不要第一時間制止孩子,因為人人都有探索性取向的可能。


第二,告訴孩子,在他探索性取向的過程中:


①守住底線,不能冒犯對方關(guān)于性取向的選擇;


②不要把友誼和性愛混淆,特別依戀或者仰慕對方,不一定就是愛情;


③青春期要建立廣泛的友情,注重自身的學(xué)習(xí)和成長,及社會閱歷的積累。


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