最美情侣中文字幕电影,在线麻豆精品传媒,在线网站高清黄,久久黄色视频

歡迎光臨散文網(wǎng) 會(huì)員登陸 & 注冊(cè)

自我覺察、身心合一與「高管風(fēng)范」

2023-11-07 11:20 作者:泰普洛  | 我要投稿

- 編者按 -


領(lǐng)導(dǎo)力開發(fā)中,一個(gè)很少受到關(guān)注但又十分重要的盲點(diǎn),就是領(lǐng)導(dǎo)者的“風(fēng)范”(Presence)。


這是一個(gè)常常被忽視的問題。


通常情況下,企業(yè)會(huì)評(píng)價(jià)一個(gè)具備晉升潛力的高管,擁有成功所需要的一切,卻常常忽略——領(lǐng)導(dǎo)者的風(fēng)范。


- 高管風(fēng)范究竟有多重要?其具象呈現(xiàn)有哪些維度?

- 為什么說高管風(fēng)范的核心是真誠?

- 領(lǐng)導(dǎo)者如何快速塑造和提升自我風(fēng)范?

- 自我覺察和高管風(fēng)范的關(guān)系又是什么?


本期,根據(jù)泰普洛直播《身心合一的高管風(fēng)范塑造》編輯而成。文章內(nèi)容硬核,實(shí)操性強(qiáng),建議每一位職場(chǎng)人收藏閱讀,敬請(qǐng)enjoy。

| 全文共計(jì)5349字,預(yù)計(jì)6-8分鐘 |



幾年前,邁瑞克公司(Merryck&Co.)與巴雷特價(jià)值中心(Barrett Values Center)合作提出了一種新的識(shí)別領(lǐng)導(dǎo)力盲點(diǎn)的方法。


在15年時(shí)間里,對(duì)全球500多名高管進(jìn)行了評(píng)估,受評(píng)估高管的同事也受邀參與測(cè)試,人數(shù)多達(dá)10000余名。


參與評(píng)估的高管是組織中公認(rèn)的最優(yōu)秀、最有才華的人才;他們或是繼任計(jì)劃的勝出者,或即將擔(dān)任組織中的關(guān)鍵戰(zhàn)略性角色。


領(lǐng)導(dǎo)者和評(píng)估者,被要求從100種特質(zhì)中,選出10種團(tuán)隊(duì)最看重的特質(zhì)。


結(jié)果顯示,領(lǐng)導(dǎo)者和評(píng)估者分別選出的重合度最高的三種特質(zhì):一是情商、人際交往能力,二是時(shí)間管理能力,這兩者在一致回答中的占比均為28%;而第三,就是高管風(fēng)范,其占比為26%。



1

高管風(fēng)范到底有多重要?


高管風(fēng)范,其實(shí)就是一個(gè)人外在的表現(xiàn)和內(nèi)涵高度的結(jié)合,也就是我們所說的“內(nèi)外兼修”,是你的精氣神的一種展現(xiàn);是個(gè)人品質(zhì)和真實(shí)能力的獨(dú)特結(jié)合,能夠激發(fā)靈感,同時(shí)保持真實(shí)的自我。


更貼切地說,高管風(fēng)范是一種能力,一種能夠吸引周圍的人的能力。


用你的存在、外表、內(nèi)在等,吸引周圍的人,凝聚在你的身邊;并且給大家持續(xù)留下積極向上的印象。


《行政人員風(fēng)范:功績(jī)與成功之間的缺失》一文中寫道:


“如果高管沒有這種自信、穩(wěn)重和真實(shí)的令人興奮的組合,很難說服其他人,難以達(dá)成非凡的交易,或擁有大量的追隨者。這樣的人,才可以獲得一份更高職位的工作,這是高管需要具備的綜合素質(zhì)?!?/p>


??高管風(fēng)范有多重要?很可能潛在地影響著你的晉升


“高管風(fēng)范是一個(gè)互動(dòng)的過程,它是由領(lǐng)導(dǎo)者提供,被追隨者認(rèn)可的?!?/p>


根據(jù)人才創(chuàng)新中心(CTI)的一份研究報(bào)告,對(duì)在大型公司工作的4,000名大學(xué)畢業(yè)生進(jìn)行了調(diào)查,以了解其企業(yè)高管的品質(zhì),26%的受訪者表示,具有高管風(fēng)范是獲得晉升的一個(gè)關(guān)鍵因素。


