頸椎按摩器的危害有多大？頸椎按摩器是一種家庭常見的按摩設(shè)備，可預(yù)防頸椎病，緩解頸部不適。由于現(xiàn)代人生活水平的提高以及頸椎問題越來越普遍，頸椎按摩器也越來越受歡迎?？墒鞘袌錾项i椎按摩器花樣繁多質(zhì)量殘差不齊，如果選購到了劣質(zhì)頸椎按摩器，不但無法起到按摩的作用，反而會給我們的健康造成巨大傷害。作為一個專業(yè)的理療師，本著對客戶負(fù)責(zé)的態(tài)度，我做了大量調(diào)研，也購買了很多頸椎按摩器測試，今天我就把我的心得介紹給大家。下圖是我測試過的部分產(chǎn)品。

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一、頸椎按摩器的危害有多大？

頸椎按摩器的危害有多大？很多人覺得沒什么，就是按摩一下，能有什么危害？其實(shí)，如果選擇劣質(zhì)頸椎按摩器，就可能對健康造成重大損害，還無法享受到按摩的樂趣。下面我給大家詳細(xì)講解一下劣質(zhì)頸椎按摩器的危害。

1、容易導(dǎo)致頸椎病等加重。頸椎按摩器是一種常見的治療頸椎病的工具，它通過局部傳動或揉捏來緩解肌肉緊張和疼痛。然而，在購買時需要注意產(chǎn)品質(zhì)量和兼容性，否則可能會對脖子部位的頸椎造成刺激，甚至導(dǎo)致嚴(yán)重的頸椎病和脖子疼痛。

2、容易導(dǎo)致頭暈頭痛。很多低質(zhì)量或暴力的頸椎按摩器在進(jìn)行頸部按摩時，可能會刺激頸椎并導(dǎo)致腦供血不足，從而出現(xiàn)間歇性或持續(xù)性頭暈。特別是電磁脈沖類的按摩器需要格外注意！

3、容易造成肌肉纖維化、肌肉萎縮。使用不合適的頸椎按摩器、低質(zhì)量產(chǎn)品或錯誤過度使用都可能導(dǎo)致肩頸部位肌肉萎縮。雖然發(fā)生概率較小，但仍需引起重視！

4、容易導(dǎo)致脖子僵硬或失去知覺。使用劣質(zhì)的按摩器，有可能會出現(xiàn)脖子部位僵硬或者是局部失去知覺，會影響到脖子的正常轉(zhuǎn)動。

5、容易對骨骼、肌肉、神經(jīng)、血管造成損傷。因?yàn)楹芏嚯姍C(jī)質(zhì)量差，或者按摩力度非常強(qiáng)，按摩的面積很小，而頸部骨骼、神經(jīng)、肌肉等都是非常脆弱敏感的部位，如果產(chǎn)品選擇和使用不當(dāng)，就會造成損傷!

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二、劣質(zhì)頸椎按摩器六大傷肌肉黑幕

頸椎按摩器的危害有多大？看到劣質(zhì)頸椎按摩器的這么多危害，你一定想知道這都是什么原因造成的，最近我收集了大量頸椎按摩器的負(fù)面評價(jià)，總結(jié)了一下，做了一張圖，從圖中我們也可以看出，大家普遍吐槽傷肌肉。那劣質(zhì)頸椎按摩器為什么會傷肌肉呢？下面我們一起來解開這些黑幕。

1、過戶強(qiáng)調(diào)按摩深度和力度。按摩深度和力度并非越大越佳，因此應(yīng)避免選擇過于強(qiáng)調(diào)這兩個方面的產(chǎn)品。相反，我們應(yīng)該選擇更好地平衡了按摩力度與舒適感的產(chǎn)品。否則，即使按摩力度很大，但如果造成疼痛或肌肉損傷，則會導(dǎo)致肩頸無法適應(yīng)，并得不償失。

2、使用單電機(jī)產(chǎn)品。單電機(jī)產(chǎn)品對電機(jī)的負(fù)荷較大，導(dǎo)致動能利用效率降低，長時間傳輸衰減較高，使用力穩(wěn)定性差，容易損傷肌肉。

3、頸椎按摩器按摩揉捏精準(zhǔn)度差。我們的肩膀和脖子那塊地方有好多肌肉、血管和神經(jīng)，超級敏感。如果用那種揉捏不準(zhǔn)的劣質(zhì)按摩器來按摩，很容易偏離位置，效果也會大打折扣，還可能傷到咱們的肌肉！

4、使用電流脈沖按摩器。電流脈沖式通過帶脈沖功能的電極片接觸皮膚，刺激神經(jīng)肌肉收縮，一方面實(shí)際按摩效果差，另方面大多數(shù)人無法接受它的電流刺激，會損傷肌肉、神經(jīng)。

5、力度均勻性調(diào)校差，不穩(wěn)定。很多頸椎按摩器使用的電機(jī)馬達(dá)劣質(zhì)，會使產(chǎn)品的按摩力度和按摩頻率不均勻，會因?yàn)榱Χ茸兓蠖鴵p傷肌肉，達(dá)不到理想的按摩效果！特別是電流脈沖類型的按摩器，電流釋放不均勻，特別容易導(dǎo)致刺痛感，所以很多醫(yī)生不建議使用電流脈沖類的原因也在于此！

