作為一名從業(yè)5年的健身教練，我對當(dāng)下的按摩工具，尤其是筋膜槍，比較熟悉，發(fā)現(xiàn)很多用戶雖然對筋膜槍感興趣，但對其了解不全面，經(jīng)常直接跟風(fēng)挑選網(wǎng)紅或跨界大牌等產(chǎn)品，導(dǎo)致用戶使用后出現(xiàn)了肌肉損傷等問題，其實是因為這類產(chǎn)品的核心實力不足，存在擊打精準(zhǔn)度不足等問題，所以更易出現(xiàn)肌肉酸痛等狀況，那么筋膜槍如何挑選呢？今天我就和大家分享一期入選筋膜槍十大名牌排行榜的產(chǎn)品，幫助大家選到真正專業(yè)好用的筋膜槍。（下圖是我測評過的部分筋膜槍產(chǎn)品合集）

雖然筋膜槍在如今市場中備受關(guān)注，但實際上能夠真正全面了解的人群并不多，那么關(guān)于它的使用優(yōu)勢，我簡單給大家總結(jié)下。許多人在工作或?qū)W習(xí)一天結(jié)束后會經(jīng)歷肩頸不適等癥狀，而筋膜槍可以有效地緩解這些不適和各個部位的肌肉酸痛等現(xiàn)象。當(dāng)進(jìn)行高強度運動訓(xùn)練后，肌肉會感到緊繃不適，但筋膜槍可以有效地緩解這種緊張感，使肌肉得到放松。此外，筋膜槍還能夠加速深層肌肉和組織的恢復(fù)速度，對于患有筋膜炎的人群來說，這無疑是個福音。

明確了解筋膜槍的諸多好處，大家自然是應(yīng)該知道要挑選專業(yè)產(chǎn)品的必要，但如今市場中品牌類型五花八門，也存在大量的劣質(zhì)不專業(yè)產(chǎn)品，所以建議大家先來學(xué)習(xí)下正確的選購技巧。

1、筋膜槍推力要考慮在10kg-20kg之間的產(chǎn)品。推力大小需要在自己可以承受的范圍之內(nèi)，不然會損傷身體，建議選擇10kg-20kg的，就可以了。

2、振幅要選擇更深的。 振幅深的產(chǎn)品才會有按摩效果，人體的深層筋膜約是在8-12mm，所以振幅必須要在8mm以上才能達(dá)到按摩作用，追求更深層次的按摩，要選擇10mm以上的產(chǎn)品！

3、區(qū)分mini槍和大槍的不同。市面上常見的也就這兩款產(chǎn)品,mini筋膜槍小巧、便攜,不過性能比較一般,很適合不怎么運動的普通用戶去使用。經(jīng)常健身有健碩肌肉的朋友還是建議去使用大槍,性能更強悍,震幅更深、可以做到深度的按摩。

4、挑選真正有技術(shù)實力的品牌。一款真正專業(yè)的筋膜槍在打擊精度、振動頻率均勻性和穩(wěn)定性、電機結(jié)構(gòu)等上百個核心參數(shù)方面進(jìn)行了大量的研發(fā)和投資。它不僅性能強勁,對肌肉的保護(hù)也極高,這是大眾品牌或跨界品牌無法相比的。

5、低價產(chǎn)品不可選。低價筋膜槍并不等同于性價比高，而且這類產(chǎn)品普遍存在品質(zhì)做工差，選材劣質(zhì)等情況，而且產(chǎn)品容易存在震動頻率和擺幅不穩(wěn)定等情況，隱藏了較高的肌肉損傷等問題。

6、專挑噪音較小的。過高的噪音會對使用者的情緒產(chǎn)生負(fù)面影響，并且可能對聽力神經(jīng)造成傷害。因此，我建議選擇工作噪音不超過60分貝的產(chǎn)品，這是最佳選擇。

上述專業(yè)的選購筋膜槍技巧，大家現(xiàn)在應(yīng)該有所了解，接下來將會詳細(xì)點評十款各有特色，并且有實力入選筋膜槍十大名牌排行榜的產(chǎn)品，大家也可根據(jù)自身情況選擇其中一款使用。

