“不寫作業(yè)，母慈子孝，一寫作業(yè)，雞飛狗跳”，有上學(xué)娃的家長對這句話深有體會，網(wǎng)絡(luò)上把這種情況叫做“恐輔癥”，您是否也是“恐輔癥”群體的一員？如何應(yīng)對“恐輔癥”？

一.何為“恐輔癥”？

形容父母輔導(dǎo)作業(yè)像渡劫，一輔導(dǎo)就情緒失控血壓上升的一種當(dāng)代疾病。

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二.造成“恐輔癥”的原因？
家長對孩子的期望值過高，沒有換位思考。孩子的智力和心理都處于發(fā)育不成熟階段，對于問題的認知不是很明確，有時家長的急躁，會導(dǎo)致孩子手忙腳亂，說不出答案，因此家長會更急躁，以至于情緒失控。

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三.家長失控的情緒影響很大！
孩子做作業(yè)不理想，家長非常生氣、憤怒，家長對情緒管理能力的欠缺、情緒表達方式的簡單粗暴，會導(dǎo)致一系列后果。

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比如：破壞親子關(guān)系，導(dǎo)致孩子易怒、暴躁、焦慮、缺乏安全感，孩子性格叛逆、不信任他人、與人交流困難等。當(dāng)然，孩子的學(xué)習(xí)成績也不太可能有提升。

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四.擺脫“恐輔癥”的困擾
家長要學(xué)會自我情緒調(diào)節(jié)，這對擺脫“恐輔癥”很有幫助。每個孩子的學(xué)習(xí)都有其自身規(guī)律，家長要耐心、細心地與孩子溝通，對孩子的進步要夸獎，讓孩子多跟自己比，每天一小步，堅持就會有大進步。

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孩子有不足之處，家長要多與孩子交流。當(dāng)孩子寫作業(yè)遇到困難時，家長不要代勞，只需要提供思路或提示，培養(yǎng)他們獨立思考的能力。還有一點，家長要降低期待，接納孩子真實的狀態(tài)，并理解這種真實，不要與腦海中虛幻的“完美的孩子”做對比。

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如果孩子寫作業(yè)非常困難，可以到正規(guī)醫(yī)院發(fā)育行為兒科就診，由醫(yī)生找出原因，有針對性地幫助孩子。家長不僅要關(guān)心孩子飛得高不高，也要教他們體驗和享受飛翔的樂趣，與孩子一起面對、共同成長。

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廣州天使兒童醫(yī)院
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