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160㎝ 58.2㎏ 小日常+小確幸 Day11

2020-10-03 19:41 作者:七月の四月  | 我要投稿

早餐

??柚子+冬棗+黑咖??

午餐

??魚(yú)香肉絲+芹菜豆干+茄子豇豆+杏鮑菇(炒為主)??

晚餐

??麻辣拌(木耳+雞蛋干+豆腐+青菜+海帶絲)??

加餐

??炸雞??

最后一天假期結(jié)束啦!

調(diào)整狀態(tài),認(rèn)真生活。


??今日心情語(yǔ)錄??

我徹悟到,人的力量主要還是要在自己的身上尋找。別人給你的力量不能持久,從自己身上找到的力量,再貫注到自己身上,才會(huì)受用終身。

160㎝ 58.2㎏ 小日常+小確幸 Day11的評(píng)論 (共 條)

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