高管風(fēng)范包含了領(lǐng)導(dǎo)者從內(nèi)到外的方方面面,擁有良好的風(fēng)范,能夠?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)者帶來多方面的好處和解決各種問題。


??提升高管風(fēng)范帶來的三點(diǎn)好處:


1. 自我覺察


領(lǐng)導(dǎo)力的發(fā)展,起點(diǎn)和終點(diǎn)都是關(guān)于自我覺察。高管風(fēng)范,本質(zhì)上就是自我內(nèi)涵與外在表現(xiàn)的結(jié)合。而對(duì)于高管風(fēng)范的提升,實(shí)際上就是一個(gè)持續(xù)對(duì)自我覺察的過程。當(dāng)你對(duì)自我了解透徹以后,你的領(lǐng)導(dǎo)力自然而然地也就提升了。


2. 團(tuán)隊(duì)的凝聚


高管風(fēng)范,可以把它描述成一個(gè)competency(能力),一種你能夠去吸引,去凝聚你的團(tuán)隊(duì)成員、你的跟隨者的能力。


高管風(fēng)范的核心是真誠,或者坦率地說,是真實(shí)。真誠是通過所做的實(shí)事來贏得的。


當(dāng)團(tuán)隊(duì)士氣低落時(shí),領(lǐng)導(dǎo)者將它提升起來。當(dāng)團(tuán)隊(duì)需要一只額外的手,領(lǐng)導(dǎo)者在那里托舉著。當(dāng)團(tuán)隊(duì)成功時(shí),領(lǐng)導(dǎo)者在那里,在舞臺(tái)后面,把員工推到聚光燈下,為人們熟識(shí)。


3. 有效性


什么是有效性?簡(jiǎn)單來講就是你的時(shí)間投入、精力投入、資金投入是能夠?yàn)槟阋约爸車藥砟闼诖氖芤娴慕Y(jié)果。


高管風(fēng)范的提升,其實(shí)最終是能夠?yàn)槠髽I(yè)的業(yè)務(wù)目標(biāo)戰(zhàn)略帶來更多的價(jià)值;能夠提升效能;能夠有最高的投入產(chǎn)出比。



2

高管風(fēng)范的具象體現(xiàn)

可以集中在這8個(gè)字


具象地去表達(dá),當(dāng)我們想到一個(gè)有高管風(fēng)范的人的時(shí)候,我們會(huì)想到什么?


1. “大”——大格局,大氣,hold住全場(chǎng)


高管風(fēng)范其實(shí)是一個(gè)綜合性的感覺,也就是一種感受。那種感受是借由你的溝通,你的形象,你的表達(dá)以及你的微表情,你的身體的各個(gè)方面的一些肢體語言,來去綜合表現(xiàn)出來的。高管風(fēng)范是一種視覺上呈現(xiàn)但聽覺上無感的一種綜合表現(xiàn)。


一個(gè)氣場(chǎng)十足的人,更能在視覺上給你帶來沖擊,也更能讓你體會(huì)到他所擁有的風(fēng)范。


2. “威”——威嚴(yán)莊重,果敢擔(dān)當(dāng)


領(lǐng)導(dǎo)者有他們的舉止,有一點(diǎn)莊嚴(yán),或者說對(duì)目標(biāo)的嚴(yán)肅。沉著,對(duì)舉止很重要。表現(xiàn)情感甚至憤怒沒問題,但是要始終在自己的掌控之下。控制情感,保持平和,是高管風(fēng)范的一個(gè)方面。同樣,你不需要總是看起來很嚴(yán)肅,但是你必須有嚴(yán)肅的意圖,那就是聚焦于工作。


作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo),當(dāng)你的外在風(fēng)范能夠讓別人或者是你的下屬,你周邊的相關(guān)的這些人,看到你的果敢擔(dān)當(dāng),你的莊重威嚴(yán),那么他們就會(huì)覺得你能夠勝任領(lǐng)導(dǎo)的這個(gè)位置。


