? ? 電動牙刷近年來越來越火了，但大家必須要知道，它不是適合所有的人使用，有一些特殊的人群，是不能使用電動牙刷的。那么，不能用電動牙刷的人有哪些？個護博主羅琴今天就來給大家明確科普，不能使用電動牙刷的人群范圍，同時為大家揭秘電動牙刷的傷牙真相，以及電動牙刷的優(yōu)劣區(qū)別是什么，讓大家都具備一雙“火眼金睛”！

? ? 作為一名曾經(jīng)的個護師，以及現(xiàn)如今的個護博主，我實測過的電動牙刷不下30種，上圖是我評測過的一部分。對于電動牙刷這個品類而言，可以說是知根知底了！

? ? ??一、不能用電動牙刷的人有哪些？

? ? ?不能用電動牙刷的人有哪些？我的科普向來非常直接，不繞圈子，這就為大家奉上干貨，經(jīng)過咨詢相關(guān)牙醫(yī)的專業(yè)意見，我整理出了不能用電動牙刷的人群主要有以下這些：

? ? 1：5歲以下的小孩子

? ? 5歲以下的兒童牙齦牙齒正處于成長期，正是脆弱又敏感的時候，所以電動牙牙刷的震動對于他們來說是過于高強的，而且兒童并不熟悉電動牙刷的刷牙方式和習(xí)慣，貿(mào)然使用電動牙刷容易損傷牙齒，甚至導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)畸形排列。

? ? 2：60周歲以上的老人家

? ? 60歲以上的老人家沒什么護牙習(xí)慣，加上牙齒的年齡退化，導(dǎo)致牙齒口腔疾病歐變偏多，所以并不適合使用電動牙刷。

? ? 3：牙齦炎、牙周炎等牙齒疾病比較嚴(yán)重的人

? ? 在患有牙周炎、牙齦炎的情況下，伴有牙齒松動、劇烈疼痛和頻繁出血化膿的癥狀，說明牙周疾病的程度已經(jīng)十分嚴(yán)重，此時應(yīng)該求助專業(yè)醫(yī)生，而不是使用電動牙刷。不能用電動牙刷的人有哪些？這類人群請務(wù)必謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

? ? 4：牙齒牙齦突然出現(xiàn)大量出血，牙齒也有聚類疼痛情況的人

? ? 對于臨時突發(fā)性的牙齒牙齦出血和牙齒疼痛，一定要先弄清楚發(fā)生的原因，等癥狀緩解、消失了再考慮使用電動牙刷。

? ? 5：剛剛完成治療牙齒的人

? ? 對于短期剛剛經(jīng)歷過牙齒疾病治療的用戶來說，要等情況穩(wěn)定了再使用電動牙刷。因為電動牙刷的震感比較強，容易將原本已經(jīng)確實牙釉質(zhì)的蛀牙、缺牙部位進行二次傷害，導(dǎo)致患者的痛苦感受加劇，所以牙齒治療完成以后，要過一段時間再用電動牙刷。

? ? ?二、必須防范電動牙刷的三大傷牙隱患

? ? 除了不適合用電動牙刷的人群，在網(wǎng)上我們能看到挺多關(guān)于選擇不當(dāng)，造成的傷牙吐槽。以下是權(quán)威機構(gòu)統(tǒng)計的電動牙刷傷牙負面評價，最突出的就是買到了品質(zhì)做工差、震感過強刺激牙齒、刷牙會頻繁出血等類型的產(chǎn)品，為了能讓大家簡潔、清晰地認識電動牙刷的傷牙隱患，我整理出了以下三大需要重點防范的傷牙隱患：

? ? 傷牙隱患1：震頻太高的電動牙刷，嚴(yán)重刺激口腔

? ? 為了迎合消費者，市面上有大量盲目堆砌震頻參數(shù)的品牌，其中不乏國際大牌、網(wǎng)紅爆款，但這些品牌本身缺乏口腔護理經(jīng)驗，以及對國人口腔的細分研究！使用這類震頻過高、震感過于強烈的電動牙刷，在剛開始使用的時候，就會有出血的傷牙情況出現(xiàn)，每一次都會吐血沫子，而品牌客服會告訴你這是正常的。如果相信了客服的話，繼續(xù)使用電動牙刷，在長期的磨損下，出現(xiàn)牙疼、打牙、磕牙這些情況還是輕微的，牙齦萎縮這些不可逆的牙損傷能上才是嚴(yán)重的。

? ? 與之形成鮮明對比的，是優(yōu)質(zhì)的電動牙刷在震頻范圍、長期衰減度、偏差值，及擺幅角度，動力強度范圍等超過百項調(diào)校指標(biāo)上，做了大量的研發(fā)和資金投入，傷牙率要低上300%！

