Vlog｜健身日常vlog又來啦 今天是腹部加有氧訓(xùn)練
2022-10-13 15:34 作者:美妝其實(shí)很簡單 | 我要投稿
你的總結(jié)小助手來啦~
Vlog｜健身日常vlog又來啦 今天是腹部加有氧訓(xùn)練
健身日常
1??穿搭
2??有氧運(yùn)動(dòng)
一、健身日常
1??穿搭
?lorna jane運(yùn)動(dòng)背心
?Adidas
2??有氧運(yùn)動(dòng)
?
00:09
??卷腹兩組每組12個(gè)
?側(cè)臥卷腹左右兩組每組15個(gè)
?俄羅斯轉(zhuǎn)體兩組每組12個(gè)
?單腿兩頭起兩組每組12個(gè)
標(biāo)簽：