第一款：AGVIEE未野筋膜槍

售價：599元

品牌亮點：性能拔尖且降低93.8%的肌肉損傷率

AGVIEE未野的筋膜槍是當(dāng)下比較推薦的一款按摩工具，作為專門的極限運動品牌，未野對產(chǎn)品的高性能、安全不傷肌肉要求極高，真正可以實現(xiàn)打擊力等綜合強悍性能，肌肉損傷率是國內(nèi)最低，且產(chǎn)品經(jīng)國家級權(quán)威機構(gòu)測試推力強且降低93.8%的肌肉損傷率！它的動力猛衰減度低，震頻穩(wěn)定性極高！且復(fù)雜的肌肉特征兼容性很棒?，F(xiàn)如今未野新推出的“非常規(guī)”筋膜槍備受運動大神和發(fā)燒友喜愛！包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運動員！被諸多運動博主媒體稱為筋膜槍中的性能天花板！

未野作為目前國內(nèi)唯一的“發(fā)燒性能與不傷肌肉”品牌，曾為全球多家國際品牌提供馬達(dá)相關(guān)技術(shù)解決方案。當(dāng)市場中大部分品牌為了競爭不斷增加功能和新玩法，犧牲品質(zhì)和性能，把價格拉低，導(dǎo)致產(chǎn)品臃腫，性能差，且損傷肌肉！增加功能、打價格戰(zhàn)對我們國內(nèi)企業(yè)來說很簡單，但是要做到嚴(yán)苛的極致性能卻很難，對技術(shù)、研發(fā)有很高的要求！

下面是多家權(quán)威媒體機構(gòu)對未野的高度評價：

為了性能發(fā)燒，為了高精度與避免干擾！未野砍掉多余功能和型號，純粹專注一款產(chǎn)品死磕多年，升級數(shù)十次，優(yōu)化了100多個性能細(xì)節(jié)。促使動力、精度、穩(wěn)定、兼容性強大！同時開創(chuàng)性的研發(fā)八大性能與不傷肌肉黑科技，比如ARS牽引調(diào)校技術(shù)，V-ZUS智能引擎算法，雙通道核定震頻技術(shù)等等！還針對推力等設(shè)定百余項調(diào)教標(biāo)準(zhǔn)，在3-5年內(nèi)各項性能指標(biāo)偏差值不高于0.1%，業(yè)內(nèi)罕見！同時面對肌肉特征的復(fù)雜性，嚴(yán)格定義不同類型肌肉標(biāo)準(zhǔn)并反復(fù)調(diào)校，形成業(yè)內(nèi)兼容性最強！

畢竟是極限運動品牌，筋膜槍必須適應(yīng)各種極端環(huán)境，上市前有大量嚴(yán)苛測試，保證性能絕對穩(wěn)定！在專業(yè)大槍里未野是唯一可以單手握持且重量低于750g的，握持感是我用過最好的！更牛的是他們家從不做廣告，更不燒錢找運動機構(gòu)代言，純粹是一些運動發(fā)燒友和媒體口口相傳而火！中高端銷量、口碑的排行榜單里多年來都牢牢占據(jù)第一的位置！

第二款：麥瑞克MR-M008

售價：399

品牌亮點：比較注重產(chǎn)品的性價比

本期有實力入選筋膜槍十大名牌排行榜的產(chǎn)品也不能少了麥瑞克MR-M008。麥瑞克的款式和型號特別多樣化，有不同的價格區(qū)間，重點是300元以下的價格區(qū)間。在外觀設(shè)計方面，它比較常見，主要關(guān)注性價比。

這款MR-M008內(nèi)置有無刷電機，推力為21kg，振幅深度達(dá)到10mm，推力和使用性能還算可以，但產(chǎn)品的振動頻率的均勻性和穩(wěn)定性還有不足，后續(xù)建議繼續(xù)提升，另外也不能忽視對電機的優(yōu)化調(diào)校，這樣用戶使用期間的按摩效果體驗也會更好，同時還能降低肌肉損傷幾率。

