“雙減”政策出臺，推動教育回歸育人本質(zhì)，把基礎(chǔ)教育引向培養(yǎng)德才兼?zhèn)?、?chuàng)新人才的正確軌道?！半p減”實施一年后，身處其中的孩子和家長們都有了哪些變化呢？

據(jù)國家相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，“雙減”政策實施后的這一年，青少年抑郁癥狀減少了78.6%，但家長們的焦慮癥狀卻上漲了12.8%。一位小學(xué)班主任表示，雙減后，班上原來成績差不多的同學(xué)，現(xiàn)在已經(jīng)拉開的差距。同一個班級，同一位老師，同樣的教材，會出現(xiàn)這樣落差的原因，是因為補習(xí)班停掉后，家庭內(nèi)部教育出現(xiàn)了差別。

停掉補習(xí)班后，劉洋媽媽心里繃著的弦也松懈了，但期末考試的成績卻讓劉洋媽媽慌了，劉洋從以前的班級前十名下滑了十個名次，面對雙減，躺平后的家長，對待孩子成績的下滑，有些焦慮。

而劉洋的同桌，以前和自己成績差不多，也是同樣停掉了補習(xí)班，但成績并沒有下滑，咨詢了同學(xué)的家長才知道，孩子家長一直在家陪著孩子自主學(xué)習(xí)，絲毫沒有松懈。

站在象牙塔頂端的孩子，無論外部環(huán)境如何變化，他始終能保持自律和努力。但現(xiàn)實中，大多數(shù)都如劉洋這樣的普通孩子，更容易受到外部環(huán)境的影響，政策一放松，就容易隨波逐流，徹底放手。

“雙減”政策的本質(zhì)是什么？

教育“雙減”的目的是讓教育回歸到育人上來，其本質(zhì)就是要篩選出真正優(yōu)秀的人才，促進人才的全面發(fā)展。大多通過補習(xí)班刷題出來的只會應(yīng)付考試的人才早已不符合社會對新型人才的需求。南京師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院教授、教育理論與政策研究院院長項賢明認(rèn)為：“在下大決心努力推進“雙減”的過程中，必須為培養(yǎng)人才這一根本目的服務(wù)?！?/p>

“雙減”政策的出臺，其根本原因是為了改變多年的應(yīng)試教育思維，不要讓中國孩子的創(chuàng)新意識和才華，在多年的埋頭苦學(xué)中消磨，創(chuàng)新意識不足，給社會輸出的人才就只會“制造”，而不會“創(chuàng)造”。

雙減政策會減掉哪些人？

雙減政策一定程度上減輕了中小學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，給孩子留出了更多的自由支配時間，而這部分可支配的自由時間將有可能很大程度上決定了孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)。雙減其實只是關(guān)上了通過“補習(xí)班”這樣的捷徑大門，讓教育變得更公平，但并沒有改變考試的人才選拔機制。所以，雙減政策真正會“減掉”的或許是這兩類人。

一、不會學(xué)習(xí)的孩子

孩子在學(xué)習(xí)上的啟蒙教育應(yīng)該是掌握自己的學(xué)習(xí)方法，引導(dǎo)孩子主動地、有意識地構(gòu)造學(xué)習(xí)思維，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

但由于補習(xí)班的教育模式與之不同，老師會把所有知識嚼碎了一口一口喂給孩子，加上大量刷題來鞏固，至于孩子是否能吸收，培訓(xùn)班老師也來不及思考，因為家長想要看到的是成績的提高，唯有孩子學(xué)習(xí)成績上去了，補習(xí)班才能體現(xiàn)其存在的價值。

久而久之，極易造成孩子失去自主學(xué)習(xí)的能力，沒有形成屬于自己學(xué)習(xí)思維的學(xué)習(xí)方法。所以，不會自主學(xué)習(xí)的孩子，在“雙減”后就會容易不知所措，很容易掉隊。

二、不重視家庭教育的家長

實行雙減政策后，一些家長可能會認(rèn)為，既然國家已經(jīng)開始給孩子減負(fù)，那么回家后就應(yīng)該讓孩子快樂地享受生活。殊不知家庭教育的重要性，后教培時代，孩子空出來的自由時間，更多是家庭教育做主導(dǎo)的時間。

所以，雙減政策下不重視家庭教育的家長，孩子的學(xué)習(xí)成績也會極易造成下滑。真正有遠見的家長，是會真正參與到孩子的學(xué)習(xí)規(guī)劃中來，幫助孩子培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力。

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那些會學(xué)習(xí)的孩子和家長，都是怎么做的？

作為家長，此時需要做的其實很簡單，“主動”作為，“主動”幫助孩子學(xué)會“主動”學(xué)習(xí)，幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。

一、改善學(xué)習(xí)環(huán)境，提高學(xué)習(xí)效率

名校畢業(yè)的張張，因為工作繁忙，就直接把孩子丟給輔導(dǎo)班，雙減政策后，她發(fā)現(xiàn)孩子雖然在按時寫作業(yè)、復(fù)習(xí)功課，但考試成績卻下滑得很厲害，和老師交流后才知道，孩子的學(xué)習(xí)效率很低，上課總是走神，做作業(yè)拖沓。

張張查閱資料后，便開始在家里有意識地糾正孩子容易走神、做作業(yè)拖沓的壞毛病，幫助孩子在規(guī)定時間內(nèi)集中精力，提高學(xué)習(xí)效率。經(jīng)過一段時間的調(diào)整，孩子不僅學(xué)習(xí)效率提高了，還掌握了一套適合自己的學(xué)習(xí)體系，可以自主完成預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。

