焦慮型依戀風格㈠特征

《關系的重建》

【美國】阿米爾·萊文

【美國】蕾切爾·赫爾勒

⒈焦慮型依戀風格，具備一種獨特的感受力，能感受到親密關系所受到的威脅。即使是一點細微的異樣線索，也會激活依戀機制。

⒉焦慮型依戀機制一旦激活，除非伴侶給你一個確切的反饋，表明自己對你別無二心，以及你們的關系絕對可靠，否則你根本無法平靜下來。然而，伴侶卻往往根本無法像焦慮型依戀者們一樣，如此明敏地感知到所有細節(jié)。?

⒊焦慮型依戀風格的人，傾向于比其他人更早地察覺到情緒的消解。同樣地，也會更早地察覺到情緒的產(chǎn)生。對于他人的情緒化表現(xiàn)更加警覺，并且對他人的情緒線索有著更高水平的精準度與敏感性。

⒋焦慮型依戀風格的人傾向于過早得出定論，而一旦如此，他們往往容易誤解他人的情緒狀態(tài)。

⒌焦慮型依戀風格的人必須在做出判斷之前等待更長的時間、獲得更多的信息時，他們相較于其他依戀風格的人們才能有所優(yōu)勢。

⒍對于焦慮型依戀的人群，這里有一條重要忠告：在你產(chǎn)生反應或是過早下定論之前，但凡是多等一秒，你都會獲得一種解密周遭世界的超能力，并且利用之汲取優(yōu)勢。但若是魯莽行事，你便會處處做些錯誤判斷，從而傷害到自己。?