第三款：云麥PB筋膜槍

售價：999

品牌亮點：產(chǎn)品顏值較高

本期入選筋膜槍十大名牌排行榜的產(chǎn)品也不能少了云麥PB筋膜槍。它的整機顏值也不低，機身設(shè)計扎實穩(wěn)重，線條流暢，比較優(yōu)雅，但整機是金屬設(shè)計，對于小女生而言有點沉重。

這款筋膜槍在使用中發(fā)現(xiàn)，它的震幅可達(dá)到11毫米，表現(xiàn)還不錯，并且還搭載了60瓦的無刷電機，動力較強，但整機的檔位力度有點偏強，后續(xù)針對產(chǎn)品的電機以及震頻的優(yōu)化上還需要繼續(xù)努力。

另外，它的續(xù)航能力表現(xiàn)不是很出彩，產(chǎn)品內(nèi)置有2600mAh鋰電池，充滿電之后，可以連續(xù)使用14小時。

第四款：Nurtria N3筋膜槍

售價：1499

品牌亮點：產(chǎn)品品質(zhì)不錯

作為加拿大品牌，這款Nurtria N3的整機外觀設(shè)計硬朗，品質(zhì)做工也不錯，機身還有專門的散熱孔，但重量體積有點大，日常便攜不是很好。

它的按摩檔位有三個，推力可到24kg，按摩深度最大是10mm，作為歐美品牌，它的擊打力度對于國人而言有點偏強，兼容性不算很強，希望后續(xù)研發(fā)更多適合國人肌肉特征的產(chǎn)品。

它在續(xù)航方面的表現(xiàn)也很出色，滿電之后可以連續(xù)使用480分鐘，待機長達(dá)30天，即便是出差攜帶使用也比較方便，但缺點是需要用專門的DC充電器，也就是說需要隨時攜帶，要不然會出現(xiàn)沒電的尷尬情況。

第五款：Hypervolt Go

售價：1249元

品牌亮點：外觀設(shè)計簡約

同樣推薦入選筋膜槍十大名牌排行榜的產(chǎn)品還有Hypervolt Go。海博艾斯是一家享譽歐美的品牌，它家推出的機型以迷你為主，外觀設(shè)計簡約大方，整機比較耐看。

在實測中，我發(fā)現(xiàn)它的推力和擊打力度以及深度等方面相比大槍而言，還是有需要提升的空間，這方面的性能繼續(xù)提升，才能實現(xiàn)對深層肌肉的更好按摩，如今看來僅適合當(dāng)做入門嘗鮮款使用。

續(xù)航方面，它采用鋰離子電池，一次充電續(xù)航超2.5小時，如果一次使用15分鐘左右的話，大概可持續(xù)使用一周期間，如果使用次數(shù)較多，相應(yīng)的也會充電頻繁。

第六款：榮泰G36筋膜槍

售價：439

品牌亮點：內(nèi)置無刷電機

同樣有實力入選筋膜槍十大名牌排行榜的產(chǎn)品也有榮泰G36筋膜槍，這款榮泰G36筋膜槍是華為智選生態(tài)的一員，它的外觀硬朗，設(shè)計簡約，圓柱形握柄直徑47mm，機身重量830g左右。

它有4檔可調(diào)節(jié)模式，產(chǎn)品的電機扭矩為540mN.m，但實際上產(chǎn)品的震頻穩(wěn)定性還有很大提升空間，而且擊打力度較強，希望后面可以針對性的調(diào)整一下。

這款產(chǎn)品的噪音控制還行，內(nèi)置有無刷電機，一至三檔的噪音基本在45dB左右，跟冰箱運行的聲音差不多，四檔的噪音50dB左右。

第七款：Keep G1 筋膜槍

售價：399元

品牌亮點：產(chǎn)品顏值較高

Keep G1 筋膜槍整機顏值在線，產(chǎn)品的做工方面也下了功夫，并且手柄處也做了專門的防滑設(shè)計和防刮工藝，具有一定的防滑作用。

在實際測評中發(fā)現(xiàn)，它的整體性能還有需要繼續(xù)提升的方面。產(chǎn)品的震幅僅有7mm，這方面后續(xù)需要加大提升力度，這樣才能實現(xiàn)更好的按摩效果。