為了給孩子創(chuàng)造一個好的學(xué)習(xí)環(huán)境，張張買了一張樂歌iE7智能升降桌書桌，讓孩子使用坐站交替學(xué)習(xí)法。老師跟張張也說，孩子坐久了身體會疲憊，注意力會容易不集中，如果能很好的模擬學(xué)校45分鐘課堂制能很好的養(yǎng)成一個好的學(xué)習(xí)周期習(xí)慣。利用升降桌能自由升降的功能就可以將桌子升高、降低，可以站著學(xué)習(xí)也可以坐著學(xué)習(xí)。不僅能提高學(xué)習(xí)效率，還能矯正體態(tài)、緩解久坐疲勞，提高大腦活躍度，達到事半功倍的學(xué)習(xí)效果。

二、做好學(xué)習(xí)規(guī)劃，培養(yǎng)孩子自律

張張在培養(yǎng)孩子的自主學(xué)習(xí)能力時，更注重孩子的自律，注重引導(dǎo)孩子制定不同階段的學(xué)習(xí)計劃，并堅持按照計劃完成每天的學(xué)習(xí)任務(wù)。另外，張張讓孩子經(jīng)常自我反省，每天晚上，想想今天哪些事情做得好，哪些事情做得不好。每天對自己做小的總結(jié)，強化自律，更好地控制和修正自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣和行為。

張張給孩子制定的學(xué)習(xí)計劃主要分復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)和日常學(xué)習(xí)。也提倡孩子自己指定日常規(guī)劃，教會他懂得規(guī)劃的重要性。與此同時也在引導(dǎo)孩子明白這份計劃不是約束，而是為了少走彎路，更快提高學(xué)習(xí)效率。

除此之外，張張也有意識的培養(yǎng)孩子嚴(yán)苛的自我管理能力。比如很好收納好自己的物品，學(xué)會從雜亂無章的玩具和學(xué)習(xí)用品中找到自己需要的東西，做出正確的判斷與選擇，這就需要孩子的嚴(yán)苛自我管理能力。張張為孩子買的樂歌iE7智能升降書桌，比常規(guī)書桌增大16.7%，輕松滿足日常學(xué)習(xí)資料的收納。大容量儲物抽屜則可放置更多文具和其他物品，讓桌面始終保持干凈整潔。人性化埋線設(shè)計，讓整桌僅有一根電源線，可以很好的滿足護眼燈、學(xué)習(xí)機、打印機等電子學(xué)習(xí)用品的用電需求。

值得一提的是，樂歌iE7智能書桌搭載的智慧屏內(nèi)含豐富的百科知識，從健康管理到歷史百科，可以陪伴孩子健康快樂成長。

三、呵護脊椎健康，助力健康成長

孩子的學(xué)習(xí)固然重要，但身體健康同樣重要，張張一直都很注重孩子學(xué)習(xí)時的健康狀態(tài)。

我國兒童青少年總體近視率達52.7%，高居世界首位，主要原因就是，坐姿的不正確，距離書本過近，或者閱讀習(xí)慣不正確都非常容易導(dǎo)致視力問題的產(chǎn)生，所以要注意規(guī)范孩子的學(xué)習(xí)姿態(tài)，養(yǎng)成正確的用眼姿勢。

孩子的身體發(fā)育非?？?，高度不合適的桌椅極易導(dǎo)致的不良坐姿進而影響孩子骨骼發(fā)育，形體走樣。所以，張張通過樂歌iE7智能升降書桌，幫助孩子按照身高調(diào)整舒適的書桌高。有助于呵護孩子脊柱，塑造更挺拔的身姿，助力健康成長，智慧升降書桌儼然已經(jīng)成為了能幫助孩子從小預(yù)防健康隱患的必選產(chǎn)品。

與此同時，樂歌iE7智能升降書桌的傾斜式桌面，可以讓孩子的視距與桌面始終保持在科學(xué)的距離，最大程度減少對頸椎和眼睛的損害。

樂歌iE7智能升降桌高度可以在0.58—1.2m之間自由升降，真正滿足了4歲孩子到1.9米成年人的使用需求，可以讓全家共用一張桌。家庭教育是一個持久的過程，樂歌iE7智能升降書桌也將會是一張陪伴孩子從小用到大的書桌，是一個值得信賴的好伙伴。

近些年來，樂歌以產(chǎn)品質(zhì)量過硬著稱，給消費者生活帶來了極大的方便，贏得了眾多用戶的喜愛，已經(jīng)連續(xù)多年蟬聯(lián)線上線下銷量第一。樂歌承諾免費延遲發(fā)貨（長達60天免費倉儲），免費送貨入戶，免費上門安裝。另有5年整桌質(zhì)保，10年免費維修，一件產(chǎn)品用10年，相當(dāng)于每天僅花1塊錢。更貼心的24小時服務(wù)在線，更放心的品質(zhì)保障，從細(xì)微處開始全面保障消費者的權(quán)益，真正做到了售后無憂。

“雙減”政策雖然幫助基礎(chǔ)教育生態(tài)恢復(fù)了正常狀態(tài)，但還是需要家長們從從本質(zhì)上更好的理解“雙減”政策內(nèi)涵，主動對做出調(diào)適，轉(zhuǎn)變家庭教育觀念，為孩子提供更好的學(xué)習(xí)的環(huán)境。樂歌智能升降書用人性化的設(shè)計和先進的科技驅(qū)動為中國家庭教育提供更優(yōu)質(zhì)的支持，助力家長更科學(xué)的教育方式陪伴孩子健康成長，助力“雙減”這場持久戰(zhàn)取得最后的勝利。