6、頸椎按摩器好壞差別不大。雖然有些人認(rèn)為頸椎按摩器的質(zhì)量差異不大，但是在400-600元左右的價(jià)格區(qū)間內(nèi)，品質(zhì)用料、技術(shù)調(diào)校和性能優(yōu)化等方面會更好。相比之下，上千元的高端產(chǎn)品并非必需品。需要注意的是，低端劣質(zhì)產(chǎn)品存在著按摩深度和力度過大導(dǎo)致肌肉損傷等問題。

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在深入研究頸椎按摩器傷害肌肉的原因后，你會不會因此不太敢購買這類產(chǎn)品了？其實(shí)，不必?fù)?dān)心，這是因?yàn)槟阒辛颂茁焚徺I到了劣質(zhì)頸椎按摩器。事實(shí)上，市場上還是有很多高質(zhì)量的頸椎按摩器的。下圖是權(quán)威機(jī)構(gòu)通過大量的測試和調(diào)查得出的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，我們來一起研究一下。

從上圖可以看出，未野AGVIEE在眾多品牌中脫穎而出，這要?dú)w功于他們對發(fā)熱性能、兼容性、安全性和無肌肉損傷的終極追求!“非常規(guī)”未野是國內(nèi)唯一的極限運(yùn)動和專業(yè)運(yùn)動保健科技品牌，按摩性能超強(qiáng)而肌肉損傷率達(dá)到國內(nèi)最低，經(jīng)權(quán)威機(jī)構(gòu)檢測可降低肌肉損傷率97.2%!無論是核心按摩精度、按摩面積/深度還是傳輸穩(wěn)定性，在1000元以內(nèi)都是最強(qiáng)的，而且適合全家使用的兼容性極好，也非常適合作為禮物贈送。深受理療師、運(yùn)動員等追捧，如速滑、滑雪等世界名家郭丹、李爽、涂瀟等，在中高端口碑良好，銷售額常年排名第一!

作為與倍輕松等齊名的三大按摩護(hù)理品牌之一，但與之相反，未野從不打廣告，也沒有明星代言，純粹靠口碑積累熱度。為了在不傷害肌肉的情況下實(shí)現(xiàn)高性能和安全性，他們削減了多余的流行功能、智能化，多年來迭代升級了20多次，優(yōu)化了100多個性能細(xì)節(jié)。未野還開創(chuàng)性研發(fā)十大高性能與不傷肌肉黑科技率先開發(fā)了雙通道驗(yàn)證傳動技術(shù)、ARS牽引力調(diào)節(jié)技術(shù)等十項(xiàng)高性能非肌肉黑科技，實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)高性能而不損傷肌肉!

你也可以考慮倍輕松，它們家的熱度也可以，造型結(jié)構(gòu)簡單大氣，質(zhì)量做工還行。如果對性能的追求不是那么嚴(yán)格，小米也可以納入選項(xiàng)。

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三、優(yōu)質(zhì)頸椎按摩器的六大好處

頸椎按摩器的危害有多大？讀到這里我相信大家已經(jīng)知道了劣質(zhì)頸椎按摩器的危害，以及它們?yōu)槭裁磿p傷肌肉。其實(shí)只要使用了優(yōu)質(zhì)頸椎按摩器不但能夠享受到頸椎按摩器的樂趣還能獲得很多你意想不到的好處。下面我給大家詳細(xì)介紹一下優(yōu)質(zhì)頸椎按摩器的六大好處。

從上圖我們可以看出，全球頸肩疼痛人數(shù)已經(jīng)超過2.8億人，可見購買一款優(yōu)質(zhì)頸椎按摩器來預(yù)防頸椎疼痛是多么重要。

1、能夠矯正肩頸肌肉壓迫。我們大多數(shù)人每天在工作、學(xué)習(xí)、娛樂中，頻繁的使用手機(jī)、電腦，以及伏案的時候，肩頸肌肉承受非常大的壓迫和緊張，時間長了就容易導(dǎo)致肩周炎、肩頸肌肉僵化、疼痛等病癥，而頸椎按摩器能夠非常有效地緩解肌肉的過度緊張，避免和預(yù)防疼痛、讓肌肉徹底放松！

2、能夠緩解頸椎酸痛和身體疲勞感。對于肩頸部位的酸痛能夠起到非常不錯的作用，也能夠很好的解決落枕之后，頸肩部位活動受到限制的問題。對于長時間坐在椅子上面不動的上班族以及長期伏在案頭工作的老師和司機(jī)等人員來說，頸椎按摩器是非常優(yōu)秀的發(fā)明產(chǎn)品。

3、能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)。按摩器能夠通過傳動以及揉捏的按摩方式來促進(jìn)人體頸部的血液快速循環(huán)消除頭疼、頭暈等，因?yàn)闅庋蛔慊蛘呤菤庋煌〞钞a(chǎn)生的痛苦，從而可以更好的改善人類睡眠的質(zhì)量，讓大腦得到充分的養(yǎng)分，長時間的保持活力，感覺身心非常的放松。