3. “德”——德高望重,德位相配


作為領(lǐng)導(dǎo)者,擁有良好的品德是必須的。唯有領(lǐng)導(dǎo)者先深明大義,才能使下屬受到教誨。孟子說:


“賢者以其昭昭使人昭昭,今以其昏昏使人昭昭?!?/p>


下屬的道德熏染,除受其群體環(huán)境的影響以外,主要的就是受其領(lǐng)導(dǎo)者思想的熏染。所以,一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者特別要注意自身的道德修養(yǎng),特別要注意自己的一言一行,切記不可為下屬提供惡劣的道德風(fēng)范。


領(lǐng)導(dǎo)者的威信來源于高尚的品德。德是為政之本。領(lǐng)導(dǎo)者具有高尚的品德,下屬就會(huì)對(duì)他產(chǎn)生敬愛感,就會(huì)從內(nèi)心里擁護(hù)他,自覺地跟他走,他在下屬中就有較高的威信。人們常說的“德高望重”,就是這個(gè)意思。


日本的經(jīng)營(yíng)之神、著名企業(yè)家松下幸之助說過:


“一位經(jīng)營(yíng)者,不需要是萬能的,但卻應(yīng)是一位品格高尚的人,因?yàn)楹笳咄芪瞬?。?/p>


所以,“德”是高管風(fēng)范中十分重要的一個(gè)體現(xiàn)。我們也總是會(huì)自愿地去跟隨擁有著高尚品德的領(lǐng)導(dǎo)者。


4. “智”——足智多謀,深謀遠(yuǎn)慮,人際智慧


智慧,是高管風(fēng)范中一個(gè)常見的體現(xiàn)。


一個(gè)管理者,除了自身的個(gè)人品德、修養(yǎng)和學(xué)識(shí)之外,管理智慧也是不可缺失的,它是管理者領(lǐng)導(dǎo)力的力量源泉。聰明的領(lǐng)導(dǎo)者,能在復(fù)雜的社會(huì)形式中,做出正確的決定,帶領(lǐng)公司持續(xù)發(fā)展。


這樣的領(lǐng)導(dǎo)者,更能展現(xiàn)出讓人信服的風(fēng)范,在溝通或者決策的下達(dá)執(zhí)行上,也更容易達(dá)成效果。


5. “啟”——啟迪人心,開啟創(chuàng)新


優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者要能夠啟迪他人,并做到開拓創(chuàng)新。


創(chuàng)新是一個(gè)企業(yè)能持續(xù)發(fā)展的原動(dòng)力。擁有高管風(fēng)范的領(lǐng)導(dǎo)者不會(huì)安于現(xiàn)狀。他們會(huì)身體力行的幫助啟迪員工,并積極地去開創(chuàng)新的東西。


6. “明”——明晰目標(biāo),眼觀六路,耳聽八方,開明


領(lǐng)導(dǎo)者要有明確的方向目標(biāo),有自知之明。不盲從,也不會(huì)陷入迷霧,成為具有遠(yuǎn)見的人。


因此,如果你可以清楚地看到?jīng)Q策影響未來的行為方式。這樣,你就能被視為一名領(lǐng)導(dǎo)者,而不是遵循領(lǐng)導(dǎo)想法的從屬者。


7. “信”——知人善任,信守承諾


信任是企業(yè)中非常重要的因素,充滿猜忌的環(huán)境會(huì)導(dǎo)致工作難度的加大。優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)與下屬間有著牢固的信任關(guān)系,并善于識(shí)人用人。


8. “惠”——惠及各方,認(rèn)可獎(jiǎng)賞


領(lǐng)導(dǎo)最重要的是能夠惠及八方,也就是說你要能夠去利益他人。我們一直講窮則獨(dú)善其身,達(dá)則兼濟(jì)天下。


“惠”字體現(xiàn)的就是兼濟(jì)天下,看你領(lǐng)導(dǎo)者能夠兼濟(jì)到多大的范圍。能夠兼濟(jì)到團(tuán)隊(duì),能夠兼濟(jì)到社區(qū),還是能夠到兼濟(jì)一個(gè)更大的范圍,就像是一個(gè)社會(huì)。


