知乎上有一個(gè)經(jīng)典的提問：“那些堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人，最后怎樣了？”

其中美國(guó)的科學(xué)家曾經(jīng)用35年，對(duì)400個(gè)成年人進(jìn)行觀察和研究，得出一個(gè)結(jié)論：長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人，體力和抵抗力明顯高于運(yùn)動(dòng)不多的同齡人，老了之后堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人患老年癡呆的概率更低。

這個(gè)結(jié)論在我們國(guó)家的很多老人身上得到了證實(shí)，他們數(shù)十年如一日的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、勞作，很多老人及時(shí)到了80歲以上的高齡，一樣身體健康，精神抖擻，絲毫不輸年輕人。

運(yùn)動(dòng)的好處眾多被科學(xué)家無數(shù)次的證實(shí)： 在中國(guó)，運(yùn)動(dòng)預(yù)防了18.3%的死亡，相當(dāng)于避免了101.65萬(wàn)40-74歲人群死亡。

雖然，運(yùn)動(dòng)的好處早已人人皆知，但夏日酷暑、冬日嚴(yán)寒、刮風(fēng)下雨等外部環(huán)境讓人太容易就可以放棄運(yùn)動(dòng)。

樂歌智能健身椅打破常規(guī)運(yùn)動(dòng)模式，在家也能隨時(shí)隨地運(yùn)動(dòng)

遠(yuǎn)離靜態(tài)活動(dòng)，使用樂歌智能健身椅在邊工作和或看電視，看書的同時(shí)也能運(yùn)動(dòng)起來。

國(guó)內(nèi)智能升降家居領(lǐng)航者樂歌，通過深入的用戶調(diào)研和研究為懶得動(dòng)、沒時(shí)間動(dòng)的用戶研發(fā)的樂歌智能健身椅，可以隨時(shí)隨地開啟運(yùn)動(dòng)模式，在家便可隨時(shí)隨地運(yùn)動(dòng)。

樂歌智能健身椅自帶滾輪，不再局限于運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地，隨時(shí)可移動(dòng)，想去哪里運(yùn)動(dòng)都可以。

初階運(yùn)動(dòng)者擔(dān)心強(qiáng)度過大？沒關(guān)系，樂歌智能健身椅8檔磁控阻力調(diào)節(jié)，適配家里不同人群的各種使用需求。辦公或者居家追劇時(shí)，選擇1-3低檔阻力，輕松感受輕運(yùn)動(dòng)帶來的身體舒暢；想要加大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度時(shí)，選擇4-6檔中檔阻力，快速開啟有氧運(yùn)動(dòng)模式；想要燃脂健身塑型時(shí)，選擇7-8檔高檔阻力，不去健身房也能感受揮汗如雨的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

不僅如此，樂歌智能健身椅設(shè)計(jì)小巧，占地僅0.4平方米，其面積約等于一塊瓷磚，完全不占用家里空間，無需連接線源，隨挪隨用。

至于噪音問題，也不需要擔(dān)心，樂歌智能健身椅采用磁控設(shè)計(jì)，飛輪與磁體并未直接接觸從而最大程度的減少了噪音，僅為25分貝左右，完全做到了不擾民不擾己，不影響正在做的事情，不打擾到其他人。

此款樂歌智能健身椅，讓運(yùn)動(dòng)從此不再囿于戶外和健身房，不再囿于空閑的休息時(shí)間，真正做到隨時(shí)可以動(dòng)起來。

別讓久坐威脅健康，樂歌智能健身椅運(yùn)動(dòng)辦公助手

格拉斯哥喀里多尼亞大學(xué)的一項(xiàng)的研究發(fā)現(xiàn)，久坐可能會(huì)“抵消”運(yùn)動(dòng)帶來的益處。研究人員表示：“用包括高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)和低強(qiáng)度活動(dòng)在內(nèi)的多種運(yùn)動(dòng)來代替久坐很重要”。

雖然，當(dāng)代職場(chǎng)人群長(zhǎng)期久坐是一個(gè)不得不面對(duì)的現(xiàn)實(shí)問題，久坐帶來的危害遠(yuǎn)比你想象中的要多。長(zhǎng)期久坐不動(dòng)：容易誘發(fā)血栓研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前也已成為發(fā)病的一大誘因，醫(yī)學(xué)專家把這種病稱作“電子血栓”。坐在電腦前 90 分鐘以上，會(huì)導(dǎo)致膝部血液流動(dòng)減少 50%，從而增加了血栓形成的幾率。還有包括頸椎病、腰椎間盤突出、心臟病、血栓、糖尿病等一系列問題。

所以，在日常運(yùn)動(dòng)的同時(shí)也應(yīng)該注重更好的避免久坐。通過全天運(yùn)動(dòng)，“積累”更健康的生活方式。

使用樂歌智能升降桌E6搭配樂歌智能健身椅，可以很好的解決久坐與運(yùn)動(dòng)的問題。除了用實(shí)現(xiàn)邊辦公邊運(yùn)動(dòng)的目標(biāo)以外，也讓你擺脫久坐給身體健康帶來的不可逆轉(zhuǎn)的危害和影響。

樂歌智能升降桌E6，可以輕松實(shí)現(xiàn)一鍵智能切換桌面高度，幫助用戶實(shí)現(xiàn)坐站交替。

樂歌提倡在工作期間，每坐45分鐘，站立15分鐘，這時(shí)候你可以站起來伸伸懶腰，舒緩一下四肢，這樣既可以避免長(zhǎng)時(shí)間的坐著，給身體帶來各種健康隱患和體型走樣的危機(jī)，同時(shí)還能促進(jìn)血液循環(huán)，解決腦部供血減少的問題，提升工作效率。

另外，樂歌智能升降桌E6可以在0.6-1.25米之間隨意進(jìn)行高度調(diào)節(jié)，用戶也可以利用這一友好功能，很好的幫助做瑜伽、健身時(shí)候的支撐，輔助腿部拉伸，腰部訓(xùn)練等高難度的動(dòng)作，讓用戶不出家門也能獲得專業(yè)瑜伽室和健身場(chǎng)館等效的運(yùn)動(dòng)效果。

樂歌作為國(guó)內(nèi)智能升降家居的領(lǐng)航品牌，智能升降桌和智能健身椅等產(chǎn)品一直都是行業(yè)的標(biāo)桿，每賣出5張升降桌，就有3張來自樂歌。擁有業(yè)內(nèi)最先進(jìn)的全自動(dòng)生產(chǎn)線，和嚴(yán)苛的質(zhì)量檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)。產(chǎn)品暢銷75個(gè)國(guó)家和地區(qū)，在美歐日等國(guó)家的線上銷售同樣獨(dú)占鰲頭，獲得全球各地5000萬(wàn)用戶的口碑選擇。

目前，樂歌在全球已經(jīng)擁有600多核心研發(fā)人員，1200余項(xiàng)國(guó)內(nèi)外專利，4000多名員工，全球3大生產(chǎn)基地，并獲得了全網(wǎng)用戶的廣泛認(rèn)可，成為全網(wǎng)智能升降桌椅銷量NO.1的第一品牌。

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，不僅是保持健康的“良藥”，也是保持美麗的秘籍。運(yùn)動(dòng)是富養(yǎng)自己最好的方式，從現(xiàn)在開始，利用起樂歌智能健身椅和智能升降桌，投身于運(yùn)動(dòng)之中。堅(jiān)持下去，你就贏了一半！