? ? ?傷牙隱患2：低價劣質(zhì)的電動牙刷是傷牙重災(zāi)區(qū)

? ? ?幾十元的低價電動牙刷之所以不能買，是因為他們連最基礎(chǔ)的品質(zhì)體驗都做不好，比如震動和擺幅都是不穩(wěn)定的，另外采用高劣質(zhì)的馬達和傳動軸，結(jié)構(gòu)設(shè)計會讓電動牙刷的震動頻率不均衡、不穩(wěn)定，從而導(dǎo)致牙齒敏感等傷牙問題出現(xiàn)。

? ? 更恐怖的是還有充電起火、半夜自動開機等許多安全隱患，下圖是這類產(chǎn)品的拆機圖：

? ? 傷牙隱患3：刷頭質(zhì)量不及格的電動牙刷，用起來容易頻繁出血

? ? 質(zhì)量不過關(guān)的刷頭，對牙齦牙肉的刺激是非常大的，所以國人一定要選擇合適、柔軟的刷毛。而美國杜邦的刷毛就很不錯，韌性強也不易分叉。而且刷頭的磨圓率是非常重要的，磨圓率低的刷毛傷牙率高，所以成人使用的刷毛磨圓率最好能超過90%。

? ? ?三、如何防范電動牙刷的傷牙隱患？

? ? 不能用電動牙刷的人有哪些？前文中已經(jīng)做了詳細的科普，同時還為大家講解了，必須要重視的三大傷牙隱患，正如下圖專業(yè)口腔博主所言：

? ? 一定要認真防范電動牙刷的傷牙隱患，才能讓電動牙刷發(fā)揮最大的潔牙功效。以下是我整理出來的幾個辦法，可以幫助大家遠離那些傷牙的危害：

? ? 辦法1：遠離所謂的網(wǎng)紅大牌，優(yōu)選專業(yè)實力更強的

? ? 首先要告誡大家的是，不要根據(jù)名氣、明星代言等流于表面的噱頭買電動牙刷，還有那些跨界品牌（如下圖）。很多人買東西都是直接看名氣，跟風(fēng)入手發(fā)現(xiàn)根本就不適應(yīng)！

? ? 震感過強、刷牙出血問題很多，要知道國人的蛀牙、牙周炎、牙敏感、牙結(jié)石、缺牙、炎癥等牙周問題比例極高，超過了90%，完全健康率不足1%（如下圖）！究其原因，是因為絕大多數(shù)的品牌，缺乏口腔護理經(jīng)驗和人群口腔數(shù)據(jù)積累，他們的產(chǎn)品更多是大眾化產(chǎn)品，不能兼容國人復(fù)雜的口腔環(huán)境，傷牙率因此居高不下！

? ? 很多品牌強調(diào)自己有護牙技術(shù)，實際的體驗并不好，比如所謂的3秒漸強、硅膠刷頭等，都只是玩弄文字的噱頭。可能很多人會問，哪些品牌才是真正護齦護牙體驗好的呢？有權(quán)威機構(gòu)針對電動牙刷的清潔力和護牙指數(shù)進行了深入調(diào)查，并得出了以下的結(jié)果，大家可以根據(jù)以下的數(shù)據(jù)結(jié)果來判斷：

? ? 在我實測過的數(shù)十款產(chǎn)品里，我認為扉樂Filix是綜合表現(xiàn)和專業(yè)調(diào)校最好的。也是我用最久的主力款，專業(yè)護齦護牙品牌，聲稱用300%的技術(shù)品質(zhì)死磕國際品牌高傷牙率出名。高效清潔下降低刷牙80%傷害！首創(chuàng)八項不傷牙黑科技，多年口腔護理經(jīng)驗，對人群牙齒進行深度分類，及震頻和動力范圍實現(xiàn)超廣跨度，人群牙齒兼容性非常強。針對震動頻率、動力、擺幅、刷毛等百余項參數(shù)多年技術(shù)調(diào)校，在3-5年內(nèi)各項調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%，且針對不易察覺的慢性傷牙做了特殊優(yōu)化，從不做廣告卻眾多牙醫(yī)力薦。作為眾多品質(zhì)榜單的?？?比起很多品牌拼顏值，比低價，它所擁有的理性、專注、專一的品牌特質(zhì),把電動牙刷當(dāng)嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)學(xué)研發(fā)我很認可！

? ? 另外飛利浦還可以，整體震感和動力很強，擺幅角度也較大。作為歐美品牌，專為歐美人群牙齒設(shè)計，對國內(nèi)復(fù)雜的牙齒特征兼容性稍差，有概率性傷牙。

