不起眼的它,卻是癌細(xì)胞的“克星”,常吃點(diǎn),提高免疫力,幫你遠(yuǎn)離癌癥。
2023-10-18 14:16 作者:守誠(chéng)堂膏貼 | 我要投稿
不起眼的它,卻是癌細(xì)胞的“克星”,常吃點(diǎn),提高免疫力,幫你遠(yuǎn)離癌癥。
癌是指起源于上皮組織的惡性腫瘤,是惡性腫瘤中最常見(jiàn)的一類(lèi)。癌癥已經(jīng)成為現(xiàn)代人?;嫉囊环N高發(fā)病,是威脅人類(lèi)健康的頭號(hào)殺手,所以防癌抗癌成為了大家所關(guān)注的話題。那么我們?cè)趺磥?lái)預(yù)防癌癥呢?預(yù)防癌癥可以從飲食先入手,日常多吃一些防癌的食物。
不起眼的它,卻是癌細(xì)胞的“克星”,常吃點(diǎn),提高免疫力,幫你遠(yuǎn)離癌癥。
01)葡萄:葡萄含有豐富的白藜蘆醇,這種物質(zhì)可以預(yù)防正常細(xì)胞的癌變,并抑制已惡變細(xì)胞的擴(kuò)散。對(duì)于接受放療或手術(shù)的癌癥患者來(lái)說(shuō),葡萄是一個(gè)適宜的選擇。
02)金針菇:金針菇是一種菇類(lèi)食物,富含蛋白質(zhì)和必需氨基酸,有助于增強(qiáng)免疫力。多食用金針菇可以補(bǔ)充肉類(lèi)中可能不足的必需氨基酸。
03)草莓:草莓中含有一種胺類(lèi)物質(zhì),對(duì)預(yù)防白血病和再生障礙性貧血等血液病有益。此外,草莓中的鞣酸物質(zhì)可以產(chǎn)生抗毒作用,阻止癌細(xì)胞的形成。因此,草莓在抗癌水果中具有顯著的效果。
當(dāng)然,除了這些食物,均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、保持健康的生活方式也是預(yù)防癌癥的重要因素。
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