以上這8條,都是高管風(fēng)范的具體的呈現(xiàn)。



3

如何提升高管風(fēng)范


美國UCLA教授Albert Mebrabian提出了的7/38/55原則:


一個(gè)人在外界展示自己的魅力和風(fēng)范時(shí),7%來自所講的內(nèi)容,38%來自于外在的聲音、情感表達(dá),55%來自外在的肢體語言和整體形象,外在的部分加起來達(dá)到了93%,外在風(fēng)范在溝通中發(fā)揮了重要的影響力。


所以,對(duì)于高管風(fēng)范外在的改變與提升,是十分重要的。


??語言表達(dá)的提升


1. 影響語言表達(dá)的因素


需要我們每一個(gè)高管表達(dá)自我的場(chǎng)合非常多。比如說,當(dāng)你要開會(huì),要去做一場(chǎng)演講,或者要和同事去談一個(gè)績(jī)效談話,以及在跟客戶談生意的時(shí)候。這些都需要我們?nèi)プ鲆恍┱Z言的表達(dá)。


那么有哪些影響語言表達(dá)的因素?主要有四個(gè):


  • 語音和語調(diào)

在表達(dá)時(shí),你是不是能夠?qū)⒛愕恼Z言呈現(xiàn)得更加抑揚(yáng)頓挫,有起伏,有變化?是不是能夠呈現(xiàn)出與你情感的聯(lián)系的聲音的表達(dá)?


  • 情感

聲調(diào)和情感,其實(shí)有的時(shí)候是可以聯(lián)動(dòng)在一起,去感知你這個(gè)人情緒的一些變化和內(nèi)在能量的一些變化。有些高管講話會(huì)缺少情感的共鳴。他只是單純地講出來,但是講的內(nèi)容并不是他自己內(nèi)心想要去表達(dá)的,沒有情感的一種傳遞。


  • 語速

有的高管講話一直是處于一種快速且高頻的節(jié)奏中。每次和這種類型的高管談話時(shí),另一方都會(huì)有非常大的壓力。而有的高管語速又太慢,經(jīng)常讓人聽得心急。還有氣息不穩(wěn)的問題。


  • 口頭禪

很多人可能會(huì)忽略口頭禪的問題,但這是一個(gè)不可忽視的因素。過多的口頭禪,會(huì)阻隔你的語調(diào)、語速和你想去傳遞的情感。



2. 通過自我覺察提高語言表達(dá)能力


破解的方法其實(shí)就是自我覺察。這四個(gè)字看似非常簡(jiǎn)單,實(shí)際做起來是非常難的。但我們總結(jié)了一些簡(jiǎn)單并且有用的方法。


● 錄音

可以通過錄制自己的發(fā)言來感受自己的語言風(fēng)格;在聽過自己的錄音后,可以嘗試使用不同的語氣、語速和情感來重新錄制,并嘗試調(diào)整自己的表達(dá)方式;除了自我練習(xí)外,還可以觀察他人的表達(dá)方式。


● 深呼吸練習(xí)

保持冥想,讓你的氣息回歸到你的身體,然后進(jìn)行深度呼吸,將氣沉到丹田。如此往復(fù)循環(huán),不斷練習(xí)。這其實(shí)也是一個(gè)自我覺察的過程。


通過聽音頻、觀察自己的聲音和氣息,可以更好地了解自己的內(nèi)在狀態(tài)。通過練習(xí)深呼吸和發(fā)聲,可以幫助人們更好地掌握自我覺察的能力。通過感受腹部、腰部和后腰等部位的發(fā)力感,可以找到丹田位置并嘗試發(fā)音。