4、能夠預(yù)防頸椎疾病。國人90%以上都有肩周炎，頸椎按摩器在使用的時候能夠極大的緩解頸部的疲勞，改善肩頸僵硬，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，所以對于預(yù)防頸椎病有非常不錯的作用。

5、能夠避免肩頸著涼受寒。很多頸椎按摩器有熱敷功能，可以在按摩的時候熱敷脖子，避免肩頸著涼受寒感冒。

6、能夠緩解睡眠問題。現(xiàn)在很多人都會出現(xiàn)失眠多夢的現(xiàn)象，而頸椎按摩器對頭部、頸部、肩部以及背部都有很好的按摩作用，可以很好地緩解人的睡眠問題，能幫助人快速進(jìn)入深度睡眠，緩解失眠多夢等癥狀。

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四、優(yōu)質(zhì)頸椎按摩器八大選購要點(diǎn)

頸椎按摩器的危害有多大？看到頸椎按摩器的危害也看到了優(yōu)質(zhì)頸椎按摩器的好處，要想只享受頸椎按摩器的好處而避免其危害，主要在于選擇，那如何才能快速選購到一款優(yōu)質(zhì)的頸椎按摩器呢？下面我給大家總結(jié)了八個選購要點(diǎn)。供大家參考。

1、選擇專業(yè)研發(fā)實(shí)力品牌。選擇具有專業(yè)研發(fā)實(shí)力的品牌而非網(wǎng)紅品牌，專業(yè)品牌對產(chǎn)品核心的傳動性能和按摩舒適度把握調(diào)試兼顧得更到位，對按摩力度均勻度、傳動頻率穩(wěn)定性、揉捏精準(zhǔn)度、按摩深度和范圍等等有大量調(diào)校指標(biāo)和技術(shù)優(yōu)化。

2、按摩方式選擇。建議選擇傳統(tǒng)的物理揉捏式按摩器，普遍國人接受度會更好，危害相對更小，電流脈沖式大多屬于時尚裝飾品，一方面實(shí)際按摩效果差，另方面大多數(shù)人無法接受它的電流刺激，損傷肌肉、神經(jīng)的概率大很多！

3、電機(jī)選擇。優(yōu)先選擇雙電機(jī)而不是單電機(jī)系統(tǒng)，雙電機(jī)相比單電機(jī)可以大幅度縮減對電機(jī)的負(fù)荷從而提升動能利用效率，長時間使用傳動衰減度更低，使用力度穩(wěn)定性更好，整體噪音也小，使用壽命更長。

4、按摩揉捏精準(zhǔn)度。選擇按摩落點(diǎn)精準(zhǔn)度高的頸椎按摩器，我們肩頸部位的肌肉、血管、神經(jīng)是非常敏感的，如果產(chǎn)品在持續(xù)的按摩過程中產(chǎn)生偏移、揉捏精準(zhǔn)度很差，非常容易損傷肌肉且大大降低實(shí)際按摩效果！精準(zhǔn)度本身受電機(jī)性能質(zhì)量和品牌技術(shù)調(diào)教影響。

5、按摩面積范圍合適。按摩范圍跟按摩頭數(shù)量、按摩頭分布有關(guān)，和按摩頭傳統(tǒng)原理有關(guān)，盡可能選擇四個按摩頭且梯形分布的方可按到斜方肌，如果使用的按摩頭分布是集中的就會導(dǎo)致按摩面積范圍比較小，按摩效果也會變差。

6、按摩深度和力度。按摩深度和力度都要適度，很多人追求高深度和強(qiáng)力度，避免選擇過于推崇按摩深度和力度的產(chǎn)品，而是選擇更好的兼顧按摩力度和舒適度的，如果力度太大卻按非常疼痛或者損傷了我們的肌肉，導(dǎo)致肩頸無法適應(yīng)，那就得不償失了。

7、耐用可靠性。耐用可靠性也是一個非常重要的指標(biāo)，很多頸椎按摩器大量疊加各種功能，智能APP、力度感應(yīng)、音響、內(nèi)置香氛等等亂七八糟的噱頭功能大大降低了頸椎按摩器內(nèi)部的穩(wěn)定性和可靠性！大大縮減性能和壽命，以及按摩的精準(zhǔn)度和均勻、穩(wěn)定性！

8、價(jià)格選擇。不要選擇300元以下的產(chǎn)品，大部分是貼牌產(chǎn)品，沒有技術(shù)調(diào)教和用料保證，容易帶來使用危害損傷肌肉，而且普遍反饋按摩效果等性能不足，長期使用衰減度高！以及反反復(fù)復(fù)的質(zhì)量問題。

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頸椎按摩器的危害有多大？希望大家看了我這篇文章后，既能了解劣質(zhì)頸椎按摩器的危害，也能看到優(yōu)質(zhì)頸椎按摩器會給我們帶來的好處，從而真正了解頸椎按摩器，這樣大家才能更好的選購頸椎按摩器，也希望我給大家總結(jié)的八個選購要點(diǎn)，能為大家的選購提供一些省時省力的參考。謝謝大家。