? ? 如果追求性價比，低價產(chǎn)品中可以看看拜爾和舒客，基礎(chǔ)配置參數(shù)和功能還算過關(guān)，但是品質(zhì)和性能表現(xiàn)中規(guī)中矩跟專業(yè)的肯定沒法比，1年質(zhì)保，刷頭20元左右一支。

? ? 飛利浦和扉樂都是少見的2年質(zhì)保，而且扉樂提供7天試用，另外刷頭飛利浦的較貴，一年需要150元左右，扉樂最近限時贈送5年。

? ? ??辦法2：一定要注意是否支持試用

? ? ?很多震動頻率一模一樣的電動牙刷，上嘴的體驗是很不一樣的，這是因為電動牙刷背后大量的技術(shù)與工藝改進不一樣，所以導(dǎo)致不同的上嘴體驗。所以最好能買支持7天無理由退換貨的品牌，這樣就能不用靠看配置參數(shù)表來判斷好不好用，可以直接試出來！

? ? ?辦法3：一定要注意刷頭的質(zhì)量是否及格

? ? 質(zhì)量不及格的電動牙刷毛糙感非常嚴(yán)重，還有容易分叉的缺點，這些電動牙刷的磨圓率很低，甚至沒有經(jīng)過磨圓處理，導(dǎo)致傷牙率不斷增高。國人要使用中等偏軟的刷毛，不能使用過硬或者過軟的刷毛，否則容易刺激牙齦牙齒，也刷不干凈。購買前要認真看刷頭的磨圓率是不是超過90%，這樣才能讓牙齦牙齒得到最好的保護。

? ? 辦法4：優(yōu)先選擇聲波震動式電動牙刷

? ? 國人是更適合使用護牙指數(shù)更高的聲波震動式牙刷的，因為旋轉(zhuǎn)式牙刷的清潔力雖強，卻有噪音大、磨損性強的缺點，而這些缺點都是無法彌補的，所以大家要優(yōu)先選擇聲波震動式電動牙刷，還能起到刺激血液循環(huán)、促進新陳代謝等功效。

? ? ?辦法5：采用正確的刷牙法方法

? ? ?暴力刷牙不可??！很多人仍然沿用過去手動刷牙的方法，用最大的勁，最硬的刷毛，最狠的手法，給牙齒牙齦最大的傷害。這在電動牙刷不可取，請遵照巴氏刷牙法。

? ? ??四、電動牙刷對比手動牙刷來說，有什么優(yōu)勢？

? ? ?前文為大家科普了不能用電動牙刷的人群有哪些，同時針對它的傷牙隱患，為大家總結(jié)了避坑技巧。

? ? ?對于還在“固守”手動牙刷的朋友而言，我想再多啰嗦幾句，如果自身是電動牙刷的適用人群，建議早日入手為好！專業(yè)牙醫(yī)們普遍推薦電動牙刷，是因為電動牙刷和手動牙刷對比，具有以下這些優(yōu)勢：

? ? ?首先電動牙刷的清潔力是手動牙刷的上百倍，可以對口腔進行深度清潔，特別是智齒、牙齦溝、牙縫、牙冠等死角盲區(qū)的牙菌斑，電動牙刷可以有非常棒的清潔效果，而手動牙刷根本做不到。而且電動牙刷可以均衡、穩(wěn)定的把握刷牙力度，不會有手動牙刷使不上勁、刷不干凈的情況。

? ? ?其次，電動牙刷只需要2分鐘的刷牙時間，手動牙刷卻需要10分鐘左右的刷牙時間，清潔效果還遠不如前者。電動牙刷對頑固的咖啡漬、茶漬等也有明顯的去除效果，還能讓牙齒變得更加亮白。

? ? ?長期堅持使用，電動牙刷的好處還有非常多，比如清新口氣，去除口臭。還能幫我們養(yǎng)成科學(xué)合理的刷牙時長，不留盲區(qū)。雖然單價略貴，但是如果因為手動牙刷低下的清潔效率，導(dǎo)致去看牙醫(yī)，那花費的錢可就遠遠不止一支合格電動牙刷的費用了。

? ? ??根據(jù)羅琴的知識普及，大家已經(jīng)對不能用電動牙刷的人有哪些有了一定的了解，如果身邊的親朋好友有這方面的疑惑的，大家要幫忙解答一下，這樣才能避免更大的傷牙隱患。大家要同時掌握正確挑選電動牙刷的方法，遠離低價劣質(zhì)產(chǎn)品，以及所謂的網(wǎng)紅大牌，而是要以專業(yè)技術(shù)沉淀，以及對國人口腔的匹配度為準(zhǔn)，優(yōu)選更護牙的產(chǎn)品，不要讓潔牙利器變成傷牙利器！