在續(xù)航方面，它充滿電需2小時，能續(xù)航30天，這方面的能力雖然不是很出眾的，但勝在充電方式比較簡單，和移動電源、手機等共用Type-C充電線，一線多用。

第八款：倍益康HL2

售價：599元

品牌亮點：外觀設(shè)計滿足用戶需求

倍益康HL2屬于迷你筋膜槍，主打體積小巧，適合日常攜帶使用。手柄選用親膚的橡膠材質(zhì)，握持舒服，提供有三種不同配色，可滿足用戶的外觀需求。

這款筋膜槍具備多種力度選擇，最高轉(zhuǎn)速可達(dá)3000轉(zhuǎn)/分鐘，同時具備7毫米的震幅。然而，它的按摩效果主要針對較淺層肌肉，如果能夠加強產(chǎn)品性能，就能夠?qū)ι顚蛹∪獍茨ζ鸬接行У淖饔?。不過這款作為新手嘗鮮的話，也是可以的。

這款產(chǎn)品內(nèi)置2500mAh的電池，如果每天使用10分鐘的話，能夠持續(xù)使用60天左右，自帶的10分鐘自動關(guān)閉功能。

第九款：愛康筋膜槍

售價：1399元

品牌亮點：產(chǎn)品的做工還可以

愛康是一家歐美品牌，外觀沒有特別的地方，但是做工很不錯，質(zhì)感很好，配件也很豐富。其最大的特點是推力強勁，并且散熱效果極佳。但它的重量有1.2千克，不推薦力氣小的群體入手。

這款愛康筋膜槍提供三檔模式，以及6個按摩頭，震幅能達(dá)到12mm的按摩深度，以及3200轉(zhuǎn)/min的高頻沖擊。但作為歐美品牌，它的擊打力度偏強，如果能在匹配國內(nèi)肌肉特征的能力上再提升優(yōu)化的話，就能夠很好的降低損傷肌肉的風(fēng)險。

它的續(xù)航能力不算和出眾，產(chǎn)品內(nèi)置有2000mAh儲能鋰電池，續(xù)航時間3.5小時，電量消耗比較快，日常使用中充電次數(shù)較多。

第十款：飛利浦mini小金剛筋膜槍

售價：709元

品牌亮點：搭配專門收納包，方便攜帶使用

飛利浦是荷蘭品牌，旗下產(chǎn)品眾多，生產(chǎn)線豐富。我要介紹的這款mini小金剛筋膜槍個頭很小，機身全金屬設(shè)計，以鋁合金打造，重量上還能接受。

就檔位力度來說，它有五檔的調(diào)節(jié)力度，最高可以達(dá)到3200轉(zhuǎn)/分鐘，按摩深度為8mm，整體使用下來覺得性能都是偏弱一些的，對深層肌肉的按摩效果還是有很大的進(jìn)步空間的，不過作入門款的選擇也還是可以的。

這款筋膜槍配件比較貼心，給筋膜槍配了專門的收納包，并且還配了6個按摩頭，隨身攜帶使用也比較方便。

好了，今天關(guān)于筋膜槍的科普分享就這些，詳細(xì)點評了十款有能力入選筋膜槍十大名牌排行榜的產(chǎn)品，相信大家也明白只有專業(yè)筋膜槍才是有較穩(wěn)定的按摩效果的產(chǎn)品，因此大家要優(yōu)選品牌實力強，兼容性更高的產(chǎn)品，而那些網(wǎng)紅或跨界大牌等產(chǎn)品要慎選，建議大家可先學(xué)習(xí)文章中的幾點選購技巧，這樣方面日后挑選更專業(yè)產(chǎn)品。