小瓶的飲食日記7.11
這倆天在發(fā)小家好像一直沒(méi)歇著在吃??
早餐:蝦餃 三鮮菌菇煎餃 豆沙包 冰美式

加餐:甜瓜
午餐:烤牛肉 口蘑 貝貝南瓜 角瓜 米腸 豆腐 黑胡椒腸 墨魚(yú)丸 包菜

下午:招牌燒仙草 抹茶冰淇淋


中午和下午吃得裙子都撐起來(lái)了,現(xiàn)在還在返程的車(chē)上,晚上到家就不吃啦??
這兩天心情很好就想開(kāi)了很多,不太怕長(zhǎng)肉了,覺(jué)得自己又不是再減不下去了,沒(méi)有焦慮沒(méi)有困擾健健康康最重要啊,繼續(xù)努力????
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