維生素E的好處

維生素E是女性保持青春的壓箱法寶。每一個(gè)年過25歲需要保養(yǎng)的女人，都應(yīng)該知道天然維生素E對(duì)女人的特殊好處：
1延緩衰老研究表明：人體細(xì)胞進(jìn)行繁殖和分裂50次便死亡，而用維生素E處理過的細(xì)胞，可分裂120次以上，將細(xì)胞的壽命延長(zhǎng)2.4倍，也就是說，將衰老放慢2.4倍！
它是我們?nèi)砑?xì)胞膜的保護(hù)者！
2增強(qiáng)女性生育機(jī)能
人的體內(nèi)缺乏維生素E，容易表現(xiàn)為不易受精或引起習(xí)慣性流產(chǎn)。
維生素E確實(shí)能增強(qiáng)卵巢機(jī)能，使卵泡增加，改善子宮內(nèi)部清潔環(huán)境。它還能使女性的促性腺分泌細(xì)胞亢進(jìn)，增加分泌，所以，想要有個(gè)健康寶寶的女人，一定要堅(jiān)持補(bǔ)充天然維生素E。
3消除自由基我們的身體在新陳代謝過程中，形成了各種各樣的自由基。其中，95%的自由基都是對(duì)我們有害的氧自由基。它們攻擊細(xì)胞，產(chǎn)生氧化作用，臉部出現(xiàn)皺紋、色斑等衰老現(xiàn)象，人體抵抗能力降低導(dǎo)致多病。維生素E是自由基最直接的捕獲者，在自由基攻擊細(xì)胞之前，它先與自由基起反應(yīng)，將之中和，從而消除了自由基對(duì)人體細(xì)胞的侵蝕作用。
4祛斑美白持續(xù)服用維生素E能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退(也可以配合涂抹）。
5年輕心血管近來動(dòng)脈粥樣硬化這個(gè)字眼常在媒體上出現(xiàn)，它又被稱為血管的腫瘤，容易形成血栓，造成心肌梗塞和中風(fēng)，是冠心病等心血管疾病的主要原因。而維生素E能防止血管內(nèi)的血液凝固，防止動(dòng)脈粥樣硬化，進(jìn)而使血液循環(huán)良好，年輕心血管以預(yù)防多種疾病。其實(shí)，維生素E不僅對(duì)女性好，男性也同樣需要維生素E。患有糖尿病和心臟病史的高血壓男性患者，可以從補(bǔ)充維生素E中得到幫助。另一方面，抽煙男性更需要適量多服維生素E，以消除自由基。

附：學(xué)會(huì)維生素E的各種方法，受用終身哦~~


純天然維生素E的美容作用


(1) 預(yù)防妊娠紋：準(zhǔn)媽媽在6個(gè)月左右就可以用維生素E搽肚皮增強(qiáng)皮膚的彈性，這樣不易長(zhǎng)妊娠紋
(2) 治曬傷：效果絕佳(用之前先用冰毛巾和綠茶敷臉)；祛斑美白(3) 除皺：直接用它搽在眼角有細(xì)紋處(建議最好是晚上搽，一天一次)(4) 美白養(yǎng)顏：滴2滴入面霜搽臉，再搽珍珠粉增白又養(yǎng)顏(5) 護(hù)手：用鹽水（注意要冷水）加醋幾滴泡手15分鐘，沖干凈后搽上VE手馬上可以變得又滑又嫩。(6) 可擦在眉毛、睫毛上，有提供養(yǎng)分的作用，能使它們變長(zhǎng)、變得濃黑。(7) 可直接涂抹在身體表面的任何一處皮膚上，有滋潤、抗氧化等保養(yǎng)護(hù)膚功能，冬天涂在嘴唇上，可防止干燥脫皮現(xiàn)象。
1維生素E外用方法一
保濕。維生素E + 乳液或面霜，干燥時(shí)節(jié)，只需用針刺破天然維生素E軟膠囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，將其涂于需要保養(yǎng)的部位;在特別干燥的季節(jié)，沐浴后，將維生素E混合護(hù)膚乳液一起使用，能避免干燥起皮；長(zhǎng)久堅(jiān)持，能令肌膚滋潤、白皙。此法特別適合長(zhǎng)期在空調(diào)室內(nèi)工作的女性。
2維生素E外用方法二
用維生素E和珍珠粉調(diào)和，當(dāng)眼霜搽。然后多點(diǎn)時(shí)間仔細(xì)按摩后，雙手指互相快速摩擦，令手指發(fā)熱后，捂在眼睛上，停留幾秒，輕輕移至眼角，重復(fù)三至五次，加快眼霜的吸收，感覺不錯(cuò)，眼睛一點(diǎn)都不油。
3維生素E外用方法三
維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與三粒天然維生素E調(diào)成糊狀，敷面15分鐘后，用溫水洗凈，注意最好不要用過燙或過冷的水，此法能將毛細(xì)孔里的污垢徹底清除，滋養(yǎng)美白，令肌膚光彩照人。
4維生素E外用方法四
美發(fā)護(hù)發(fā)，維生素E + 洗發(fā)水+ 護(hù)發(fā)素，洗發(fā)時(shí)，將一粒天然維生素E油滴在洗發(fā)水中混合使用;使用護(hù)發(fā)素的時(shí)候，也將維生素E混合在一起輕輕按摩，三分鐘后沖洗干凈，此法能令頭發(fā)滋潤、順滑，立時(shí)見效。