人與人之間第一次交往中給人留下的印象，會(huì)在對(duì)方的頭腦中形成并占據(jù)著主導(dǎo)地位影響到我們以后的行為活動(dòng)評(píng)價(jià)，這種效應(yīng)即為第一印象效應(yīng)。在面試場(chǎng)合中，第一印象好的考生占據(jù)天然的優(yōu)勢(shì)。今天小編從儀容儀表和行為舉止兩個(gè)方面給大家進(jìn)行介紹。

?儀容儀表?

1.妝容

(1)雷區(qū)。女生頭發(fā)顏色五顏六色，披頭散發(fā)，妝容過(guò)重，眼影眼線亂飛;男生蓬頭垢面，胡子拉碴。

(2)舒適圈。女生正常發(fā)色，頭發(fā)扎起，碎發(fā)用黑色卡子別起，化淡妝，涂淺色口紅;男生理發(fā)做到長(zhǎng)度不超過(guò)耳朵，刮胡子，剪指甲，做到整潔不油膩。

(3)原則。面部整潔、妝容簡(jiǎn)單。

2.服飾

(1)雷區(qū)。著裝過(guò)于隨意，冬天棉襖羽絨服，夏天T恤褲衩大拖鞋;著裝過(guò)于嚴(yán)肅，黑衣黑褲黑皮鞋，顏色單調(diào)，過(guò)于沉悶。

(2)舒適區(qū)。男生服裝應(yīng)主要選擇正裝，夏天可著襯衣;襯衣選擇純色系，不建議穿帶格子帶條紋襯衣;西裝可偏深色，最保險(xiǎn)的顏色為黑色，此外可選擇深灰、深藍(lán)等。女生服裝以職業(yè)套裝為主。著裝顏色選擇純色、淺色系，最保險(xiǎn)的顏色為白色，此外還可選擇米白、淡粉、淺棕等，應(yīng)避免出現(xiàn)大紅大紫等耀眼的顏色，也要避免全身的顏色種類過(guò)多，最好不要超過(guò)三種;裙裝、褲裝皆可，最好不要選擇短裙、禮服等服飾。

(3)原則。服裝正式得體;顏色素雅簡(jiǎn)單。

?行為舉止?

1.入場(chǎng)

(1)雷區(qū)。敲門太輕聽不見，敲門太重嚇一跳;走路精氣神不足，彎腰駝背，走路太僵硬，同手同腳;自顧自坐下不禮貌，不聽考官要求非要問(wèn)好等。

(2)舒適區(qū)。敲門目的是提醒考官，考生已準(zhǔn)備就緒，有引導(dǎo)員幫忙開門的情況下可不敲門，門開著的情況直接敲門，敲兩三下可停一停聽場(chǎng)內(nèi)指示，敲門不要太輕或太重。走路抬頭挺胸，面帶微笑，正常步速即可，步行至座位附近站穩(wěn)。根據(jù)考官指示行動(dòng)，如果考官示意坐下，則用點(diǎn)頭或者“謝謝”表示接收到訊息，然后坐下;如果考官?zèng)]有表示，則主動(dòng)問(wèn)好，如“各位考官好，我是XX考生”、“各位考官上午好!”。落座時(shí)需要注意凳子盡量拉開一些，同時(shí)要避免發(fā)出較大聲響。

(3)原則。精氣神足、表情自然、行動(dòng)從容。

2.答題

(1)雷區(qū)。全程低頭不抬頭，或眼神飄忽;手上小動(dòng)作不斷動(dòng)來(lái)動(dòng)去，或全程僵硬一動(dòng)不動(dòng);坐姿不正，彎腰駝背或雙腿交叉等。

(2)舒適區(qū)。答題時(shí)正視主考官，做到眼神交流自然，當(dāng)有其他考官注視時(shí)可適當(dāng)回看過(guò)去。雙手自然放在桌上，可設(shè)計(jì)幾個(gè)動(dòng)作，如雙手交叉、抱拳等，在答題時(shí)進(jìn)行調(diào)整。坐姿端正，既不要向后依靠椅背，也不要向前壓在桌上;雙腿擺放，男生可雙腿分開與肩同寬，女生雙腿合攏，腳尖朝前。

(3)原則。坐姿端正，肢體動(dòng)作適當(dāng)，眼神交流豐富。

3.退場(chǎng)

(1)雷區(qū)。唉聲嘆氣，發(fā)出不合適的聲音;隨意離場(chǎng)，彎腰駝背。

(2)舒適區(qū)。感謝考官，在考官發(fā)出離開的指示后，可起身問(wèn)好，如“感謝各位考官”，“考官辛苦了”。如果凳子是考生拉開，請(qǐng)考生問(wèn)好之后擺放回原位。抬頭挺胸，步履適中離開考場(chǎng)。

(3)原則。有始有終，精氣神足，穩(wěn)重。