這樣,你的語言表達(dá)能力就會(huì)有一個(gè)提升。


??外在形象的提升


1. 穿衣風(fēng)格的三個(gè)陷阱


第一個(gè)陷阱,呈現(xiàn)的外在的形象,與自我氣質(zhì)不符


第二個(gè)陷阱,彰顯個(gè)性和身份,各種logo上身


第三個(gè)陷阱,外表亮眼,一張口形象不符


2. 改變方法:少即是多


好的高管風(fēng)范是什么?你要有權(quán)威的,你要有威望,你要能夠呈現(xiàn)出高管的綜合氣質(zhì),其實(shí)就是高級(jí)感。高級(jí)感一句話,就是少即是多,這點(diǎn)是需要牢記的。


3

身心合一高管風(fēng)范的塑造


上文提到的方法,主要是外在改變。

但高管風(fēng)范是外在與內(nèi)在的結(jié)合,所以要想提升高管風(fēng)范,內(nèi)在的改變也不能少。


內(nèi)在改變,其實(shí)更多的是要去做一些突圍和改變。


人的改變,需要有一個(gè)不斷碰到障礙,但卻可以突破底層,通過底層升級(jí)的過程。就像電腦的操作系統(tǒng)會(huì)升級(jí)一樣,人也是會(huì)通過這個(gè)方法去提升。


另外,人在提升的過程中,會(huì)碰到內(nèi)心的一些潛在的阻礙力量。除非你有所覺察,不然就有可能會(huì)導(dǎo)致你的改變失敗。所以要能做到自我覺察,不被這些潛在的力量影響。


什么是自我覺察?自我覺察就是審視自己和審視世界的能力。


其中有一個(gè)很好的衡量,就在于多大程度上你的自評(píng)和別人對(duì)你的評(píng)估,是比較一致的。如果有偏差的話,不一定是你的錯(cuò)。但可以引起一個(gè)反思,能夠繼續(xù)進(jìn)行調(diào)整。


走入內(nèi)心,看看自己想要什么?然后再走向外部世界,去看看想要的能不能實(shí)現(xiàn)。最后又走回內(nèi)心。


在這樣一個(gè)由內(nèi)而外,然后由外又及內(nèi)的一個(gè)反反復(fù)反復(fù)循環(huán)的過程中,思考自己學(xué)到了什么?得到了什么?還可以怎么做?


通過不斷地循環(huán),我們能夠整合,使我們的內(nèi)心世界跟外部世界達(dá)成統(tǒng)一。


身心合一的高管風(fēng)范是什么?


其實(shí)就是我們綜合外在和內(nèi)在結(jié)合的一種風(fēng)范的呈現(xiàn),通過外在呈現(xiàn)給別人的一種感受。高管風(fēng)范的塑造,不是塑造別人眼中的你的風(fēng)范,而是塑造符合你自己的,獨(dú)一無二的風(fēng)范。


只有你在心智上先做回你自己,并能夠突破和成長(zhǎng),才能讓自己在身心合一的角度上去塑造你獨(dú)特的高管風(fēng)范。





泰普洛領(lǐng)導(dǎo)力簡(jiǎn)介:

泰普洛領(lǐng)導(dǎo)力成立于2002年,是國內(nèi)高端領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展機(jī)構(gòu)。我們致力于提升高管團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力和喚醒組織潛力,融合高管教練、內(nèi)部私董會(huì)、定制化內(nèi)訓(xùn)、領(lǐng)導(dǎo)力測(cè)評(píng)等多種服務(wù)形式為一體,為本地和跨國企業(yè)提供持續(xù)創(chuàng)新的領(lǐng)導(dǎo)力綜合解決方案。

自我覺察、身心合一與「高管風(fēng)范」的評(píng)論 (共 條)

分享到微博請(qǐng)遵守國家法律
泰来县| 八宿县| 贵港市| 岢岚县| 商河县| 犍为县| 雅安市| 广饶县| 金溪县| 莱西市| 手游| 博客| 桑日县| 瑞丽市| 新源县| 林芝县| 威信县| 北流市| 嘉义市| 九寨沟县| 大关县| 通城县| 达孜县| 西峡县| 海丰县| 绥宁县| 潜江市| 炉霍县| 青阳县| 玉树县| 遂平县| 邓州市| 寿宁县| 班玛县| 清原| 贞丰县| 仙居县| 凤庆县| 阜新市| 虞城县| 武城县|